Похудеть перед свадьбой

Девч╦нки кому нибудь удалось сбросить лишний вес? Мои успехи не такие уж и потрясающие, но вс╦ таки 4 кг удалось скинуть. Которые скоро наберутся, если я перестану за этим следить.
мы женимся

Я вот пытаюсь (ну да я об этом уже писала в "Дом и семья"). Да, правду говорят, что проще сбросить 10 кг, чем 3-4...
Придется после работы велосипед выволакивать:)))
Кукушка кукушонку сшила капюшон

я вообще обленилась, у меня велосипеда даже нету. Но если подверн╦тся хочу купить. Скоро прид╦тся в школу ходить, а там с парковкой для машин туговато, хошь не хошь, прид╦тся на велике.
мы женимся

а ты на степ-аэробику пойди ещё или бегай по утрам или вечерам. единственное в первые занятия может вес стать больше, так как мышцы тяжелее жира, но это так должно быть, потом всё нормализуется. ведь самое главное минус сантиметры а не кг.

два раза в неделю на фитнес хожу, на большее силы воли не хватает
мы женимся

я тоже пока 2 раза хожу. силы воли хватает, но времени не хватает. итак в день тренировок прихожу домой в 21.30-22. ладно ещё не замужем. а то наверно муж выселил бы меня, что я дома почти не бываю
хотя пора уже замуж идти

Давай выходи замуж . Мы с мужем вдво╦м на фитнес ходим, поэтому это ещ╦ терпимо.
мы женимся

так ещё не берут. точнее берут, но не тот за кого хотелось бы

хм, да, это проблема
мы женимся

Я уже за 4 дня на 2кг похудела.
Просто ничего не ем. Не лезет.
Сегодня отправляю маме приглашение.
Главное не сойти с ума пока она ответ в посольстве получит.
Другу сказала, если мама не приедет, замуж не пойду!
Он в л╦гком шоке от моего заявления

бедный мне его жалко но ты вс╦ равно так над собой не издевайся
мы женимся

Я не издеваюсь!
Мне бы по хорошему ещ╦ 10 сбросить!

кстати говорят что на Кремлёвской диете худеют очень сильно. у нас тут на работе несколько сотрудниц решили ей заняться и я в том числе, потому что есть знакомые которые реально похудели по ней. я тебе сейчас по почте вышлю ссылку

эта ссылочка зазипована. надо разархивировать и установить на комп её

А мне можно эту ссылочку тоже. Пожалуйста
Ну не шмагла я, не шмагла (C) by старая кляча...

а у тебя нет на сайте почты? потому что я не могу отправить через сообщение, так как в клуб не вступала

А в какой клуб надо вступить?
Ну не шмагла я, не шмагла (C) by старая кляча...

ну в клуб германи.ру, надо карту покупать. потому что без неё некоторые ресурсы сайта недоступны. через почту на германи можно вложить файл, а через личное сообщение нельзя

незнаю
мы женимся