Бабка
Не, качалка не есть гезунд. Чо доказал тесть, посадивший полностью сердце к 60 и скончавшийся в 70. И то только благодаря ОП на сердце и искусственным клапанам до 70 дожил. Всю жизнь культуризмом баловался, химию не жрал, качался только по науке. Для долголетия нельзя себя напрягать
![](https://tt.germany.ru/images/germany_ru_group.gif)
Ну, ежели только слегонца, то может нормально. Но мне больше нравится активный отдых, типа на гору забраться, по речке сплавиться, в спортзале цу лангвайлих...
![](https://tt.germany.ru/images/germany_ru_group.gif)
Легенде тяжелой атлетики Юрию Власову 83 года. Жив и здоров и до сих пор железом балуется. Говорят что он с весом 170кг всё ещё приседает 🤤
Я думаю это всё генетика. Моему тестю 81, с семи лет курит до сих пор и выпивает иногда. Знал не курящих и не пьющих что в 55 ласты склеивали.
Для долголетия нельзя себя напрягать
Сказала бы, расходовать.. Тоже заметила, когда излишнее распыление, то, в общем-то, не на длинную дистанцию.
А вообще, сложно понять секрет этого механизма. Кто-то безбожно пьет, курит, итд итп.. и ничего- как с гуся.. А кто-то себя бережет и фиг вам..
Да, генетика безусловно играет важную роль. Но ежели себя самоистязать, то можно лет на 20 - 30 раньше заложенного генетического возраста кони двинуть.
![](https://tt.germany.ru/images/germany_ru_group.gif)
Эт да, и на долгожителей находит непруха. Мой прабабка дымила с детства как паровоз, померла здоровенькая в 86 потому, что руку сломала и произошло заражение крови. А бабка померла в 92 года, и тоже после перелома - бедра, правда.
![](https://tt.germany.ru/images/germany_ru_group.gif)
Пиши в личку, когда соберешься ехать, можно и по пивасику, хорошее дело!
![](https://tt.germany.ru/images/germany_ru_group.gif)
В моём роду тоже долгожителей много..Был даже прапрадед- 103 года..
Но дело в том, что даже генетика сегодня не поможет- в продукты вмешиваются генетики, экология до чего дошла. Я бываю в загородном своём доме за 250 км от Ашхабада..и когда въезжаю в Ашх.. то сразу в гортани першить начяинает.. из-за разницы в заполненности транспортом.
Это да, мы по сути первое поколение, выросшее на продуктах с ГМО в условиях глобально загрязненной окружающей среды. Посмотрим, сколько протянем. Ща вон сплошные некрологи, народ пачками от рака мрет, какое уж тут долголетие...
![](https://tt.germany.ru/images/germany_ru_group.gif)
Ну, тады вздогнем по массику или по 2...
![](https://tt.germany.ru/images/germany_ru_group.gif)
Можно сразу в Мавзолей, или на худой конец забить полочку в Музее мертвых в Палермо...
![](https://tt.germany.ru/images/germany_ru_group.gif)