Deutsch
Germany.ruГруппы → Архив Досок→ ВЕЛОКЛУБ

Боль в голени.

436  
Galant2 патриот12.08.18 20:55
Galant2
NEW 12.08.18 20:55 

Короче, по свежим следам. Столкнулся с неприятностью.
Я по нужде пересел с трекера на МТБ. Ну треккер уже рассыпается реально, надо менять всю трансмиссию, но не суть..
Дело в том, что я на нем катался и на чуть более долгие покатушки, 100-140 км зараз.
И хоть бы хны..
а на МТБ на затяжном чуть не сдох. После 40 км. стала болеть правая голень ниже колена. Причем так, что крутить было часть просто невозможно..
Смешнее всего, стоя на прямых ногах, боль уменьшалась. Практически на прямых ногах я остальные 40 км и проехал.
Засношался- не то слово. Вчера вечером 45 по подъемчикам, и сегодня на старые дрожжи.
Я грешу на то, что неправильно выставлена посадка на МТБ. То есть для МТБ она хороша, пруха в гору отличная, а вот на дальняк по плоскачу неправильная.
Плюс бросилось в глаза, что педали на МТБ стоят шире от середины.
Счас вробе отлеживаюсь, потихоньку боль уходит.
Ни у кого такой фигни не было? боль в этом месте (на рисунке)






#1 
blackbook коренной житель12.08.18 21:19
blackbook
NEW 12.08.18 21:19 
в ответ Galant2 12.08.18 20:55, Последний раз изменено 12.08.18 21:19 (blackbook)

Это тот самый мегаудобный Каньон?


#2 
  эквит старожил12.08.18 21:22
NEW 12.08.18 21:22 
в ответ Galant2 12.08.18 20:55

Скрее всего сидишь неправильно или геометрия лисапеда неправильная (седло стоит слишком далеко или низко, рама великовата и фсё такое). От педалей тоже ожет зависеть. ... и тапки нужны с жосской подошвой.

#3 
  saksaul0 коренной житель12.08.18 21:34
saksaul0
NEW 12.08.18 21:34 
в ответ эквит 12.08.18 21:22
тапки нужны с жосской подошвой.

Зачем?

#4 
blackbook коренной житель12.08.18 21:38
blackbook
NEW 12.08.18 21:38 
в ответ Galant2 12.08.18 20:55, Последний раз изменено 12.08.18 21:45 (blackbook)

Думаю, просто на МТБ посадка немножко другая и у тебя заработали мышцы, которые на трекинге никогда не работали (ну или почти). А для нерабочих нетренированных мышц сразу ехать 40 км это оч много. Короче, у тебя их просто свело. Встав на педали, ты их по максимуму разгрузил, поскольку это мышцы, тянущие педаль вверх



#5 
  saksaul0 коренной житель12.08.18 21:42
saksaul0
NEW 12.08.18 21:42 
в ответ blackbook 12.08.18 21:38
Думаю, просто на МТБ посадка немножко другая и у тебя заработали мышцы, которые на трекинге никогда не работали (ну или почти). А для нерабочих нетренированных мышц сразу ехать 40 км это оч много.

Я тоже так думаю.

#6 
Galant2 патриот12.08.18 22:13
Galant2
NEW 12.08.18 22:13 
в ответ blackbook 12.08.18 21:19

Это тот самый мегаудобный Каньон?
------------------
Аха, он..
Причем к тяговым характеристикам на подъемах у меня вообще нет вопросов.
Чешет вверх как очумелый, и чувствуется, что нога работает полностью.

А вот плоскач что то не то получилось..
Вот и хочу разбораться, может не в педалях дело?

#7 
Galant2 патриот12.08.18 22:16
Galant2
NEW 12.08.18 22:16 
в ответ эквит 12.08.18 21:22

Скрее всего сидишь неправильно или геометрия лисапеда неправильная (седло стоит слишком далеко или низко, рама великовата и фсё такое).
----------
Седло я поставил даже высоковато. И стащил назад. Но надо и правда глянуть..
Рама четко мне по росту и по высоте яиц. .. 20 цоль она.

#8 
Galant2 патриот12.08.18 22:17
Galant2
12.08.18 22:17 
в ответ blackbook 12.08.18 21:38

в районе ТА, но ощущение, что это не мышцы, а связки или кость в этом месте.

#9 
blackbook коренной житель12.08.18 22:22
blackbook
NEW 12.08.18 22:22 
в ответ Galant2 12.08.18 22:16, Последний раз изменено 12.08.18 22:25 (blackbook)
Седло я поставил даже высоковато. И стащил назад. Но надо и правда глянуть..
Рама четко мне по росту и по высоте яиц. .. 20 цоль она.

Зачем ты его поднял выше нормы? Думаешь, чем выше, тем лучше? улыб И зачем отодвинул назад? У МТБ и так скорей всего подседельная труба сильней отклонена назад, чем у трекинга.

А на высоту рамы не смотри, эта цифра о геометрии вобще ничего не говорит.

#10 
  эквит старожил12.08.18 22:45
NEW 12.08.18 22:45 
в ответ Galant2 12.08.18 22:16
Седло я поставил даже высоковато. И стащил назад.

Возможно в этом и проблема. Линия колена и педали не вертикальна.




http://velosipedinfo.ru/pravilnaya-posadka-na-velosipede

#11 
Simple Nothing is f*cked16.08.18 21:33
Simple
NEW 16.08.18 21:33 
в ответ Galant2 12.08.18 22:17

У меня из-за этой херовины сводит стопу спереди :) Только не из-за вела (я далеко не езжу), а наст. тенниса. Маленький жесткий мячик и кусок дерева (зубами покрепче сжать чтобы) творят чудеса.

#12