Есть два способа лечения руками-это своей энергией непосредственно.когда вы подаёте энергию из ладоней и пальцев рук на больное место вашего пациента.Понятно с мысленной программой исцеления.И есть способ когда вы лечите руками и привлекаете РЕЙКИ через ваши руки....В первом случае вы отдаёте свою энергию и если вы обладаете достаточной силой то одновременно получаете из космоса расходуемую энергию.Вы можете это почувствовать.Когда идёт расход и пополнение энергией то вы можете неудержимо зевать короткое время.Вообще я не считаю что лечение руками есть только руками.Всё таки мы лечим мыслями в первую очередь а не руками.Даже намерение рождается мысленно а затем и само лечение.Руками можно лечить и на расстоянии....Вы можете взять пациента за тысячу километров,и согласовав с ним время \\а лучше связаться по телефону\\ и представляя его больное место и свою руку над его больным местом пускаете энергию с лечебной программой.И вы почувствуете как ваши руки покалывает и даже как бы горит рука и тоже самое испытывает и ваш пациент на больном месте за 1000 километров от вас.И чем больше и мощнее вы будите подавать энергию тем сильнее будите чувствовать покалывание-пощипывание и горение вашей ладони и также ваш пациент.

Я вообще руками только первое время да и то только на расстоянии 10-15 сантиметров.И одновременно делал диагностику.Когда с верху с головы медленно ведёшь руки вниз\\правая с фронта а левая с зади\\и мысленно ставишь задачу показать-обозначить проблемы....И получаешь картину;в больном месте орган или тёмное или даже чёрное пятно там на желудке или кишечник частично и и через руку до плеча такая противная чувствительная энергия как током удар.Чувствуется сразу.Потом многие очень подлые людишки пытаются сбросить свои болячки во время лечения и диагностики на меня же и тем самым усугубляя своё же положение.....Да диагностика многим помогала...Я советовал провериться и в проблемных местах находили как правило онкологию...

Вообще лечение человека дело не всегда благодарное и даже опасное,особенно непосредственно а руками тем более.И снискать уважение и тем более заработать на этом довольно сложно.И я имея огромные возможности не очень то разбегаюсь в этом направлении.Типа баба с возу коняке легче!

Сейчас если и работаю то только на расстоянии всё что угодно и результат от этого не страдает.

Лечение солью.описывает женщина которая работала операционной сестрой в полевых госпиталях с хирургом И.И. Щегловым.

Солевые повязки исцеляют даже от рака Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа... Это всё проверено и работает! Данный рассказ был найден в старой газете. Речь в нём идёт об удивительных целительных свойствах соли, которую применяли ещё во время второй мировой войны для лечения раненых солдат. Во время Великой Отечественной войны я работала старшей операционной сестрой в полевых госпиталях с хирургом И.И. Щегловым. В отличие от других врачей он успешно применял при лечении раненых гипертонический раствор поваренной соли. На обширную поверхность загрязненной раны он накладывал рыхлую, обильно смоченную солевым раствором большую салфетку. Через 3-4 дня рана становилась чистой, розовой, температура, если была высокой, опускалась почти до нормальных показателей, после чего накладывалась гипсовая повязка. Спустя еще 3-4 дня раненых отправляли в тыл. Гипертонический раствор работал прекрасно - у нас почти не было смертности. Я раньше слышал о таком лечении и думаю ещё бы лучше если зарядить как и воду эту соль или раствор соляной.

Лечение с помощью мудр

Священные мудры - это многогранное понятие. Чаще всего под словом мудра понимают особую йогу для пальцев: сложные специфические жесты, сакральные положения кистей или сочетания пальцев. Однако мудры - не только ритуальный специальный язык жестов посредством пальцев. Мудрами называются ещё и особенные позы тела, положения глаз, определённые дыхательные техники. Само слово «Мудра» переводится как «знак», «печать» (на санскрите). Все мудры являют собой выраженные во внешнем мире различные процессы либо состояния сознания. Поэтому, используя такие жесты либо положения рук, человек может осознанно вызывать у себя такие состояния своего сознания, которые они олицетворяют. Так, целительные мудры направлены на улучшение состояния того больного органа, который им предназначено символизировать. Каждая конкретная мудра всегда соответствует определённому отделу мозга (либо души), посредством чего влияет на дух и тело. Поэтому мудры всегда воздействуют на практикующего их человека на всех уровнях: духовном, физическом и энергетическом. Осознанное применение мудр может способствовать:

удивительным изменениям и улучшениям жизни;

выработке огромного количества энергии;

моментальному облегчению от многих недугов и болезней (начиная от простой боли в ухе и заканчивая серьёзным сердечным приступом).

формированию интеллектуального, физического и духовного аспектов человеческой личности.

очень быстрому обеспечению равновесия всех элементов тела.

полному пересмотру разнообразных разрушительных изменений в организме конкретного человека.

пробуждению энергии Кундалини.
Йога утверждает, что потоки энергии при применении исцеляющих жестов

нормализуются не только в человеческом организме, но и в его окружении.

Поэтому мудрами можно излечивать даже на некотором расстоянии от

больного, просто выполняя их рядом с теми, кому нужна ваша помощь.
Я применял такое лечение на себя.И довольно успешно...При энергетическом нападении отлично работает,стоит

только сложить пальцы в нужную комбинацию и чувствуется эффект.

Вайю

Альтернативное наименование: жест Ветра.

Для чего: специфическое предназначение Вайю - мгновенное устранение газов желудка и кишечника. Мудра Вайю действенна при радикулите, подагре, а также при лечении болезней Ветра.

Как надо выполнять: активно нажимаем большими пальцами на указательные пальцы. Остальные три пальца прямые, расслабленные.

Важно: упражнение надо делать трижды по четверти часа при хроническом метеоризме.

Альтернативное наименование: Игла, Кишечная мудра.

Для чего она нужна: хронические кишечные запоры.

Как надо делать: сжатые кулаки держим перед собой. На долгом вдохе выдвигаем направо и немного вверх правую руку, вытягивая указательный палец. Голова повёрнута в ту же сторону. Левая рука остаётся зафиксированной. Остаёмся в такой позе, делаем 6 вдохов, затем возвращаемся к исходному положению. Повторяем 6 раз в каждую сторону.

Важно: при серьёзном запоре упражнение делают ежедневно по четыре подхода в течение дня. Для незначительных запоров его надо делать по 6-12 таких вдохов утром.

Альтернативное наименование: мудра на лечение астмы.

Для чего: лечит астму, иные респираторные заболевания. Избавляет от щемящего чувства одиночества, изоляции. Лечит различные сексуальные проблемы и горе.

Как надо выполнять: сгибаем средние пальцы, прижимая их ногтевые пластины, а все остальные пальцы растопыриваем. Делается на двух руках.

Важно: при остром астматическом приступе такое упражнение делается пять минут, потом выполняется бронхиальная мудра, пока дыхание не нормализуется.

Альтернативное наименование: спинная.

Для чего она: снимает боли спины.

Как надо выполнять: три пальца правой кисти (большой, средний, мизинец) соприкасаются, указательный и безымянный - прямые. Большой палец левой руки надо положить на ноготь указательного.

Важно: поскольку боль спины часто появляется в результате стрессов, упражнение снимает нервное напряжение.

Мудра для суставов

Альтернативное наименование: Марман-мудра.

Когда её применяют: узкопрофильная мудра, уравновешивающая энергетику суставов.

Как надо исполнять: Правая кисть - большой с безымянным пальцем соединены. На левой руке соединяем средний с большим пальцем.

Важно: при хронических суставных болях упражнение делают четырежды в день по четверти часа.

На руках расположены энергетические каналы, каждый из которых связан с определённым органом или состоянием человека. Эти особенные жесты позволяют действовать на различные энергетические каналы, активируя программы, заложенные в подсознании — выполняя ту или иную комбинацию пальцев, мы замыкаем энергетические каналы особым образом, что оказывает положительное действие на организм. Когда выполняется тот или иной жест, желательно обращать внимание на сопутствующее энергетическое ощущение, возникающее при замыкании пальцев. Это позволит увеличить эффективность мудр. Выполнять ту или иную мудру эффективнее по 45 минут в день.
Лучшее время для выполнения мудр — утро и вечер.
После еды выполнять работать с мудрами не рекомендуется.
Выполняя упражнения, лучше расположиться лицом на Восток

На что действуют мудры. восстанавливают физические силы, способствуют физическому здоровью;
нормализуют энергетику, очищают энергетические каналы, способствуют восполнению энергии;
восстанавливают психологическое равновесие, дают внутреннее спокойствие;

оказывают терапевтический эффект: улучшают обмен веществ в организме, восстанавливают эндокринную и центральную нервную системы.

ВЫЛИВАНИЕ НА ВОСК Или Отливки как говорят некоторые.

Есть очень хороший и всегда действенный способ избавления от негативного влияния,порчи и т.д.Это выливание на воск.Воск по энергетическому составу очень близок к человеческому, поэтому он вытаскивает и запечатывает в себя всю пакость, скопившуюся в теле и душе человека.И это вы можете сами.Если не вытягиваете\\недостаток силы,уменья\\то надо к специалистам.

Воском отливают; Самого человека. Внутренние органы. Бизнес, дела, отношения. Сглазы родовые проклятия, порчи, подклады. Здания, дома, различные помещения. Отливка воском помогает избавится от; Освободится от вредных привычек. Беснования, подселенцев, одержимость. Сильную тяги к сексу от извращений сексуальных. Телесных и душевных болезней, Страхов, переживаний, испугов, депрессии психологические расстройства.

Когда все признаки исчезнут, человек почувствует большое облегчение, словно с него снимают тяжелую ношу. Постепенно жизнь будет налаживаться, череда неудач останется позади. Также этот ритуал помогает добиться денежного благополучия и побороть бедность. С такими видами негативного воздействия как сглаз, подклад или приворот периодически сталкиваются многие. Их симптомы — это слабость, проблемы со здоровьем и неудачи в личной жизни. Одним из самых действенных способов борьбы является выливание воском от порчи. С его помощью можно точно определить присутствие темной магии и избавиться от нее

Во время нейтрализации проклятия обращают внимание на то, в какой образ выливается материал — он многое скажет о состоянии ауры и здоровья человека, подробностях порчи, личности колдуна. Правильная трактовка поможет определиться с направлением дальнейших действий. Значение фигур при отливке воском: фигуры, мордочки, лица дадут понимание о людях, которые навели проклятие; разломы и дыры, свиньи символизируют отсутствие гармонии в ауре, что приводит к нервным срывам, нищете и безденежью; шарики и сферы знаки порчи, которые могут проявиться на физическом уровне как киста; внутренние органы укажут на проблемы с ними; крест — символ смертельного проклятия; горы, волны, кошки обозначают сильный испуг; наличие образов змеи и жабы символизирует присутствие в окружении мощного врага или завистника; переплетения — запутанность в отношениях общественной жизни; рубцы сулят серьезные операции; гном скажет о наличии злого домовика или необычных сущностей, призванных к человеку Ровная, округлая форма воска говорит, что отливка на воске прошла правильно, а состояние здоровья человека находится на высоком уровне.

После отливки желательно принять ванну или душ и лечь спать. утром будет чувство обновления всего Вас. Процедуру для профилактики можно повторять раз в неделю или месяц. Таким простым способом отливка воском может творить чудеса с нашим телом и душой.

Первым цифру начал использовать средневековый персидский ученый Аль-Хорезми. В переводе с арабского слово «цифра» значит «пустота, ноль». Слово «цифра» происходит от арабского «сыфр», что в переводе означает «ноль».

Любая болезнь свидетельствует об отклонении от нормы в работе определенных клеток организма. Вылечить болезнь цифрами - значит, вернуться к норме. Существуют цифровые ряды, которые как раз и возвращают организм к норме. Нужно сконцентрироваться на определенной последовательности чисел, настроиться на конкретный цифровой ряд, и организм настроиться на состояние, соответствующее здоровому организму.

Каждому числу соответствует духовно - энергетическая вибрационная структура. Чтобы она соответствовала вибрациям здорового организма (норме), нужно числа расположить в правильной последовательности. Если сконцентрировать внимание на такой последовательности цифр, произойдет настройка организма по аналогии с музыкальным инструментом, настраиваемым по звучанию камертона.
При этом большое значение для лечения цифрами имеет во время концентрации ощущать и видеть свой организм здоровым.

Как использовать на практике. Советы специалистов.

Вызовите луч от Создателя и начинайте концентрировать внимание на числах, высвечивайте их, насыщайте числа фотонами света, уплотняйте их мысленно, и вызывайте свечение числа и вибрацию числа на больные легкие.
Как работать с этими цифрами? Совет прост: надо, настроившись на здоровье, просто произнести цифровую комбинацию или визуально представить цифры в сочно-зеленом цвете, а после того, как мысленная картинка проявится полностью, перенести код на больное место.

СЕКСУАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА - 1456891 Импотенция - 8851464 Фригидность - 5148222 ЭНДОКРИННЫЕ И ОБМЕННЫЕ БОЛЕЗНИ - 1823451 Диабет несахарный -4818888 Диабет сахарный - 8819977 Микседема - 4812415 Надпочечниковая недостаточность - 4812314

Ожирение - 4812412

Я практически все мои методы пробовал на себе в первую очередь.И результат был всегда сразу и даже мгновенно.Как на себе так и на людях.А с цифрами что то я не заметил какой либо реакции.

Работают ли цифровые коды.

Основоположником европейского учения о числах был Пифагор. Ему приписывают высказыванне:«Мир построен на силе и магии чисел». В его школе познание свойств чисел являлось первой ступенью на пути к эзотерическому знанию. Книга Пифагора «Священное слово» не сохранилась, но с изложенными в ней принципами нас знакомят произведения его последователей — Филолая, Архита, Платона, Аристотеля, Порфирия.

Вызовите луч от Создателя и начинайте концентрировать внимание на числах, высвечивайте их, насыщайте числа фотонами света, уплотняйте их мысленно, и вызывайте свечение числа и вибрацию числа на больные места или органы вашего тела. Проговорите или промыслите цель управления: исцеление от болезни. В этом и заложено понятие "концентрация": уплотнение информации. Постарайтесь ощутить на физическом теле свечение и вибрацию этих чисел. В этой работе очень важна визуализация. Поработали таким образом и просмотрите ситуацию в будущим. То есть, текущее состояние связано с будущим состоянием, где будущее всегда - норма. Да цифры изменяют жизнь и влияют на нас.Но я ещё раз попробовал на практике и ничего!

Ноль.никакой реакции! Обратилась женщина \\когда то была у меня по здоровью\\ с проблемами в семье,особенно у неё с мужем.Я предложил ей попробовать бесплатно цифрами,и если не сработает то обычными моими методами так же даром.И на цифры никакой реакции а через день моими методами вычистил дом\\у них свой дом\\ и особенно между ей и мужем было много грязи.И результат на лицо!В цифры-коды я почему то верю но увы результата нет.Он должен быть сразу заметен и должен чувствоваться уже во время сеанса.

И прошарив интернет я тоже не нашёл чтобы кто то кого то или чего то вылечил цифрами.

Защита от врагов и соперников Используется жест лишь в том случае, если непосредственно недруг вам известен. Возможно, вам кто-то угрожает, намеренно строит козни, либо вы кого-то подозреваете. Поможет жест также в том случае, если кто-то пытается оказать психологическое давление, ведет по отношению к вам себя очень агрессивно и вы стали жертвой сплетен. Особенность комбинации заключается в том, что действует она подобна зеркалу. С ее помощью вы не отомстите своим обидчикам, но весь негатив, который будет направлен на вас, отразится. Все злые намерения будут просто отправляться назад. После того как вы начнете практиковать мудру, не стоит лишний раз напоминать о себе неприятелям. Каких-либо активных действий предпринимать не стоит.

Эта мудра работает у меня.Визуализация должна тоже работать.

Как действует комбинация? Жест формирует около человека поле, в котором просто не может присутствовать негатив. А значит, у посторонних просто перестанет возникать желание каким-либо образом вас оклеветать. Если же вы уже пострадали от сплетен, то жест поможет, во-первых,окружающим поменять свое мнение о вас (поверьте, оно улучшится), а во-вторых, обидчик поплатится за свои действия. Руки расположите напротив грудной клеткой (ладони должны смотреть на вас). На своей рабочей руке прислоните друг к другу первый, второй и средний пальцы. Все остальные слегка сожмите. На второй руке соедините все пальцы, кроме второго. Он должен смотреть вверх. Жест окажет желаемый эффект, если: вам врут родственники (взрослые или дети), сотрудники, малознакомые личности; Источник: © https://grimuar.ru/levelup/mudry/mudra-silyi.html

Популярна в восточных единоборствах Некоторые практики верят, что регулярное использование такой комбинации поможет достичь просветления, долголетия, вселяет в сердце добро. Нередко применяется такая йога пальцев для духовного развития. Щит Шамбалы помогает вам сберечь всё, что дорого: деньги, жизнь, здоровье, счастливый союз. Источник: © https://grimuar.ru/levelup/mudry/mudra-silyi.html

Возможно ли вырастить новые зубы,взамен утерянных.Учёные утверждают что теоретически да.

Опыт долгожителей показывает: рост новых зубов на месте утерянных возможен. Первый подобный случай зафиксирован в Сочи, где у столетней жительницы был отмечен рост новых зубов. Это было невероятно, сенсация привлекла врачей и общественность. Виновница события уверена, что рост зубов стал результатом здорового образа жизни, вегетарианства и стрессоустойчивости. В последствии зафиксированы другие случаи, у кого получилось выращивание. Сенсации вызвали интерес стоматологов, генных инженеров в России, сторонников практик управления сознанием. Специалисты доказали, что обновление зубного ряда заложено в человеческой природе. Зубы можно вырастить в любом возрасте — следует лишь найти рычаги, способные запустить механизм регенерации. Выделяют несколько направлений и практик, в которых работают специалисты: духовные практики; внедрение стволовых клеток; лазерные методики; влияние ультразвука; воздействие на генную информацию.

Источник: https://myheavengate.com/kak-vyirastit-novyie-zubyi-metodyi-regeneratsiya-molodyih-zubov/

Сторонники духовных практик полагают, что вырастить новые зубы поможет сила мысли. Активная работа сознания «разбудит» механизм регенерации. Нужно четко передать телу намерение, и не сомневаться, что самовосстановление возможно. Тогда положительный итог будет достигнут. Михаил Столбов, автор книги «Как я вырастил новые зубы», описал практические упражнения.визуализировать или вспомнить ощущения, которые сопровождали выход молодых зубов в детстве — зуд в деснах, выталкивание молочных зубов выходящими коренными; восстановление желательно запускать с нижних резцов в такой последовательности, какой они выходят у младенцев; подсознание должно «работать» в направлении регенерации зубов 24 часа; важно ознакомиться с методикой выращивания новых зубов,

Источник: https://myheavengate.com/kak-vyirastit-novyie-zubyi-metodyi-regeneratsiya-molodyih-zubov/

Самовнушение перед сном по Шичко Биолог Геннадий Шичко предлагает психолого-педагогический метод лечения различных патологических зависимостей. Его легко адаптировали для выращивания зубов. Для достижения результата от пациента требуется заложить в подсознание ожидание прорезывания новых молодых единиц. Автор уверен, что в процессе отхода ко сну, в полусонном состоянии, человек может откорректировать подсознание. В этом ему помогают коррективы в дневнике. Чтобы зубы выросли, важны: четкое намерение изменить ситуацию; обязательный аутотренинг и фиксация положительных мыслей: «жизнь прекрасна», «я получу»; ведение дневника с ежедневными результатами (от первого лица); отказ от любого негатива и употребления частицы «нет»; строгое следование методике.

Источник: https://myheavengate.com/kak-vyirastit-novyie-zubyi-metodyi-regeneratsiya-molodyih-zubov/

Я ТАКОЕ НЕ ПРАКТИКОВАЛ.потому и от себя не могу утверждать.Но не только учёные но и авторитеты в магии утверждают что да!Такое возможно.и даже дают технику.

Регенерация по методу Петрова По технологии Петрова А.Н. важно сконцентрироваться на той области, где нужно вырастить новый зуб. Рекомендуется обратиться к костному мозгу одного из тел позвонков и попросить телепортировать стволовую клетку на границу между челюстью и местом расположения будущего зуба. Далее следует мысленно представить изображение корня нового зуба, встроить в его верхушку жизненно важную клетку. Методика основана на убеждении, что человеческому сознанию подчиняются клетки и хромосомы. Мысленно из одной стволовой клетки, которая попала в голограмму корня будущего зуба следует «вырастить» весь корень, а затем и коронку. Одна клетка делится, получается две, восемь и так далее. Визуализируя корень зуба, надо помнить, что резцы и моляры имеют разное количество корней. Метод позволит обновить всю челюсть, заняться выращиванием новых зубов мудрости.

Теория Веретенникова Сергей Веретенников рекомендует восстанавливать зубы в той последовательности, в которой они прорезывались. Сначала растим нижние, верхние, боковые резцы, малые коренные (первые), клыки, малые коренные (вторые) и большие коренные. Для ежедневных занятий нужно 30 минут. Следует представить, что зубы напоминают прорастающие семена в благодатной почве (деснах). К этим мыслям важно присоединить зуд, тепло и набухание мягких тканей, другие ощущения, которые сопровождают прорезывание. Этап мысленной визуализации должен занимать около 10 минут. В следующую «десятиминутку» важно максимально сконцентрироваться на своих ощущениях в области резцов нижней челюсти. Сдавливание, легкий зуд укажут на начало процесса регенерации. На следующем этапе следует добавить концентрацию в области третьего глаза. При этом мысленно повторять, что «мои новые зубы растут, они крепкие и здоровые». Практический курс следует применять каждый день, в течение 3 месяцев. Сколько понадобиться, чтобы произошла смена молодых зубов? Все индивидуально и зависит от силы намерения, умения чувствовать тело. Главное – не бояться потерять старые больные единицы.Источник: https://myheavengate.com/kak-vyirastit-novyie-zubyi-metodyi-regeneratsiya-molodyih-zubov/

До конца последствия вмешательства в геном не изучены. Однако в ходе исследования ученые подтвердили возможность изменения генной информации таким образом, чтобы на месте вырванного коренного зуба у человека вырастал новый. Вероятно, метод не скоро найдет широкое применение. Однако в настоящее время ученые достигли некоторых успехов: Исследование команды доктора Макдугла (Техас, США). Специалистами изучены клетки, ответственные за продуцирование дентина и эмали. Ген, отвечающий за синтез этих структур нового зуба, активен только во время формирования единицы. Его смогли взять под контроль в лаборатории и вырастить искусственный зуб в пробирке.

Источник: https://myheavengate.com/kak-vyirastit-novyie-zubyi-metodyi-regeneratsiya-molodyih-zubov/ Небесные Врата © myheavengate.com

Другими словами, все эти приспособления не работают в долгой перспективе. Самостоятельно у людей зубы вырастают дважды: в раннем детстве – молочные, чуть позже – коренные. При потере зубов из второго набора возникает потребность в их замене. Оптимальный вариант – вырастить на месте утерянных новые, так же как это происходило в детстве. Но возможно ли это?

Оказывается, возможно. Среди долгожителей найдены такие, которые обзавелись третьим набором зубов, не прилагая для этого никаких усилий.

Первый случай был обнаружен в нашей стране в городе Сочи. В одном из центров реабилитации для пенсионеров проживает М. А. Цаповалова, у которой в вековой юбилейный год начался рост новых зубов! Эта сенсация вызвала большой интерес различных специалистов, в том числе врачей. Сама женщина говорит, что подобное явление – результат здорового образа жизни, полного отказа от курения и алкоголя, приверженности вегетарианству и умению быстро справляться со стрессом.

Несмотря на всю свою анормальность, данный случай не единственный. Известно еще о четырех долгожителях, у которых выросли новые зубы в третий раз. У иранца Бахрама Исмаили на 128 году жизни появилось три зуба на месте выпавших. Он вегетарианец и, как бы то ни было парадоксально, не соблюдает правила гигиены.

Еще один обладатель новых зубов живет в индийской глубинке, возделывает поля и безостановочно курит. Его зовут Балдев. Единственная проблема 110-летнего крестьянина в том, что стало непривычно зажимать трубку.

Похвастать новыми, в третий раз выросшими зубами могут также наши соотечественницы: Дарья Андреева (94 года) из города Чебоксары и Марья Васильева (104 года) из Татарстана.

Да если если в сто летнем возрасте выростают новые зубы то многим это уже и не надо.