Может и так. Выходить из поста тоже надо уметь. Не сразу переходить на нормальный режим питания. У меня тоже не сразу все получалось. А сейчас как-то втянулась.

Какая ты молодец, пост это самое лучшее и для души и для тела. У меня пока настроя и духа хватает только на Велтктй пост. тут уж как то совсем стыдно такие дня проводить в довольстве. А вот на Рождественкий пост в этом году опять духу не хватило - откарячек море - холодно, усталость на работе, праздники хочется отпразновать, ну вобщем как всегда))))) Сейчас уже жалею что сразу не начала, я тоже после поста летаю и душевно и физически чувствуется небывалая лёгкость и радость... А в церковь ты ходишь и если да то в какую?

Да, похоже в твоём случае так оно и есть - организм наверное отдохнул и решил провести генеральную уборку, вот все лежащие внутри болячки и повылазили.. А вообще это стресс для организма, наш батюшка говорит что надо не геройствовать , а поститься по мере своего духовного роста, хотя я чем больше себе поблажек делаю тем мне и хуже...

Да, надо правильно выходить, это точно... Но на Пасху я уже не первый год подряд с таким удовольствием разговляюсь крашеными яйцами, что не поверишь ещё не разу никаких проблем не было, освящёные яйца на Пасху это уже не яйца, а просто символ вечной жизни, даже вкус мне кажется у них какой то другой..))))))000

В церковь почти не хожу, как-то настроя нет. Собиралась много раз хотя бы раз в неделю по воскресеньям как положено службу стоять, но... Наверное, морально еще не созрела.

Да путь у каждого свой, что говорить. У меня пока выходит по названию книги Ленина, " Шаг вперёд, два шага назад" , ох..

Все, срочно надо немного жирок сбросить! На диету не сажусь, но зарядку обязуюсь делать, заменю черный чай с сахаром на зеленый и постараюсь пить воду днем. Результаты сообщу через 1,5 недели. Держите за меня кулачки.

Удачи тебе! Главное мне кажется себя побольше любить, покрайней мере больше чем шоколад, пирожки и пр вкусности)))))))))))))) Я как раз сейчас работаю над собой в этом направлении. перестала ужинать углеводами, вообще вечером стараюсь не есть, такчто даай вместе бороться за тонкую талию! Чур обмениваться интересными находками и открытиями!

Договорились! И тебе удачи!

ну вот вам ещё йогу в помощь

пасибки большое, теперь точно буудем еще красивее

У меня оказывается весы жутко врут, хоть и элетронные, до пол кило разница за три взвешивания, разве электронные так могут врать?

значит могут
у меня были механические, периодически они глючили до 2 кг
отчитываюсь: два дня не пью чай с сахаром, кручу утром обруч. расчитываю первые результаты увидеть через два -три дня.

делюсь радостной новостью: ушел первый килограмм

Вау, молодец! А с моими весами теперь и понять ничего нельзя, возьму ка я сантиметр лучше и буду с ним дружить)))))))))))))0

Сейчас взвесилась. Минус еще 1 кг. Мечты сбываются.

С наступающим Новым годом! Удачи, здоровья, любви!

Желаю быть самой красивой на новогоднем бале!

Теперь тему можно спокойно переименовывать в " постройнеть после праздников"