На ранних этапах развития ума вегетарианство контрпродуктивно, ибо ведет к общему ослаблению оболочки (до состояния, когда питаешься энергией развитого ума, отделяют жизни), постоянный low energy modus от нехватки железа, усталость, пара лишних килограмм от сырных блюд не способствуют полноценному, жизнерадостному погружению в медитацию.

С другой стороны, вегетарианство - это кармический плюс и создание благоприятных кармических условий в следующих жизнях.

Что думаете? Пост о монахах, которые едят, что им подадут, читала. Всё поняла. Вопрос больше о том, как соразмерить в вегетарианстве позитивное и вредоносное. Ибо кажется мне, что чел загнется от болезней и анемии раньше, чем успеет выйти на новый уровень сосредоточения. Такая печаль.

Есть такое наблюдение, что еда зависит от образа жизни человека: лесорубы не могут питаться праной, часто медитирующие не нуждаются в обильной пище.

Для обычного человека предлагаются известные пропорции:

Т.е. иногда кушать яйца, рыбу или диетическое мясо, когда возникает желание.

А оно возникает все реже, когда ум более-менее спокоен и умиротворен.

В основном же, как видно, рекомендуется кушать НЕ-мясное. И это здоровое, нормальное питание.

К тому же, если есть желание принципиально не есть мяса, то, как я уже писала, люди в этом невероятно изобретательны))

Спасибо! А ты птицу ешь?

А ты вегитарианка, если не секрет?

Сансара так устроена, что мы всегда живем за счёт гибели других существ - ездим ли по дорогам, пользуемся ли благами цивилизации. :(

Лететь на Борнео, например, просто страшно - внизу одна сплошная плантация пальмового масла. На месте джунглей, которые выжгли, освобождая место.

Не вегетарианка. Думаю, что это на настоящем этапе просто навредит. К тому же интенсивный спорт, мне без мяса нельзя.

внизу одна сплошная плантация пальмового масла. На месте джунглей, которые выжгли, освобождая место.

:((

Птица, рыба и яйца - это как бы то, что теоретически допустимо в безвыходной ситуации.

Но говядина и свинина недопустимы совсем.

На самом деле я намеренно не делаю акцент на моральных принципах (вегетарианство как естественный результат метты), а просто повторяю известное: максимум растительной пищи в питании - норма, без мяса жить можно, белок содержится во многих других продуктах.

Среди спортсменов тоже есть вегетарианцы. И за примером далеко ходить не нужно: мой муж всю жизнь интенсивно занимается спортом и ещё более строгий вегетарианец, чем я.

Т.е. я по-женски ещё могу в гостях пойти на компромисс, а он - никогда

А ты вегитарианка, если не секрет?

Ты уже нас спросил. Пора тебе самому признаваться, вегЕ- ты или не вегЕ-

мой муж всю жизнь интенсивно занимается спортом и ещё более строгий вегетарианец, чем я.

Ого. Надеюсь, ему хватает белка.

Я - нет.

Стараюсь брать вегитарианское, но не перешёл пока полностью.

Может быть, ты обратила внимание, что сейчас в магазинах всё больше выбор вегетарианских продуктов? Заменителей колбасок, сосисок и даже шницеля ))

Это всё белковые продукты + салаты из фасоли, бобов, кукурузы (добавляем перец болгарский, огурчик, зелень ).

Бобовые с перцем и помидорами также прекрасное горячее блюдо

Эх, не надо бы на ночь про еду )))

Может быть, ты обратила внимание, что сейчас в магазинах всё больше выбор вегетарианских продуктов? Заменителей колбасок, сосисок и даже шницеля ))

Нет, но обязательно посмотрю.

Бобовые с перцем и помидорами также прекрасное горячее блюдо

Эх, не надо бы на ночь про еду )))

Эх, не надо бы. ))

Я бы даже предложила такой взгляд на питание - кислотные и щелочные продукты:

Извините за метод наглядности

Отличный метод, отличная картинка. Спасибо! Мне что левее заверните - кофе, мясо, арахис.. ))

Да, жаль, что арахис влево попадает... А также шоколад

Заметь, что сыр тоже! Причём именно твердый. Мягкие сорта более безобидны.

Про кофе - цикорий отличный заменитель:

Вот этот симпатичный голубой цветочек. У меня в гостях любители кофе его так нахваливают

Ну, ты даешь. Таких кофеманов как я немного. Мне двойной эспрессо. Без сахара и печенек. Kaffee gibt's nur schwarz. Не представляю, как кофе могут заменить эти прастихосподи голубенькие цветуёчки.

Таких кофеманов как я немного. Мне двойной эспрессо. Без сахара и печенек.

:)))

Мой случай!

Но - раза в день. Утром и в обед.

Поделишься рецептом?

Было бы интересно попробовать!

Неужели действительно так сильно похож на кофе?

Утром и в обед

Точно! )) В обед. В остальные четыре захода можно черный лунго. Но хороший. И упаси шоб кто молоко предложил. Получит тетрапаком.

Может быть, ты обратила внимание, что сейчас в магазинах всё больше выбор вегетарианских продуктов?

Обратила и кое-что почитала. Так вот, эти продукты содержат много химии, прошли сильную переработку и естественно не могут являться полезными. Я думаю, страдающему существу (а оно сейчас читает это) нужно просто вернуться к белому мясу и рыбе.

эти продукты содержат много химии, прошли сильную переработку и естественно не могут являться полезными.

Это ты про вегетарианские колбаски, что ли? )) Так в чём проблема? Откажись сразу от компромиссов переходного периода!

Думаю, что и к овощам-фруктам можно подойти с пристальным взглядом и выяснить, что не всё подряд стоит потреблять.

Про мясо при этом вообще речь не идёт. Но чем-то питаться всё равно нужно, особенно "на ранних этапах развития ума" ))

Как я понимаю, что вопрос о вегетарианстве "да" или "нет" в этой группе не стоит: однозначно нужно стремиться, раз буддийские монахи предпочитают вегетарианское.

А уж как это реализовывать, получается, дело индивидуальное.

При желании человек найдёт возможности, а без желания - непременно, найдёт препятствия.

Я поделилась тем, как сама успешно и ненапряжно стараюсь следовать вегетарианской и не кислой диете.

Желаю успехов найти собственные удачные решения!