Login
может быть поможет быть добрее
17.06.08 09:30
...я хватаюсь за гантели, пью молочные коктейли(с)
дорогие представители сильной половины прогрессивного человечества, расскажите все что известно про фитнесс-клубы Ахена)
посоветуйте куда стоит ходить, желательно без двухгодичного контракта;)
дорогие представители сильной половины прогрессивного человечества, расскажите все что известно про фитнесс-клубы Ахена)
посоветуйте куда стоит ходить, желательно без двухгодичного контракта;)
NEW 17.06.08 11:00
in Antwort Пофи 17.06.08 09:30
Мне кажется прекрасная половина прогрессивного человечества тоже может дать дельные советы, тем более девушке, которой возможно важнее занятие аэробикой, чем поднятие штанги. Хотя о вкусах не спорят и возможно я не прав.
NEW 17.06.08 11:21
in Antwort Пофи 17.06.08 09:30
Привет,
я в хорошей студии- WOF (много курсов, типа аэробики и танцев, воллейбол, бадминтон, сауна)
Как раз хочу закончить мой контракт, по которому я плачу 30 Евро в месяц, monatlich kündbar
Думаю, что они согласятся вместо Kündigung принять Übertragung uf eine andere Person.
я в хорошей студии- WOF (много курсов, типа аэробики и танцев, воллейбол, бадминтон, сауна)
Как раз хочу закончить мой контракт, по которому я плачу 30 Евро в месяц, monatlich kündbar
Думаю, что они согласятся вместо Kündigung принять Übertragung uf eine andere Person.
NEW 17.06.08 15:47
in Antwort Пофи 17.06.08 09:30
Могу только согласится с Кириллом в WOF больше всего курсов и студия высшего класса (что сказывается на цене ))
В selection-fitness тоже есть курсы http://www.selection-fitness.com/
цена 9.90 ┬ за 2 недели,правда 2х годичный абонемент.
я хожу в mcfit,16,90 ┬ в месяц,12 месяцев абонемент,правда нет никаких курсов,сауны и прочих штучек.
В selection-fitness тоже есть курсы http://www.selection-fitness.com/
цена 9.90 ┬ за 2 недели,правда 2х годичный абонемент.
я хожу в mcfit,16,90 ┬ в месяц,12 месяцев абонемент,правда нет никаких курсов,сауны и прочих штучек.
www.nettower.de
NEW 17.06.08 16:34
in Antwort Пофи 17.06.08 09:30
А чем тебе Hochschulsport не подходит? Там всё есть.
NEW 17.06.08 16:46
in Antwort Пофи 17.06.08 09:30
Я тоже хожу в МcFit, всего на один год, 16,90 в месяц )))Тренажёры почти такие же как и везде,
Сам себе тренировочный план набросала и порядок, единственный минус вечерами много народу,
красуется молодёжь, не дает сосредоточится )))))
Сам себе тренировочный план набросала и порядок, единственный минус вечерами много народу,
красуется молодёжь, не дает сосредоточится )))))
было в Михал Иваныче что то аристократическое. Пустые бутылки он не сдавал, выбрасывал.
NEW 17.06.08 21:04
что ты, что ты! я тяжелее ложки ничего в руках не держала )))))))
это я для одного МЧ информацию собираю. Это он будет туда ходить, только он пока об этом не знает;)
in Antwort awotnet 17.06.08 11:00
В ответ на:
поднятие штанги.
поднятие штанги.
что ты, что ты! я тяжелее ложки ничего в руках не держала )))))))
это я для одного МЧ информацию собираю. Это он будет туда ходить, только он пока об этом не знает;)
NEW 17.06.08 21:50
in Antwort Пофи 17.06.08 21:04
можно поофтотопить;)?
меня больше интересует информация про загадочного МЧ:) рассказывай Оля!
меня больше интересует информация про загадочного МЧ:) рассказывай Оля!
"Я вся такая противоречивая... Внезапная вся!" (с)
NEW 17.06.08 23:28
in Antwort Spionim 17.06.08 21:50
да я вот теперь подумываю, может тож в тренажерный зал походить, посмотреть на загадочных говорят их мнгого там собираеЦо --->красуется молодёжь, не дает сосредоточится
хотя думаю бассейн мне больше подходит)
хотя думаю бассейн мне больше подходит)
NEW 17.06.08 23:31
нет уж, обойдется без сауны)
пусть привыкает к спартанским условиям
in Antwort Нео-Дачник 17.06.08 11:21
В ответ на:
я в хорошей студии- WOF (много курсов, типа аэробики и танцев, воллейбол, бадминтон, сауна)
я в хорошей студии- WOF (много курсов, типа аэробики и танцев, воллейбол, бадминтон, сауна)
нет уж, обойдется без сауны)
пусть привыкает к спартанским условиям
NEW 17.06.08 23:38
in Antwort Sesja 17.06.08 16:46
Итак, большинство (в колличестве двух человек:)) отдает предпочтение McFit...будем посмотреть(с) ))
NEW 18.06.08 07:24
in Antwort Пофи 17.06.08 23:38
Я вообще любительница беговой дорожк, а вечерами свободную найти сложно )))
приходилось в 7 утра ходить в зал, благо он от меня недалеко )
А вообще он вроде как круглосуточный, вот ещё один плюс :-)
ФизКульт привет!!!
приходилось в 7 утра ходить в зал, благо он от меня недалеко )
А вообще он вроде как круглосуточный, вот ещё один плюс :-)
ФизКульт привет!!!
было в Михал Иваныче что то аристократическое. Пустые бутылки он не сдавал, выбрасывал.
NEW 18.06.08 10:00
in Antwort Sesja 18.06.08 07:24
NEW 18.06.08 10:45
in Antwort Sesja 18.06.08 07:24
NEW 18.06.08 11:11
здесь показывают за 6 месяцев по 5 минут уже все перфект а остальные 6 месяцев что делать? сидеть толстеть?)))))
in Antwort Darx 17.06.08 15:47
В ответ на:
я хожу в mcfit,12 месяцев абонемент
я хожу в mcfit,12 месяцев абонемент
здесь показывают за 6 месяцев по 5 минут уже все перфект а остальные 6 месяцев что делать? сидеть толстеть?)))))
NEW 18.06.08 11:29
in Antwort awotnet 18.06.08 10:00
А где у нас тут просто бегать? В лесок бежать одной боязно )))
Да и после бега, как разогрелся, можно на тренажерах подвиги поставить ))), если силы будут )))
Да и после бега, как разогрелся, можно на тренажерах подвиги поставить ))), если силы будут )))
было в Михал Иваныче что то аристократическое. Пустые бутылки он не сдавал, выбрасывал.
NEW 18.06.08 12:39
in Antwort Пофи 18.06.08 11:11
Мало ли что там показывают )))
для "кубиков" на животе главное не занятия,а привильное сбалансированное питание + низкий процент подкожного жира )
для "кубиков" на животе главное не занятия,а привильное сбалансированное питание + низкий процент подкожного жира )
www.nettower.de
NEW 18.06.08 18:57
in Antwort Darx 18.06.08 12:39, Zuletzt geändert 18.06.08 18:57 (Пофи)
фоДки в студию!
покажи нам свои "кубики")
личико, если стесняешься, можешь как гюльчитай спрятать;))
покажи нам свои "кубики")
личико, если стесняешься, можешь как гюльчитай спрятать;))
NEW 18.06.08 22:12
in Antwort Sesja 18.06.08 07:24
Ну ты действительно молодец! В 7 утра я еще вижу обычно сладкие сны и только лекция в 8.15 может заставить меня встать в пол седьмого! И бегать я не люблю, другое дело аэробика.
Слабый пол сильнее сильного в силу слабости сильного пола к слабому.Zeit ist nicht etwas, was man hat, sondern etwas, was man sich nimmt.
NEW 18.06.08 23:09
in Antwort arbitrage 18.06.08 22:12, Zuletzt geändert 18.06.08 23:10 (дакывот)
Это был очень незаметный оффтоп)) Как всегда - небольшой рассказ о себе, да, Арбитражик?)))))
NEW 18.06.08 23:39
in Antwort дакывот 18.06.08 23:09
нет, это был восторг от того, что человек в 7 утра уже спортом занимается!
но меня не удивляет, что тебе это в голову пришло, каждый меряет по себе.
но меня не удивляет, что тебе это в голову пришло, каждый меряет по себе.
Слабый пол сильнее сильного в силу слабости сильного пола к слабому.Zeit ist nicht etwas, was man hat, sondern etwas, was man sich nimmt.
NEW 18.06.08 23:42
in Antwort arbitrage 18.06.08 23:39
Самое оптимальное время для бега,плюс огромный заряд бодрости на весь день,не говоря уже о том,что просыпаешься мгновенно )))
www.nettower.de
NEW 18.06.08 23:50
in Antwort Darx 18.06.08 23:42
Да, но до спортзала нужно как-то доползти! То есть сначала с кровати выползти, а для меня это очень мучительный процесс.
Но те, кто именно так поступают, молодцы!
Но те, кто именно так поступают, молодцы!
Слабый пол сильнее сильного в силу слабости сильного пола к слабому.Zeit ist nicht etwas, was man hat, sondern etwas, was man sich nimmt.
NEW 18.06.08 23:54
in Antwort arbitrage 18.06.08 23:50
Мне труднее с кровати в универ доползти чем в спортзал
Главное режим,через какое-то время это все автоматически уже происходит )
Главное режим,через какое-то время это все автоматически уже происходит )
www.nettower.de
NEW 19.06.08 01:05
in Antwort Darx 18.06.08 23:42
Решила я тут как-то попросыпаться так "мгновенно", плюс опять же заряд бодрости на весь день... ни фига у меня не получилось:( ну не моё ЭТО время суток - утро!!! :)
"Я вся такая противоречивая... Внезапная вся!" (с)
NEW 19.06.08 07:04
in Antwort Spionim 19.06.08 01:05
А я себя сделала жаворонком, правда мне на это понадобилось много времени )))
Вчерась футбол ждала, усиленно боролась со сном ))))
Спортзал от меня недалеко, по утрам там пенсионеры балуются и я :)))
Сейчас правда всё реже, у меня другое увлечение появилось )))
Вчерась футбол ждала, усиленно боролась со сном ))))
Спортзал от меня недалеко, по утрам там пенсионеры балуются и я :)))
Сейчас правда всё реже, у меня другое увлечение появилось )))
было в Михал Иваныче что то аристократическое. Пустые бутылки он не сдавал, выбрасывал.
NEW 19.06.08 13:39
такая же фигня:)))))
in Antwort Spionim 19.06.08 01:05
В ответ на:
Решила я тут как-то попросыпаться так "мгновенно", плюс опять же заряд бодрости на весь день... ни фига у меня не получилось:( ну не моё ЭТО время суток - утро!!! :)
Решила я тут как-то попросыпаться так "мгновенно", плюс опять же заряд бодрости на весь день... ни фига у меня не получилось:( ну не моё ЭТО время суток - утро!!! :)
такая же фигня:)))))
http://kathi-kostja.swadba.eu/
NEW 19.06.08 14:07
in Antwort Spionim 19.06.08 01:05
Ложись раньше спать ) утром прими немного кофеина и беги )))
ну блин один раз это мало,организму нужно ведь перестроится.
ну блин один раз это мало,организму нужно ведь перестроится.
www.nettower.de
NEW 19.06.08 14:30
in Antwort Darx 19.06.08 14:07
Как вариант: Я одно время по-вечерам бегала. Заряд бодрости - до утра.
NEW 19.06.08 14:31
in Antwort Darx 19.06.08 14:07
Когда дети родятся, тогда и перестроятся :))))))))
Я кстати о перестроении целую статью читала, а сколько там было отзывов )))
Все сошлись во мнении, что лучше всего ребёнка воспитывать " жаворонком", потом в зрелом возросте хлопот меньше ))
Я кстати о перестроении целую статью читала, а сколько там было отзывов )))
Все сошлись во мнении, что лучше всего ребёнка воспитывать " жаворонком", потом в зрелом возросте хлопот меньше ))
было в Михал Иваныче что то аристократическое. Пустые бутылки он не сдавал, выбрасывал.
NEW 19.06.08 14:40
in Antwort Schlange 19.06.08 14:30
NEW 19.06.08 14:47
in Antwort Darx 19.06.08 14:40
Целей достишаешь сразу несколько. Добрый, бодрый - организмы радуются.
NEW 19.06.08 14:59
in Antwort Schlange 19.06.08 14:47
NEW 19.06.08 17:04
in Antwort Пофи 19.06.08 17:00
NEW 19.06.08 17:15
in Antwort Darx 19.06.08 17:04
ОК! я скажу, что придет личный тренер будет показывать как правильно "кубики" накачать...ну и о правильном питании много полезного расскажет)
NEW 19.06.08 17:26
in Antwort Пофи 19.06.08 17:15
я не бегаю, спортом не занимаюсь, вообщем сорчно нужен заряд энергии!!! ...угостите и меня казинаками,а?;)
"Я вся такая противоречивая... Внезапная вся!" (с)
NEW 19.06.08 17:35
in Antwort Sesja 19.06.08 07:04
мне кажется приучай, не приучай, всё это временное:) Допустим я пять лет училась в уни и вставала в 7 утра, и что? думаете я стала жаваронком? данифига!:) как только появлялась возможность я вставала в 12 дня:)
короче я уже смерилась с тем, что я сова...буду бегать по ночам
короче я уже смерилась с тем, что я сова...буду бегать по ночам
"Я вся такая противоречивая... Внезапная вся!" (с)
NEW 19.06.08 17:59
in Antwort Пофи 19.06.08 17:15
NEW 19.06.08 18:00
in Antwort Spionim 19.06.08 17:26
Вика,ну ты же знаешь,что Делчев всегда поделится казинаками с писикотом.Сейчас главное раздобыть казинаки ))
www.nettower.de
NEW 19.06.08 18:23
in Antwort Darx 19.06.08 18:00
ну что будем разрабатывать план действия?;)
"- только, сынок, давай договоримся на берегу: тебе вата, мне тётя! чтобы не получилось, как в прошлый раз, оба как дураки кинулись на вату!!!"(с)
"- только, сынок, давай договоримся на берегу: тебе вата, мне тётя! чтобы не получилось, как в прошлый раз, оба как дураки кинулись на вату!!!"(с)
"Я вся такая противоречивая... Внезапная вся!" (с)
NEW 19.06.08 19:56
В универ я ползу из-за чувства долга (1 лекция в неделю, если я на нее ходить не буду, то можно вообще не слушать этот предмет, но тогда придется учить другой, который в 2 раза больше) и присутствие на лекции только 4ех людей, если я не приду, то это будет заметно, а мне устный экзамен сдавать. А на аэробику я могу ходить в приличное время после обеда, но если бы она была только в 7 или 8 утра, то у меня не хватило бы героизма туда ходить.
я тебя понимаю
in Antwort Darx 18.06.08 23:54
В ответ на:
Мне труднее с кровати в универ доползти чем в спортзал
Мне труднее с кровати в универ доползти чем в спортзал
В универ я ползу из-за чувства долга (1 лекция в неделю, если я на нее ходить не буду, то можно вообще не слушать этот предмет, но тогда придется учить другой, который в 2 раза больше) и присутствие на лекции только 4ех людей, если я не приду, то это будет заметно, а мне устный экзамен сдавать. А на аэробику я могу ходить в приличное время после обеда, но если бы она была только в 7 или 8 утра, то у меня не хватило бы героизма туда ходить.
В ответ на:
ну не моё ЭТО время суток - утро!!! :)
ну не моё ЭТО время суток - утро!!! :)
я тебя понимаю
Слабый пол сильнее сильного в силу слабости сильного пола к слабому.Zeit ist nicht etwas, was man hat, sondern etwas, was man sich nimmt.