Мега-топик Андрея из Перово
Дело в том, что валерьянка должна накопиться в организме, мгновенного действия она не оказывает. Сейчас всё вроде устаканилось, ты вроде успокоился, и кажется, что она не нужна. Но надо бы себя немного поддерживать. Попей на ночь. Недосып - он боком выходит.
А если всё из рук валится, глаза не смотрят, голова, как тыква, а делать что-то надо, - под язык капиллар.
Запомню, если нервы расшалятся... Но, сейчас пока спокойно... До следующих подлянок от нашей жизни
Я, на форумы, где женщины... Серьезного не пишу.
Да и в жизни, всерьез разговариваю только с женой.
...а в основном молчу
...молчать стало привычно...
...и здоровоюсь я тоже теперь не совсеми
В жизни с людьми лучше не общаться... Будет меньше проблем потом.
---------
...дело в том, что люди от общения ожидают сильных эмоции... А это - ругань.. .
...сексом заняться - нельзя, делом - тоже... Хобби - можно, но сложно... А, ругаться, самое простое...вот люди от скуки и безделья и ругаются
Я вот занялся программированием... Вчера, после работы вместо телевидения до часу ночи сидел... Когда мне теперь ругаться.
------
...вообще, доволен своей находкой двух хобби: худеть и учиться... Жизнь, смыслом наполнилась... Очень приятно стало жить.
------
Вообще по прошествии двух месяцев снижения веса, получил такие результаты:
Жару стал легко переносить... Хожу по солнцу в 30 град., и даже не потею.
Стал гораздо легче подниматься по крутым лестницам... А раньше не мог.
Спать стал поменьше... И, высыпаюсь
С едой, вообще все замечательно.
В жару мясо не ем, изредка колбаску.
В выходные - рыбу. С рисом
А в будни так как и раньше кобачки с гречкой,
Ещё изредка варю фасоль.
Ну и свежие овощи: огурец, помидоры итд
На работе ем яблоки.
-----
Все это и не дорого, и полезно...поэтому вес медленно снижается, жир с живота - уходит.
...Уже стали замечать похудание сослуживци и жена.
------
...и самое главное, я себя не мучаю голодом, хотя и ужинаю... Но, низкокалорийно.
Перенести ужин на завтрак пока не удалось... Возможно, это впереди...
У меня вся жизнь упирается в организацию жизни... Очень трудно её менять... Но, постепенно можно.
Андрей! на сегодняшний день ты - мой Герой Германки!
Спасибо...
...Герой - это слишком... просто борюсь с собой ради себя. Это, не геройство - жизнь, заставляет:
- и худеть ради здоровья
- и программирование осваивать, ради того что-бы из охраны уйти... уж больно мне опротивило это занятие... прям мерзотно.
-------
очень легко стал жару переносить, словно как в детстве: приятно, когда лето... поразительное чувство оздоровления... от жары, не устаю и не потею... невероятно даже... и легко хожу под солнцем... и всё благодаря что сбросил 15 кг и 18 см. объема... и продолжаю худеть.
------
...а программирование так засосало, что всё время им занимаюсь... даже, вроде как через чур много... но, очень нравится... так, что остановится не могу
=====
"переклинило" меня на похудение и программирование... прям верю, что стану снова здоровым, и работу хорошую найду... от этого драйв... и азарт
...хотя я, не азартный человек, а тут прям прорвало на сильные желания и эмоции...
\\\\\\\\\
возможно при снижении веса резервы организма появляются... всё-таки не надо обузу в 15 кг. таскать с собой...
...такое у меня предположение... думаю, что верное и правильное
ююююююююююю
...под эти лозунги скину пожалуй в эти выходные ещё пару-тройку килограмчиков
...и проштудирую ещё страниц 30-50 по программированию
...я придумал, как я буду следующие языки познавать... современные
Разобью книгу в компьютере на папки с главами и темами... и в дальнейшем в эти же папки буду доки про другие языки писать...
для программистов важно и знание языков, и написание программ... вот с этим я в дальнейшем похудевший и пойду к работодателю...
Я В ЭТО СИЛЬНО ВЕРЮ - ЗНАЧИТ ТАК И БУДЕТ... ИЛИ ПОЧТИ ТАК
ГЛАВНОЕ, ЕСТЬ СИЛЬНОЕ ЖЕЛАНИЕ СТАТЬ И ЗДОРОВЫМ И УМНЫМ И ВОСТРЕБОВАННЫМ!!!
\\\\\\\\\
...и для всего этого мне понадобилось проработать меньше 2-х лет охранником в пенс. фонде... О КАК МЕНЯ ТОРКНУЛА ЖИЗНЬ!
...под эти лозунги скину пожалуй в эти выходные ещё пару-тройку килограмчиков
...пока народ грызётся на тусовке (в бессильной злобе грызётся... от своего бессилия)
-----
...я, только за вчерашний вечер и ночь (лёг в 3:00, а проснулся уже в девять) достиг следующего:
- снизил свой вес на 2 кг.(всего - на 16 кг. с 17.07.18) объём талии на - 2 см. (всего - на 21 см. с 17.07.18)... а ещё впереди целое воскресенье... это ещё на 2 кг.(всего - на 18 кг. с 17.07.18) объём талии на - 2 см. (всего - на 23 см. с 17.07.18)
=======
...всем доволен... и не жужжу...
...жары в 30 град., вообще не замечаю
\\\\\\\\\\
ну и по программированию, также двигаюсь хорошо вперёд.
Запихнул в свой смартфон сложную главу по переменным... с переводами и сканами на русском...
команды уже с закрытыми глазами помню...
...инфа после многократного повторения "встаёт на подкорку мозга"... чего и требовалось
------
...пример ночной работы:
Конечно, Liberty BASIC позволяет вам преобразовать и строки в числа.
Вы не сможете выполнять со строкой (например, 4 6) никаких математических операций.
Однако можно превратить строку в число, если воспользоваться функцией
Liberty BASIC VAL, которая выглядит следующим образом:
VAL("Строка" )
Функция VAL указывает Liberty BASIC на необходимость преобразования строки, являющейся ее аргументом, в число.
Например, строку "45" легко преобразовать в число 45.
Если вы примените функцию VAL к строке, не содержащей чисел, например
строке "Hello", функция VAL вернет нулевое значение.
Для того чтобы увидеть функцию VAL в действии, выполните следующую программу:
Если вы запустите эту программу, на экране отобразится диалоговое окно с сооб-
щением You were born in (Вы родились в) 1964. Затем на экране отобразится
сообщение In 2005, you were this old (В 2005 вам было) 41.
Example 19Пример 19
YearBorn$ = "1964"
PROMPT "You were born in "; YearBorn$
Year = 2005 - VAL(YearBorn$)
NOTICE "In 2005, you were this old = "; Year
END
Если вы запустите эту программу, на экране отобразится диалоговое окно с сообщением
You were born in (Вы родились в) 1964.
You were born in
1964
ОК
Затем на экране отобразится
сообщение In 2005, you were this old (В 2005 вам было) 41.
NOTICE
In 2005, you were this old = 41
ОК
...Я думаю, из всего мною сказанного понятно, что:
- контрпродуктивно ругаться на тусовке и жить виртуальной жизнью (как форма псих. расстройства... типа пьянства, игромании итд итп)
- продуктивно в реале: работать и учиться, и следить за своим физическим и психическим здоровьем
\\\\\\\\\\
...вам всем удачи в ваших делах!
Дело в том, что валерьянка должна накопиться в организме, мгновенного действия она не оказывает. Сейчас всё вроде устаканилось, ты вроде успокоился, и кажется, что она не нужна. Но надо бы себя немного поддерживать. Попей на ночь
...Вспомнил сегодня твой добрый совет (я ещё и кофе напился...и получил в результате психоз)
-----
меня частенько психоз пробивает... я раньше пил валерьянку, глицин, пустырник...
но, потом стало хорошо - и перестал...
\\\\\\\
...теперь понимаю что мне надо всё это пить постоянно... а кофе и антидепрессанты - наоборот... перед встречей с чинушами - не пить
шшшшшшшш
сейчас опять начну снижать вес и учится...
...всех тебе благ!
Это ты мне желаешь, чтобы я была такая хуинькая? Не, такая не надь. И вообще, я в отпуск всё пробовать еду, а худеть - потом.
я представил как мне врач совет добрый даёт... в этом смысле
------
ну а ты худей до своего любимого размера... это уже каждый сам себе определяет
======
лично мне нравится снизить вес до 100 кг. а там погляжу... может и до 90 - 80 кг. снижу...но, это уже не обязательно... вряд ли похудев до 70 кг., я стану похож на себя в 20 лет
------
...в общем есть планы по внешности и здоровью... и представление как к этому идти
\\\\\\\\
...идти хочу к такому варианту... надеюсь добиться определенного сходства с самим собой
...это и интересно... и вполне реально
...я уже начал примеривать старую одежду... скоро её можно будет носить, перешивать и покупать новую
....всё это, очень интересные изменения силой разума и знаний... определённой воли в борьбе за своё здоровье и внешнось
-------
...как то поднадоело с трудом таскать себя... и выглядеть распухшим и больным...
....тема здоровья без врачей - очень интересна... надеюсь, в дальнейшем найдутся последователи... и поклонники
...поэтому есть смысл себя хорошенько ПОДЛЕЧИТЬ И постройнить... помолодить!
Также надеюсь себя продвинуть и в программировании...
...которым увлёкся всерьёз!
...уже с закрытыми глазами представляю все эти переменные, команды, различные операторы
...если так и дальше пойдёт, смогу стать большим любителем и знатоком этого дела
-----
...а программисты сейчас пока в цене... думаю ещё лет 5-10 так и будет... и я успею поработать в этой сфере...
...смогу себя реализовать перед пенсией...
------
....это будет очень интересный эпизод в биографии... стать на шестом десятке лет, программистом-самоучкой!
И вообще, я в отпуск всё пробовать еду, а худеть - потом.
...Мне, было с этим определится попроще...
Перед снижением веса я его набрал на дешевой еде: хлеб, курица, рис, раст. масло, сахар, соль.
----
...Деликатесы я лет десять не покупал, их покупала жена... но, в меру... полакомится... что делаем и сейчас...
...просто я перешел на фрукты-овощи яйца-фасоль... только и всего
...без риса и хлеба... сахара и курицы - вес стал понемногу уходить... даже кожа не обвисает на лице и теле... успевает уменьшаться...
\\\\\\\\\
...короче - лучшего варианта и не придумаешь... ХУДЕЕШЬ, НО НЕ ГОЛОДАЕШЬ (я ем изредка и булочки и тортики, И колбаску и сыр... но, по чуть-чуть... сбылась наконец мечта любого толстяка!
)
Андрюха,как дам тебе в ухо,иди спатъ,я вон тоже валериановку на ноч себе капаю, потом спится хорошо, вижу своих любовников во сне,и вообще такие приключения забавные.
Любовников во сне - это наверное не от валериянки...
-----
...мне по крайней мере секс снится, если сплю без ужина
...сытое брюхо к сексу глухо
======
если хочется секса как в молодости - лучшее средство, голодовка
=====
может гормоны в кровь попадают... но к утру - желание секса грандиозное... было именно после голодного сна!
я за сны не отвечаю, мне не секс снится, а чуйства кодному человеку, которого любила когда то безумно.
Были в молодости сильные чувства...
-----
...Сегодня ничего и близко нет... сожалею...
...Возможно снизив вес к норме... и поменяв работу - изменю и отношение к людям...
...взгляну на женщин - позитивнее, чем сейчас
======
...хотя за прошлый год я встречал на работе, клиенток очень интересных в общении
\\\\\\\\\
....повторюсь - меня сдерживают в общении: отсутсвие здоровья и очень низкий социальный статус охранника
======
смогу это изменить - найду себе новую жену... старая жена от меня устала... хочу ей помочь освободится от меня
продолжение поста Андрея из Перово из темы "бабка" перенесено в тематический топик, т.к. к теме "бабка" отношения не имеет
...хотя в Москве я в охрану подался находясь в депрессии от инвалидности на почве многолетней с 1987 года безработицы... Даже общался с психиатрами и психологами... Безрезультатно.
Они, не имеют простых знаний лечения депрессии при безработице... А я, знаю... Могу теперь лекции читать:
-----
Я, вообще могу помочь со здоровьем: психическим и физиологическим
Преобрел безценный опыт в решении главных вопросов жизни...
В которых место жительства, деньги и статус - совсем не на первом месте стоят
На первом - здоровье!
+++++++++
...поразительно, но 10 лет назад, я оставил читать книгу именно в том месте... С которого теперь произошло прозрение сущности программирования
---------
Теперь остаётся хорошенько освоить этот учебный язык программирования, затем пару современных и востребованных... Подыскать в Москве работу помощником программиста... И, строить карьеру на этом поприще...
Лет через 5, смогу себе позволить пожить в радость... А не как сейчас...на дачу съездить не могу, на которой прожил 15 лет...
Да что там дача... На машине не езжу, одежду не покупаю...
Выживаю, а не живу.
Полагаю все эти проблемы от бессмысленной жизни этих людей
...судьба посмеялись над ними так, что в 40-60 лет, у людей детское... А, вернее уже старческое мышление... Когда мыслей в голове и нет... А потребность сведена до состояния от скуки поругаться... Дальше этого уже создания не способно... Как у алкоголиков... Они тоже всегда злые, от похмелья
------
Жалко этих ничтожесв, это уже, живые труппы!
Им, уже не подняться... Они, обречены доживать теперь только так... Ругаясь на тусовка!
Несвидомая тусовка
Спасибо за помощь... я, действительно увлёкся этой чепухой (писаниной) надо учёбой больше заниматься... если меня стало много - извините ещё раз
----
...ну пока помолчу!
пиши тут на здоровье, но не плоди темы 🍻
Несвидомая тусовка
Уже и не помню зачем вдруг столько наоткрывал... сграфоманил
но, сейчас подумал - тема для общения дело третье
...в общем вопросов нет... и тем тоже нет...
всё хорошо...
-----
я, деньги люблю больше чем писать
...этим и займусь
======
Саша - отдыхай там... голову не ломай этой фигнёй
Мне понравилось быть героем, это повысило мою самооценку!
--------
Теперь буду геройствовать и дальше... Это и приятно... И... полезно...
//////////////
В ближайшие планы: найти спрос на помощника программирования... И, предложить свои услуги
...думаю это будет почти подвигом... Начать такую карьеру в 52 года.
------
"Программированое похудание" - моя фантазия, успешно воплощенная в жизнь:
- в зеркале я вижу заметно помолодевшего человека
- а перед сном, на работе и в выходные и вникаю в программирование, которое мне становится понятным и обыденной простым.
#########
Я, уже запихнул мой конспект книги в телефон разложив его в папки по темам.
В книге я обнаружил кучу ошибок, которые сам исправил... Что говорит о том, что я хорошо понимаю то, что изучают... И смог бы прочесть лекции, или написать уже свою книгу... Что, в дальнейшем и сделаю: по двум или даже несколькими темам:
- снижение веса
- выход из затяжной депрессии
- самообразование для корьеры
- программирование заочно
- смена профессии в 50 лет, это реально
- как захотеть жить активной жизнью
- как вырваться из забвения и нищиты
Убеждён - такие книги смогут стать бестселлерами и хитами...
Смысл таких книг, установка их читателей на достижение успеха в жизни. Многим людям именно этого в жизни не хватает.
Людям нужно такое печатное слово, которое сможет их мобилизовать к борьбе за свою жизнь!
Погружение в депрессию целого народа... России... Очевидно
Когда люди массово это поймут, и начнут бороться... Их жизнь изменится к лучшему... Они, перестанут быть рабами на своей Родине.