Вход на сайт
Весна - красна! И мы красавицы!
81
NEW 26.01.09 15:59
NEW 26.01.09 19:16
в ответ НАТАШУЛЬКА 26.01.09 15:59
Зашла , зарегестрировалась, очень привлекательно, точно под мой вес и стиль жизни выробатали план калорийности. Потом правда надо распечатать достаточно мно инфы, незнаю насколько это возможно технически дома - а то все патроны опустошу. А так здорово ![](https://tt.germany.ru/wwwthreads/images/icons/up.gif)
![](https://tt.germany.ru/wwwthreads/images/icons/up.gif)
NEW 26.01.09 20:44
в ответ Kuca2007 26.01.09 20:35
Надежда умирает последней
А чтобы голову не морочить - до 2 углеводы с жирами, потом только белки плюс пить до2 литров плюс двигаться до 1 часа в день. Рискнём? ![](https://tt.germany.ru/wwwthreads/images/icons/wink.gif)
![](https://tt.germany.ru/wwwthreads/images/icons/cool.gif)
![](https://tt.germany.ru/wwwthreads/images/icons/wink.gif)
NEW 27.01.09 08:35
в ответ Kuca2007 26.01.09 20:48
Ну вот , а сама " не буду душу травить"
Потом раскажешь на сколько хватит
У меня почему то после послеобеденного белкового меню слабость потом жуткая и утром еле встала сегодня ![](https://tt.germany.ru/wwwthreads/images/icons/shocked.gif)
![](https://tt.germany.ru/wwwthreads/images/icons/smile.gif)
![](https://tt.germany.ru/wwwthreads/images/icons/laugh.gif)
![](https://tt.germany.ru/wwwthreads/images/icons/shocked.gif)
27.01.09 11:33
в ответ НАТАШУЛЬКА 27.01.09 08:35
Описание системы
http://gesund-abnehmen.gesundheitpro.de/static/figurcoach/Figurcoach_Anleitung.p...
Вот интересная табличка из которой из повседневных продуктов нужно собирать свой рацион
http://gesund-abnehmen.gesundheitpro.de/static/figurcoach/Lebensmittel-Liste.pdf
А вот в эти тарелочки эти пунктики съденной еды и заносим
http://gesund-abnehmen.gesundheitpro.de/static/figurcoach/Figurcoach_Plan_1.pdf
http://gesund-abnehmen.gesundheitpro.de/static/figurcoach/Figurcoach_Anleitung.p...
Вот интересная табличка из которой из повседневных продуктов нужно собирать свой рацион
http://gesund-abnehmen.gesundheitpro.de/static/figurcoach/Lebensmittel-Liste.pdf
А вот в эти тарелочки эти пунктики съденной еды и заносим
http://gesund-abnehmen.gesundheitpro.de/static/figurcoach/Figurcoach_Plan_1.pdf
NEW 27.01.09 11:54
в ответ Kuca2007 27.01.09 11:46