Homeoffice
Как плюшка/бонус при следующем разговоре об успехах и зарплате.
Вот об этом я не подумала, обязательно проработаю, как это провернуть, спасибо за идею!
Есть ещё вроде такие стулья на которых просто не можешь неправильно сидеть. Типо табуретки, но не устойчивой.
она уже где-то 1.70. Надеюсь, что рост замедлится уже, так как летом 14 будет. Она на балет ходит. Пока танцует - кипарис, а так - при любом удобном случае, начинает горбиться. У меня тоже в ее возрасте похожее было: и скалиоз под вопросом, и ссутулилась, но стала на доске спать и все более менее стало. А она уже и на доске спит, и спорт 3 раза в неделю, и отжимания делать заставляю, а все равно ссутулиться все время. А как табурет поможет, спина - то без опоры?
я про мяч большой слышала, но моя пока отказывается, а я не знаю, стоит ли заставлять.Есть ли в нем толк?
П.С.: еще была у меня идея себе массажное что-токупить, что бы после работы расслабить спину. Заказывала это: https://www.amazon.de/gp/product/B07HKVPLMR/ref=ppx_yo_dt_...
и это https://www.amazon.de/gp/product/B07MXC4PLV/ref=ppx_yo_dt_....
Пока ни одно не понрабилось. Первое, вместо расслабления так по спине долбит, что кажется, что ребра переломает, а второе - наоборот, никакое.
про подставочку под ноги.... А вы случайно не знаете, где такую купить/как по-немецки называется? Хочу себе.
https://www.amazon.de/Swopper-AIR-3D-Aktiv-Bürodrehst...
Я везде ношусь с моей "дрожжевой" находкой. Отмечусь ещё и здесь😁. Я купила свежие дрожжи в местной кондитерской, они мне ещё и муку и всякий прочий дефицит предложили, хомяки туда пока не добрались. Спросите в булочной, они наверняка пойдут вам навстречу.
По хоумофису, сначала радовалась, что выспаться смогу. Потом задрала постоянная готовка. Холодильник опустел с космической скоростью. У меня сын-подросток, это какой-то желудок с глазами 😁. Через две недели сказался недостаток движения-стала плохо спать, и весь день ходила разбитая. Начала бегать по утрам, и, о чудо, вернулся сон, силы и хорошее самочувствие. Бегать не люблю, но надо. Вопрос с готовкой решаю большим количеством готовой покупной еды. Сейчас полетят помидоры... мне, правда, очень стыдно, но воимя мира в семье поедим покупные котлеты, сосиски, гратен.... И прочее, что есть в холодильнике супермаркета. Пару раз в неделю заказываем еду, но выбор невелик.
Бегать не люблю, но надо.
Может не обязательно бег? Просто ходьба, езда на велосипеде тоже помогают. Мы снова вошли в ритм, с младшим в поля и катаемся сколько влезет.
у меня тоже так: сначала радовалсь,что высплюсь и ребенок по присмотром, а теперь уже на нервы действовать стало и совесть мучает, как все вместе совместить. Хочется и готовить свежее, и ребенок,и гулять с собакой, и работать и т.д. и т.п., а получается только что-то одно.Если готовка, ребенок, собака, то толком не до работы, а если работа, то не до готовки и т.д..
Я вот это не понимаю сейчас где то с 600 евро есть 34 дюйма мониторы на которые не стыдно смотреть, да ещё с налогов списать. Зачем мучаться?
Мне вполне хватило 28 дюймового для работы, Самсунг около 250 евро емнип, 34 даже многовато. Не стал с работы брать, потому что там 22-23 дюймовые, смысла нет, веб приложение для удаленки тоже часть края экрана съедает. Вот гарнитуру с микрофоном для скайпа забрал :)
Получасовой прогулки в обед было явно недостаточно. Кататься подолгу на велосипеде некогда - работать надо. А полчаса с утречка пробежаться, пока семейство спит, самое то, сонливости нет, энергия бьёт ключом, может так и бегать полюблю 😏
Anhang
НП
на чём попало сидела три недели, сил больше нет, пришлось купить, благо распродажа.
Фантастическое ощущение, kак в облаках сидишь.
а можно ссылку? ...мне мое сидение надоело ....ну сколько можно? :-)
И мы на великах, когда погода позволяет. Если нет, то прогулки -- это в любую погоду.
Я на таком же сижу, у мужа отжала, мне удобно. У меня только ноги до пола не достают, подставляю коробку.
Я у себя одну пачку сухих нарыла, среди ванилина лежала. Всё, теперь и выпечка будет.
Мне тоже надо как-то в график в свой/наш каждодневное движение вписать. Не хватает. С утра точно не получиться, с утра мы оба дохляки, надо или в обед или вечером. Оо к сожалению часто только в 9 заканчивает, у него даже оутлук требует впн, а он сейчас плохо тянет. У нас дома плохой интернет, ждём когда новый кабель будет. Я раньше заканчиваю, надо как-то лучше организовать день.