Нейрохимию? еще не слышала такого

Ну это раздел биохимии такой, с прицелом на деятельность всяких сигнальных систем, типа серотониновой, допаминовой, норадриналиновой. Интересная штука и практически полезная.

https://m.hugendubel.de/de/search?q=neurochemie

Но в ближайшее же время, где-то к лету-осени надо Лебенслауф составить и с коучем позаниматься.

Великолепно, что сказать.

Великолепно, что сказать.

Поймите меня правильно, я ставлю себе и затем коммуницирую людям реалистичные цели, сроки и т.п. Я не люблю просто заниматься вульгарным шапкозакидательством, строить воздушные замки и врать, в первую очередь, самому себе. Да, я могу написать: "Уже пишу Лебенсляуф". Ну и кому я сделаю лучше, если напишу неправду. Знаю, что надо писать - это да, хочу начать думать о написании - да!!!!

Я сегодня, скажем, был на вождении, это 52-ое занятие (т.е. 104 час вождения), выжат как лимон. Знаю, что в среднем в Германии требуется 20-30 часов, а мне вот 104 часа. Это правда, таков я. Надо как-то приспосабливаться.

Исходя из моих сроков, я занялся всем заранее. Планирую хоть начать деловую прессу в эту субботу почитать, практически ни разу за всё время в Германии не читал местных бизнес газет и журналов и гордиться тут нечем, просто констатирую. А в России ещё даже в институте читал буквально каждый день, не говоря о том, когда работал. Да я вообще по-немецки мало читал, оттуда и пишу не очень. Сначала времени не было, работал и днём и ночью, а потом после таблов из больницы я буквально не мог 2+2 сложить, какое там чтение, психофарма превратила мозги в пюре.... я не хочу здесь в детали вдаваться, это не медецинский форум, всё-таки. Достаточно будет знать, что не мылся неделями, вонял, зубы не чистил, спал по 30 минут...

Ок. Насчёт вождения - если делаете на ручной коробке, пересаживайтесь на автоматическую, будет реально легче, гораздо быстрее сделаете права, один вопрос будет решен. Возможно, вас ещё учитель вождения на часы раскручивает. Если есть на что жить, то можно планировать так, как вы делаете. Главная проблема, что растет дыра в резюме, и нужно подумать, как ее грамотно заретушировать.

Насчёт вождения - если делаете на ручной коробке, пересаживайтесь на автоматическую,

Я учусь на автомате 😀. Учился на "механике" ещё в России, в году этак 2005м и не сдал. Так и бросил, ибо авто было тупо дороговато мне, тогдашнему студенту, и не к чему вообщем.

А вот дыра в резюме, это да - проблема. И я от неё не отмахиваюсь, я постоянно думаю об этом. Насколько мне прелставляется, тема lueckenloser Lebenslauf особенно болезненна для кадровиков чисто немецких фирм. В межлународных, особенно в англр-саксонских на это смотрят либеральнее.

Сертификаты я сдать давно хотел, потому что работа 13 (!!!) лет фактически на одной должности - это тоже вызывает вопросы и недоумение, и не понятно что больше: 13 летняя работа на одной должности по сути в одной фирме или следующая за этим 2х летняя "дырка" в резюме.

Я попытаюсь сформулировать что-то удобоваримое вроде такого набора тезисов:

1. Бывший работодатель супер, работа нравилась очень, но была реструктуризация и самый ценный персонал переводили в иную локацию в ЕС. Мне предложили, но у меня нет гражданства ЕС и поэтому пришлось отказаться.

2. Решил увеличить свою ценность за счёт самых сложных и полезных сертификатов.

3. Плюс наложился ковид.

Так как всё равно будет ожидаться снижение по зарплате, я, фактически предложу новому работодателю "оттюнингованную" версию себя, да ещё и за меньшие деньги. А чо? Денег на развитие не надо, сам прокачался. Да и ещё не дорого (а после ковид-кризиса этот аргумент более, чем вкусный). По факту, вместо обычных з/п для моего уровня в 90-110 тысяч, согласиться на 60-70.

ну ты прям с полным набором в Москву поедешь: и паспорт и права иностранные.
над операцией по смене формы черепа не задумывался?

над операцией по смене формы черепа не задумывался?

Так писал же выше: цель - похудеть, тогда и все черты лица изменятся.

Ну что значит изменятся? Я всегда весил 70 кг, а разжирел тут до почти 100ки.

Поэтому смена это или не смена - решать Вам. Я бы это, напротив, назвал возвращение к истокам 😃. Кстати, ожирение может привести к серьёзному снижению интеллекта без всяких операций / трепанаций. Дело в том что нейромедиаторы мотивации (допамин) и познавательной активности (ацетилхолин) связаны с уровнем мужского гормона тестостерона, который подавляется выделяемым активными жировыми клетками гормоном лептином. Именно поэтому разжиреть - это не только проблема эстетики и гардероба, а ещё прямой путь к снижению интеллектуальных возможностей, отупению. Доказательная медицина в действии.

Но вот хоть месяц пожить на вегетарианской диете - это тема. Сознание прояснится, так многие говорят. Заодно и подготовка к жизни в Москве 😉. Мясо дорогое.

А стройность позволит и на собеседовании элегантнее выглядеть. Костюмы нынче дорогие, а все итальянские ещё на узкую кость шьются, все эти приталенные super slim....

Ты мне очень Эмика с Цилей и его мамой из фильма Ликвидация напомнил 😀👌

извините, но по-моему, вас не долечили

вы планируете лл и коуча аж на осень, а вам этим нужно было заниматься, когда вы в германию переехали. В общем, думаю, что получите гражданство и присядете на социал. Тема ни о чем.

вы планируете лл и коуча аж на осень, а вам этим нужно было заниматься, когда вы в германию переехали.

А зачем мне при переезде был нужен коуч, простите?

У меня был relocation agent.

Напомню, я не переезжал в Германию "в никуда" или на учёбу / поиск работы.

Я, грубо говоря, переводился между московским офисом международного концерна XYZ (посое 6+ лет работы в нём) и франкфуртским офисом этого же международного концерна XYZ. Далее планировал переводиться дальше из Германии в рамках того же самого концерна XYZ. Где тут место для коуча?

Если бы я изначально планировал перескочить от старого работодателя (т.е. концерна XYZ) в чисто немецкий концерн / фирму и мне нужно было на тот момент понимание местной специфики, то тогда я с Вашим предположением согласился бы. А для англо-саксов чтобы перевестись, скажем, из Франуфуркта в Лондон, ценность немецкого коуча / немецкого ЛЛ (на немецком, к тому же) равна нулю. А что такое пресловутый Цойгнис и вся система тайных кодов / формулировок в нём, при том на немецком языке - ну американцам / британцам, сидящим в Лондоне, неведомо.

Ну а ценность немецкой специфики для РФ? Вы и сами, думаю, отлично понимаете. В России совершенно другие факторы определяют успех, никак ни ЛЛ и ни Цойгнис на немецком языке.

От большинства иммигрантов в ФРГ из экс-СССР, у меня не было изначально цели "зацепиться" в Германии. Я себя вижу в перспективе только в России. Германия - отличная страна. Но лично мне лучше в России.

В общем, думаю, что получите гражданство и присядете на социал.

Ваша гипотеза неверна в принципе. Я не могу претендовать на социал (АЛГ2) даже в теории.

Как запасной вариант искать альтернативу, так как отношения в коллективе не заладились-было очевидно, что долго вы там не проработаете.

Вы перевелись-у вас было целых 8 лет впитывать новые знания как губка. Но вы язык даже осилить не смогли, для этого года 2-3 достаточно, работая параллельно.

Вы много чего напланировали, только ведь под лежачий камень вода не течет и кому вы нужны были, если 13 лет на одной позиции «топчетесь»? Я имею ввиду вашу запланированную повторную релокацию.

Вам жизнь в руки дала такой шанс и за эти годы вы макс чего добились-наличие гражданства немецкого. Кстати, оно вам точно светит? а то столько мучений.

так как отношения в коллективе не заладились-было очевидно, что долго вы там не проработаете.

Да, Вы в общем правы. Хотя проработал же более 6ти лет всё-таки, а это не так уж мало... 😉. Большинство урождённых немцев (да и ауслендеров тоже, кстати) свинчивали с этой позиции по собственной инициативе за 2-3 года, особенно перспективные и толковые.

С немцами отношения были не очень Не враждебные, но просто они меня не понимали и мне не доверяли. А я им. Но тут есть и культурные аспекты. Дело в том, что я в концерне работал дольше, чем большинство моих немецких коллег. Однако на момент приезда это опыт был в России в Москве, а не Германии. И они на все мои идеи, анализ и предложения вечно бубвнили: "Ты не в Москве, это тебе не Россия, ты во Франкфуркте".

И это в корне расходится с моим опытом в Москве. Когда приезжал очередной экспат из Лондона, Франкфуркта, Парижа или Стокгольма, ему буквально в рот смотрели. Это меня злило, если честно, такое раболепие перед иностранцами. И ни одному коллеге в России даже в голову не приходило сказать, скажем, немцу-коллеге: "Фридрих, это тебе не Германия, это Москва, Россия. Тут вот так делать надо". И даже если бы такой смельчак-правдоруб нашёлся, тот же немец бы невозмутимо запел про свой опыт в этом концерне, про best practices, ну вот про это всё....

Меня, до определённого момента, также прикрывали немного из головного офиса.

и кому вы нужны были, если 13 лет на одной позиции «топчетесь»?

Ну вот такая безынициативность, подчеркну сразу именно на моей позиции, их устраивала.

Роль моего отдела была, как бы сказать точнее, громоотвода. Мальчиков и девочек для битья, на которых могли представители других отделов списывать свои огрехи. Продажники оправдывали свои низкие обороты / тухлые сделки плохой и непроактивной работой информационно-аналитического отдела, а представители риск-менеджмента также винили... но в излишней оптимистичности и непрофессионализме. Такая вот игра. Амбициозные и деловито-агрессивные на такой позиции "в болоте" не задерживались, создавали ненужную текучку, начинали сразу вот это типичное немецко-карьеристкое sich durchsetzen zu koennen и т.д. Не говоря о том, что они хотели sechsstellig (100-110 тысяч, как у конкурентов), а правление хотело подешевле, тысяч за 50-60 евро. Позиция тупиковая, с изначально нулевыми перспективами.

макс чего добились-наличие гражданства немецкого.

Ну это же очень много!!! Даже олигархи из России или Украины вечно что-то мутят, какие-то схематозы чтобы купить "золотые паспорта" не то что Германии (пасс ФРГ не продаётся), а Кипра, Мальты или даже Сент-Китс-и-Невис. Им сначала продают гражданство (или лишь только ПМЖ), потом отбирают задним числом. Вот Кипр так "кинул" богатеев из России и Китая недавно. А простые люди чего только ради ПМЖ и тем более пасса зарубежного не творят!!!! И фиктивные браки, и какие-то откапывания несуществующих немецких, румынских корней и тупо просто миллионы нелегалов в США тропами по пустыне бегут.... или на надувных лодках в ЕС на Азюль плывут.

Кстати, оно вам точно светит? а то столько мучений.

По идее, есть международная конвенция от какого-то древнего года (1957-го) о борьбе с появлениеми апатридов т.е. лиц без гражданства. Так как я фактически вышел из российского гражданства и скоро иду за паспортом Лица Без Гражданства, то скорее всего немецкие чиновники не мытьём, так катаньем согласятся на то, чтоб меня опаспортить. Я тупо ломаю им статистику, лиц без гражданства должно быть по минимуму.

Конечно они покритикуют меня, повозмущаются, пообвиняют. Потребуют объяснений. Ну а что я им скажу в ответ? "Ich bin jetzt Staatenlos. Sie muessen sich damit abfinden". Ну или проще и по-английски: "Deal with it!" 😎 От этого подхода, конечно, изрядно пованивает шантажом и припиранием к стенке. Но что поделать??? Не я такой, жизнь такая!!! 😪 Просто им наверное не надо было с моим Цузихерунгом 9 месяцев возиться, тогда бы успел ещё, формально числясь у старого работодателя, получить немецкий паспорт и отчалить в Лондон (пока это был ещё формально ЕС и рабочей визы не надо было) или прямо в Москву. Я, со своей стороны, весь пакет документов подал заранее, за целых 4 (!!!) месяца до истечении 6ти лет законного пребывания в ФРГ. Они сами себе этот головняк сделали.

хмм ну и с гражданством тоже не все так безоблачно оказывается.

6 лет вы проработали, но какой ценой? дошли до проблем со здоровьем, из которых вы до сих пор выкарабкаться не можете.

и да, коллеги правы-вам здесь не Россия, то, что работает прекрасно там, не может также работать здесь, так как система другая. Вы же в другую страну переехали и должны быть морально к этому готовы. Почему не перестроились?

ваши коллеги еще святые люди, что целых 6 лет вас терпели. Не доверяли вам, скорее всего, потому, что вы были не компетентны и ваши решения были проигрышными, а не потому, что у вас росс гражданство.

хмм ну и с гражданством тоже не все так безоблачно оказывается.

Да, не безоблачно. Вы правы.

Но буду искать возможность управлять и минимизировать возникающие риски. Работать с хорошими адвокатами. Бюджет под это я отвёл.

6 лет вы проработали, но какой ценой? дошли до проблем со здоровьем, из которых вы до сих пор выкарабкаться не можете.

Выбора у меня не было. Утопающий и за соломинку хватается. Я знал, что проблемы будут, но был неопытный, не представлял весь масштаб задачи. Наивно полагал, что раз школу, институт и 6+ лет работы в Москве "на зубах" вытянул, то и необходимые на пасспорт Германии 6-8 лет как-то затромбую. Если бы родственник не умер, наверное бы с поставленной задачей справился. Но вышлр по-другому. Я с детства просто катастпофически брялся смерти, умирания, похорон, кладбища и всего, что с этой темой связано... Я даже само слрво "смерть" и "умирать" с детства боялся и никогда не произносил.

Плюс, в Москве, особенно после крымской эпопеи, не факт что меня раньше не турнули. Сейчас моему бывшему работодателю делать в РФ де-факто нечего, полторы коллеги место греют. Санкции всё забетонировали. Да и без санкций, честно говоря , уже в 2012-2013 перспективы бвли, мягко сказать, грустные.

И, к тому же, в 38 лет работать на должности максимум для 30-летнего????

Почему не перестроились?

Спасибо Вам за вопрос. На самом деле я долго думал об этом. Нащупал 2 группы причин:

1. Отсутствие опыта самостоятельного проживания в РФ и особенно жизни за рубежом. Логичнее сначала учиться за границей, а уже потом вливаться в рабочий коллектив.

2. Психологические. Крайняя степень консерватизма и застревания в прошлом. Синдром Аспергера (аутизм) или даже акцентуации характера шизотипического спектра (но не шизофрения!!!).

ваши коллеги еще святые люди, что целых 6 лет вас терпели.

Согласен с Вами на 200%. Я их не виню. Как упоминал выше, в моей релокации участвовали менеджеры отдела, но не Персоналеры. Если бы они проверяли меня, как тут говопят, auf Herz und Nieren, то меня бы засыпали даже на должность стажёра. Но им было, похоже, пофиг. Лишь бы чекнуть в своем списке, что такок-то количество внутренних переводов сделано, diversity бьёт все рекорды. А там пусть менеджеры отдела со мной мучаются. Плюс менеджеры смотрели со своей колокольни и даже не подозревали, что один и тот же отдел может работать столь по-разному в Германии и России.

Не доверяли вам, скорее всего, потому, что вы были не компетентны и ваши решения были проигрышными, а не потому, что у вас росс гражданство.

Согласен с Вами. Я фактически всё время работы беспомощно как котёнок в море бултыхался, а после моего залёта в Nervenklinik, и стало вообще всё со мной ясно. Скорее всего, меня додержали т.к. знали, что мне вот эти 6 лет для паспорта нужны. Чисто гуманитарная акция.

Последеие полгода, кстати, они вообще от меня отдалились. Как будто я призраком стал. Видно уже тогда они решили меня уволить, и мысленно уже со мной попрощались. Впервые они заявили о такой возможности в мае, а в октябре меня вызвали к Персоналерам в кабинет, где меня поджидали охранники и представители Stadsamt fuer Gesundheit. Мне объявили об увольнении и под угрозой немедленной и недобровольной госпитализации в Nervenklinik вручили мои вещи в коробке и под конвоем вывели из здания. За порогом фирмы они вдруг резко потеряли ко мне всяческий интерес и просто быстрым шагом ушли, не попрощавшись даже.... Никакой скорой из Nervenklinik я не увидел. И что это был за спектакль ???

они же не на ровном месте вас под белы рученьки увели. Немцы не лезут ни в чью личную жизнь, а тем более, что касается здоровья. Только если это существенно и долгое время вредит рабочему процессу. Вы посмотрите на ситуацию их глазами, что вы вытворяли? это не был спектакль, а указание помощи, тем более вы в ней остро нуждались.

они же не на ровном месте вас под белы рученьки увели. Немцы не лезут ни в чью личную жизнь, а тем более, что касается здоровья.

Тут с Вами согласен на 100%.

Ещё в 2017м при выписке из Nervenklinik меня уверили, что у них строжайший Schweigepflicht и даже больничный был на бланке общей клиники, без малейшего намёка на неврологию / психиатрию. Может человек там с острым приступом сезонной аллергии лечился.... Тем более, как я выяснил позднее, диагноз был транзиторный, т.е. снимался автоматически через 6 месяцев без повторных обращений. Это так делается для предртвращения скоропалительных диагнозов.

Я сам стал потихоньку коллегам рассказывать про свои приключения. Но главной ошибкой стало то, что я по корпоративному имэйлу уже в 2019м стао рассказвать про свою грешность, магические ритуалы, вину. Описал как в 2017м совершал попытку суиицита, хотел в присутствии полицейских выброситься с балкона. Напал на родственника.

Они перекрутили (или некорректно поняли?) это так, будто события были не в 2017м, а уже в 2019м, т.е. более чем через 2 года!!!! Стуканули в Амт.... Мне коллеги говорили, что и для менеджмента моего это увольнение было шоком. Но я так не думаю, думаю это был театр, так как увольнением они грозили давно и Бетрибсрат это всё заранее одобрил.

При увольнении меня обвинили в том, что я Gefaerdung fuer mich selbst und die andere. Но так как приглашённый сотрудник Амта не видит akute Gefaerdung, то нет оснований доя немедленной и недобровольной госпитализации.

Звмгендиректора с испуганным видом (с оттенком брезгливости) переспросил, был ли я в психушке? Я ответил положительно. Я пытался уверить, что со мной уже всё ОК, но он стал цитировать мне мой тмэйл, где я рассказывал про то, что мне отдавал грозные приказы мой плюшевый мишка. Хотя это бвл самооговор и ростового плюшевого медведя я купил по скидосу для других целей, вне всякого насилия...

Как я понимаю, для немцев лучше, если б я где-то просчитался или даже украл, чем был душевнобольным. Они выносят такого "поехавшего" сразу за рамки своего общества, своего мира. 😪

два года назад мой приятель в апреле 2019 в процессе выхода из гражданства РФ лишился работы. Цузихерунг был. Пошёл в Einbürgerungsbehörde советоваться, там ему сказали, что АЛГ 1 препятствием не будет, они считают, что у товарища рабочие прогнозы хорошие. Поэтому гражданство дадут даже с этим ALG 1.

Он работал в концерне одном, приехал на два года за опытом, чтобы потом возглавить российский филиал. Даже не по блау карт, а по 18 параграфу. Но в процессе перенятия опыта фирма решила филиал не открывать, а знакомому предложили просто менеджером остаться. С хорошей зарплатой. Он согласился. Общий срок - 9 лет в итоге проработал, пока не вылетел за борзость (но как всегда, по соглашению сторон)

Как оно вышло бы на практике, не знаю, поскольку в сентябре 2019 товарищ снова вышел на работу, а там и выход из гражданства РФ подоспел. Но, в общем, АЛГ 1 может и не приговор,

Спасибо, ситуация обнадёживает.

ладно, что уж тут об ошибках вспоминать. Что было, то прошло.

Впредь будете умнее.

Спасибо Вам большое за Ваши советы!!!

Постараюсь. Уже делаю шаги. В том числе и убрал из рациона, по крайней мере, энергетики и фаст фуд. Ведь тот фатальный имэйл тимхэду я написал после литра Ред Булла и очень крепкого чая. Я был в каком-то раже несколько дней до этого.

А также за счёт спорта и правильного питания стараюсь не допускать скатывание в клиническую депрессию и держусь подальше от психофармакологии.