Вход на сайт
тренажерка
NEW 11.06.07 08:21
в ответ Ирыша 10.06.07 23:30
Ириша, чтобы накачать ТАКИЕ мышцы - надо лет 10 пахать в зале!!!
если заниматься нормально и давать нормальную нагрузку мышцам, то они просто приобретут красивый рельеф, подтянут силуэт, а за счет их тонуса будет сходить жирок....
про питание я знаю, с этим проблем нет. но вот без движения я не худею (( точнее, не уменьшаюсь...
ребят, адреса фитнес-центров я могу и сама найти...
а можно отзывы написать, кто куда ходит, почему, что хорошо - что плохо...
если заниматься нормально и давать нормальную нагрузку мышцам, то они просто приобретут красивый рельеф, подтянут силуэт, а за счет их тонуса будет сходить жирок....
про питание я знаю, с этим проблем нет. но вот без движения я не худею (( точнее, не уменьшаюсь...
ребят, адреса фитнес-центров я могу и сама найти...
а можно отзывы написать, кто куда ходит, почему, что хорошо - что плохо...
11.06.07 14:03
Спасибо, наглядно и доходчиво, импотенция на следущие три недели мне обеспеченна...
Может пожертвуешь собой еще разок, чтобы продемонстрировать, в чем нуждаются места шикарного стриптиза?
Заранее спасибо!
в ответ Ирыша 10.06.07 23:30
В ответ на:
места, в которых нуждается шикарный стриптиз, никак не нуждаются в мускулах!
вот, наглядное пособие, жертвую собой на благо обществу
места, в которых нуждается шикарный стриптиз, никак не нуждаются в мускулах!
вот, наглядное пособие, жертвую собой на благо обществу
Спасибо, наглядно и доходчиво, импотенция на следущие три недели мне обеспеченна...
Может пожертвуешь собой еще разок, чтобы продемонстрировать, в чем нуждаются места шикарного стриптиза?
Заранее спасибо!
NEW 11.06.07 15:55
в ответ Alen'ka 11.06.07 08:21
Смотря что ты ожидаешь от студии.
Например в Selection fitness и в Wof "хорошие" тренера на сколько я знаю,но и цена там соответственная ;) (хотя много не очень хороших отзывов по поводу договора у них)
Меня вполне устраивает Mcfit.Главным критерием было конечно время работы (24/7) круглые сутки и без выходных,плюс можно ходить во всех городах где есть макфит.
Нет сауны,за душ отдельно 50 центов,нет бара.(мне это не надо) Тренера там конечно не ахти какие,то есть надо самому делать программу,хотя там есть терминалы,можно задавать вопросы экспертам они и помогают и могут сделать программу.
Еще где-то с 18.00 до 21.00 в понедельник и вторник всегда много народу.
Например в Selection fitness и в Wof "хорошие" тренера на сколько я знаю,но и цена там соответственная ;) (хотя много не очень хороших отзывов по поводу договора у них)
Меня вполне устраивает Mcfit.Главным критерием было конечно время работы (24/7) круглые сутки и без выходных,плюс можно ходить во всех городах где есть макфит.
Нет сауны,за душ отдельно 50 центов,нет бара.(мне это не надо) Тренера там конечно не ахти какие,то есть надо самому делать программу,хотя там есть терминалы,можно задавать вопросы экспертам они и помогают и могут сделать программу.
Еще где-то с 18.00 до 21.00 в понедельник и вторник всегда много народу.
www.nettower.de
NEW 11.06.07 19:37
в ответ Alen'ka 11.06.07 08:21
:)) ну тогда вот мой субъективный отзыв:
еще один плюс в студии MC FIT: возможность сделать в течение годового договора "паузу".
большой минус: один зал на всех "рыночного" характера. отсутствие всякого вдохновения там находиться.
а вот я часто прохожу мимо WOF, так там так красиво, видно сразу, много всяких возможностей...сауна, барчик, кожанные диванчики, так и хочется сесть...вот я и задумываюсь: там где дороже, там все-таки лучше...
(Кирюша, ты породил во мне новый комплекс, теперь я стисняюсь)
еще один плюс в студии MC FIT: возможность сделать в течение годового договора "паузу".
большой минус: один зал на всех "рыночного" характера. отсутствие всякого вдохновения там находиться.
а вот я часто прохожу мимо WOF, так там так красиво, видно сразу, много всяких возможностей...сауна, барчик, кожанные диванчики, так и хочется сесть...вот я и задумываюсь: там где дороже, там все-таки лучше...
(Кирюша, ты породил во мне новый комплекс, теперь я стисняюсь)
NEW 11.06.07 23:43
Ир,ну кто ходит в студию чтобы посидеть на диванчике??? Туда ходят чтобы потеть,а не развлекаться :)
Короче не балуйся,в след. раз чтобы как штык! приеду посажу в багажник и увезу :))))
да да еще скажи , что спорт это так просто и все качки дураки и глупые и ничего не знают и ничего не добились....
Короче не балуйся,в след. раз чтобы как штык! приеду посажу в багажник и увезу :))))
В ответ на:
но на более глубокие вещи чем на тщеславный культуризм своего тела
но на более глубокие вещи чем на тщеславный культуризм своего тела
да да еще скажи , что спорт это так просто и все качки дураки и глупые и ничего не знают и ничего не добились....
www.nettower.de
NEW 12.06.07 08:02
...в сауне или в конце концов пить бесплатный эспрессо на том же диванчике, втыкая в телевизор, но никак не чтоб просто сидеть на диванчике!
;-)
в ответ Darx 11.06.07 23:43
В ответ на:
ну кто ходит в студию чтобы посидеть на диванчике??? Туда ходят чтобы потеть
ну кто ходит в студию чтобы посидеть на диванчике??? Туда ходят чтобы потеть
...в сауне или в конце концов пить бесплатный эспрессо на том же диванчике, втыкая в телевизор, но никак не чтоб просто сидеть на диванчике!
В ответ на:
все качки дураки и глупые и ничего не знают и ничего не добились....
все качки дураки и глупые и ничего не знают и ничего не добились....
;-)