Мощность велосипедиста.
Как думаете, сколько вы можете ватт выдавать на педалях длительное время, скажем час или два в среднем?
думаю меньше. Просто видел, как бабушки на стандартных педелеках на затяжном в гору отрывались не только от меня, а даже от заряженных хрустиков. А там всего 250 ватт. Я за одним дедком погнался - чуть не сдох.
Ну правильно, он к этим 250 добавил еще свои 70-100.
Вот из последних моих поездок
Подъем конечно не час, а всего 7 минут, но смоотри - средний пульс 147. Проездить с таким час - не проблема.
И это программа еще не учитывает, что у меня тракторные колеса 26х2,5 и подвеска, которая качается и тоже часть энергии забирает.
я дома буду поищу где то была ссыль там вводишь параметры велосипеда и велосипедиста и можно играться с какой мощностью надо педалировать что бы ехать с той или иной скоростью.
А тренажоры сильно завышают)))
Чтоб у пациента чсв росло)))
поменьше будет.
Контадор выдавал на подъемах длительную мощность 460 Вт. Но это нетипично. Лучшие мировые результаты в часовом заезда 460-480 Вт.
Вот эта страничка http://www.kreuzotter.de/deutsch/speed.htm
http://www.radsport-rennrad.de/race/profis/natuerlich-chri...
Froome долгое время не засвечивал свои данные, поскольку будучи кристально чистым имел показатели такие же как Armstrong.
Если взять эргометор, то я могу держать 300 ватт минут 20. 200 ватт могу долго, но с меня лъёт как из ведра.На велике у меня нет прямого измерителя мощности. Но на Strаve много товарищей у которых измеренная мощность , а не косвенно оцененая. Можно в strave найти и профи например на Giro, Stilvio.