Телеса
Изволил как-то в Калининграде подпитаться в общепитеу, когда глянул в меню, мне дурно стало от картошечек, грибочков, сальцев. Ок, официанту сделал заказ по номерам блюд и добавил "не забудьте корзиночку с хлебчиком и кружечку пивчика"
Спорный вопрос
У меня в соседней квартире 4 студентки живут. В складчину квартиру снимают, так дешевле. Девочки из Казахстана и Узбекистана. Поступили в РГТУ по программе квотирования. Родители присылают по 100$ каждой, это сегодня около 7000 рублей. За квартиру они платят 15000. После оплаты за жилье каждой остается 3250 рублей, или 13000 на питание на четверых. Подработка одна на 4: одна утроилась дворником, а метут участок по очереди. К 13000+18000=7750 на нос каждой. Питаются картошкой, макаронами и крупами. Раз в неделю мясо, которое можно угадать только по запаху в плове. НО! Каждое утро девочки совершают пробежку, делают друг другу массаж и очень следят за своей кожей и фигурой. Так что уровень дохода не имеет глобального значения для мотива выглядеть хорошо.
Мне уже много лет, и давно не стоит задача встретить мужчину для серьезных отношений, но! НИКОГДА я не вышла из дома даже в маркет, что в моем доме, в непотребном виде, непричесанная и без макияжа. Женщина всегда должна следить за тем как она выглядит, не только в публичном месте, но и в первую очередь в семье дома.
И главное, в большинстве случае, и это мое твердое убеждение, разъетая попа и большой живот в складку как у шарпея, результат невоздержанности в питании. Реже это проблемы здоровья. Худеть намного тяжелее, чем держать себя в руках . Мы все время забываем, что профилактика намного дешевле и легче, чем лечение.
у нас девчёнки губы себе надуваю чем то и ресницы искуственные носят и конфет не едят( если денърождения- конфет носитъ не надо,надо шампанское,по вашему, по нашему- сект
а да, еще носы себе корректировали.
а так не красятся.
я ресницы крашу почти всегда, хотъ в 5 утра.привычка,
волоса обстригла, надоели .укладыватъ неохота.при тутошней погоде они пушатся ,как у барана,от влажностi
Хааааааа...... я себя на пляже с гулькой чувствую красавицей!!!!! 
Мы все время забываем, что профилактика намного дешевле и легче, чем лечение.
Мне думается, что мы так ещё мало и неустроенно живём.....45 год - закончилась война. Все были худющими ещё пару десятилетий. Стали неплохо жить --- Переворот 1991. Началась трагедия в бывшей огромной стране. Немало людей и голодали!!! Вот сейчас, вроде, можно было бы и успокоиться слегка. Но. Пришли изменённые продукты, изменения в социуме, в психологии, обмене веществ и т.п.
Вот тут бы и понять, что порции нужно урезать в 2-3-4 раза (кому как), без всяких диет..... Я помню ребёнком, как ели на Чёрном море: дяди брали 2 борща, 2 порции котлет, салатов парочку, и 3 компота.
немецкие продукты напичканы всяким г-м.черезчур много соли,всего
колбаску съела на ноч , салями, 25 гр, утром чивствую-морда опухшая.
а в тунисе на натуралъное еде -приехала- морда на 15 лет моложе смотреласъ, ни одного отёла,кожа натянута на кости...
Кстати да, ты права. Здесь я если поем меньше, чем за 4 часа до сна, - изжога ночью обеспечена. В Турции пил, ел, целый день всего и много, включая прямо перед сном. Ни разу не было ни изжоги и никакой боли в желудке. Совсем другие продукты.
Несвидомая тусовка
Так османы захватили лакомые земли, перенялии быт подвластных народов, научились производству всяких вкусняшек. Но самое главное - земля. Она дает хорошие урожаи.
И у турков всё что связано с порчей пищи- харам (грех большой), да и фармацевтика там четкая. За нарушения жестко карают.
И потом.. турки тяготеют к просто пище.
Да, просто удивительно. Желудок - это мое слабое место в результате двадцатилетнего потребления немецкой химии, поэтому как всегда набрал таблеток всяких разных и о чудо! - ни одной не понадобилось. Вот что значит - здоровая пища! 
Несвидомая тусовка
Кстати, они и конфет не особо производят, как принято в СНГ и Европе.. Разве что марка есть обалденная на какао бобах Kahve Dunyasi ..Очень вкусно - орехи и ягоды в глазури, шоколад. И едят в основном локум и пастилу.
Говорю к тому, что сахар стараются потреблять натуральный - фрукты)
Но грешат выпечкой)
никогда не переедала.
моя потребность в суточном объеме не менялась ни в 90 е, ни в нулевые.
ем ровно столько, сколько требует мой организм
всегда и во все времена в рационе моего меню очень много овощей
но главное, всегда повышенная активность и подвижность.
очень много хожу пешком, в хорошую погоду не пользуюсь транспортом между домом и работой.
раньше много уделяла внимания плаванию: зимой бассейн, летом море.
сейчас реже, времени не хватает.
исключение составляет новогоднее безделье.Количество подходов к холодильнику не поддается подсчету)))
ну а в остальном мой вес стабильно держится на протяжении 20 лет
у нас выпечки было тоже оченъ, оченъ много, на на франц. лад.
если я ела, то маленъкие печенюшки из слоёного теста, из него же малюсенъкие наполеончики.
ну и финики там- это отрыв башки...
я прям с палъмы ела...наряду с незрелы,и уже висят коричневенъкие,чистый нектар...
оливки перезрелые на дорожки валятся, чёрную одну с дереа попробовала, совершенно мягкая, но горъкая
главное-почти кажный денъ- рыба свежая из моря рыбаками выловленная,на гриле жарят
кто знает, такая рыбёшка см 20 розово-малиновая кожа, ...
жаркое из осминогов...оченнъ вкусно...креведки я не ем, у меня алергия от них- во рту сразу пузыри вздуваютя- не ем, в общем...
нотоже былi
хорошо, у вас там море..
у нас ж- нихрена не было.
сначала- был пляж прямо под окнами-на миасе, но его власти городкие забросили, он зарос.
ну , понятно-им лень, проще табличку поставитъ- купание запрещенo
Маслины долго вымачивают, потом солят. Сами они до готовности не доходят)
Наши, кстати, в Карыгала (зеленая зона Туркменистана), намного вкуснее маринуют.
Но турки греков так и не переплюнули ни в маринаде оливок, ни в оливковом масле. Хорошее, но у греков лучше.
Вообще, я очень люблю Турцию.. и даже не курортную зону отдыха, а городскую жизнь..
Хотя, Бодрум мне нравится больше, чем Анталья.
я тоже тяжёлую артиллерию в виде болъшой дозы с таблетками брала.
там антибиотики от всего, от простуды, от дрисни..
и у нас в отеле многие жаловалисъ на маген грипп.
там жуткие дожди были и в порту канализацию в море смыло..
но мы не болели,слава богу
у меня муж в турции в позапрошлом году сiлъно болел.
мы еще как то с одним дедом за столом, поржали, что типо, питъ надо....
так чта мой му намотал на ус...
водочный коктейлъ, пара штук за вечер, я красное вино, (водяру не пъю , ненавижу)
и никаких магендармов
оливки тоже всегда немножко брала, чёрные, с косточкой..такие нежненъкие...
