подскажите битте!

кто знает где в гамбурге находится хороший магазин с тренажёрами?

студия интереснеи ну если тебе тренажор домои надо то в хамбурге в етом плане никс да тебе какои нада? беговои, или ?

#2 

мне велотренажёр надо

да все это временно...
у меня че только не было....тож заниматься хотела..спортсменка блин......
на неделю..не больше хватило...
потом в келлер спустили а потом подарили кому то........
если так хочешь спортом заняться..походи сначало на фитнесс,чтоб понять стоит ли покупать и тво╦ ли это...........
а с целью похудеть /как я понимаю/....то спорт без диеты....так же,как диета без спорта....-ерунда...спорт и диета вместе,эт-да...
вот и все...

поддерживаю сколько я этим спортом занималась а еффекта 0 щас смотрю за оитанием но диетои вё же не назовёш так килограмчики тока так 20 за 5 месяцев. до этого 2 года 3 раза в неделю фитнес щас 2 раза в неделю фитнес и вес тока рунтер

#5 

20 кг ничегошеньки... а какоф вес был? вроде все года сколько я тебя в интернете видела , всегда отлично выглядела....

ты про меня тоже сказала что я хорошо выгляжу...а мне 10 кг вег надо

10??? у тебя вс╦ пропорционально и рост
да, хорошо с далека *шутка*
А как Вы высчитываете сколько надо сбросить?! рост плюс вес и разделить на года??)))

по твоей теории в 50 лет должна быть мумия кг так в 4-5)) так и до мышей не далеко

от роста отнимаем 110....вот и идиальный вес...
160 рост-110....и того 50 кг....
я вот ...169....идиал 59....а я умудрилась до 55 скинуть...
молодца я !!!

ух ты! а я и не знала... спасиб!
А ты молодец, двое детей и такой вес
У нас деффачка есть рост 173 а весит 46 за-то балерина... бывшая

рост минус 110...разделить на возраст мужа...прибавить свой возраст и возраст кошки

ага.......
и сколько лишних в итоге?

у меня 26.5 получается!

на счёт фитнеса..я уже там была...всё ок...только вот времени дофига занимает езда и иногда народу полным полно ...драться за гереты приходиться ...я вообще хотела беговую дорожку но муж против...соседи ещё нажалуются..а на улице зимой бегать..так сопли будут до колен...я их и так не успеваю на кулак наматывать!!...летом вот пжалста

ого-го...........
знач,если ты 172.../на сколько я помню/...то должна быть 62 кг........ну конечно кости тож большую роль играют.....ну пусть 5 кг........
остальное надо- вег...около 20 знач надо
и одним спортом тут не отделаешься

а это не правда, что кости тяжелые.. у всех у нас они одинаковые)))
я думаю плотные люди такую теорию придумали!
поменьше жрать побольше пить))) во как я грубо... день ху╦сий сегодня

дейштвительно?
знач все 26 надо сбрасывать....

вот и правда!