Как можно выйти из депрессии!
Приехав с дачи в Москву, из-за резкого похолодания в квартире на 10 градусов, я неожиданно впал в сонливую депрессию...
Спал целыми днями больше недели.
У меня от холода болели руки и ноги...
Пришлось спать под двумя одеялами, и ставить рядом со стеной Ина кровати обогреватель. Это мне немного помогало привыкать к резкому похолоданию.
Спустя 10 дней, я наконец привык к тому что в квартире теперь +22°, и перестал замерзать.
Депрессия, тоже понемногу уменьшилась, и я с удовольствием посмотрел фильм "Пролетая над гнездом кукушки".
Я заметил что этот фильм мне помогает легче выходить из депрессии!👍😃
андрюша, тебе одному тут не скучно
сделай над собой усилие; когда утром будеш+ мытся под душем, сделай воду в конце погорячее, а потом сразу холодную. Потерпи. Увидиш*, какой будет ден*, скол* КО ДЕЛ ПЕРЕДЕЛАЕШ* и какое будет настроеение!