Что такое хорошая методика? Это такая организация учебного процесса, когда:
1. каждое упражнение и каждый снаряд находятся на четко определенном месте, и выполняют четко определенные задачи.
2. Эти упражнения и эти снаряды используются на всем протяжении обучения, становясь ПРИВЫЧНЫМИ, освоенными - и позволяя навыку крепнуть и развиваться.
3. Благодаря такому подходу мы можем не делать лишнего и укреплять нужное, за счет чего сокращается срок освоения каждого отдельного навыка и
4. образуется ясная, недвусмысленная система рефлексов, позволяющая реагировать быстро и решительно.
Это важный момент, поскольку если есть сомнения, реакция всегда будет запаздывать, а действие будет неуверенным, слабым. Как вы сможете выстроить структуру, если не знаете точно, что именно придется делать?
Поэтому такие задачи и упражнения, как ловля "случайных" или криволетящих мячей, или отбивание "неожиданных" и случайных ударов при обучении не нужны.
В бою вам не придется ловить мячи. Вбою все что летит в вас, имеет четок определенные суставы и плотно приделано к противнику. И если не ловить мячи, а вместо этого правильно атаковать противника, то и "мяч не прилетит". В бою все попытки обмануть вас ПРЕСЕКАЮТСЯ, а не ОЖИДАЮТСЯ.
То есть если бы у ученика была возможность сбивать "подавателя" на фазе подготовки к удару по мячу, то я признал бы такое упражнение полезным.
В бою не должно быть неожиданных или случайных ударов. Если они возможны, то это - уже НЕ КОНТЭН.
То есть, "контроль энергий" в данной ситуации ОТСУТСТВУЕТ.
Как можно говорить о каком-то контроле, если противник способен нанести удар, которого вы не предвидели, по траектории, которую вы не контролируете?
Тот путь, который здесь пропагандируете вы, происходит из профанского восприятия боя, когда противник не воспринимается вообще или воспринимается как темная неопределенная "туча" на горизонте, а сам "боец" видит и ощущает только его кулаки и ноги, появляющиеся ниоткуда и непонятно как, под неожиданными углами. (по КОНТЭНовской поговорке -"лох видит только то, что чувствует между глаз")
Такое восприятие боя руководило Лялько, когда он придумывал свой тренажер, с руками не имеющими суставов и ногами, не нуждающимися в опоре, хлещущими неизвестно откуда и неизвестно куда.
Такое же восприятие боя руководит вами, когда вы пытаетесь развить "реакцию" неизвестно на что.
Это ошибочный, тупиковый путь, насколько бы далеко вы по нему не продвинулись.
Если вы хотите научить человека быть бойцом, вы должны научить его АТАКОВАТЬ, гася возможности атаки противника в зародыше - то есть проявлять и перехватывать инициативу. "Ловля блох" же, подобная вашей, приучает его стоять и ожидать действий от противника - то есть целиком передает инициативу противнику. Если противник атакует сериями, (как это сегодня делает, к примеру, практически каждый боксер), то возможно, первый удар вы отобьете - но если противник правильно обучен, это уже поставит вас в строго определенное положение, которое НУЖНО ЕМУ для второго удара. И его вы отбить уже не сможете, поскольку все инерции и положение тела будут против вас.
Ведь именно для того и придуманы были серии, и стали господствующей тактикой, потому что противник, реагируя на каждый удар НЕ МОГ стать иначе - и в результате, хотел он того или нет, оказывался под боем.
А установка на "ловлю нежданчиков" при этом благополучно отмерла. Потому что их не бывает, неожиданных, не должно быть - или вы еще не боец.
Если вы не хотите драться, не деритесь вообще. Ибо "драться - плохо".
Если же вы хотите ПОБЕДИТЬ, - бейте первым, бейте в руки, в ноги, не давайте прицелиться, не давайте финтить - и никаких "нежданчиков" не будет.
Вот и секрет того, почему боксеры били каратистов во многих товарищеских встречах, в эпоху развития "любительского каратэ", тридцать лет назад.
Причем я хочу отметить что взгляды тогдашних каратистов на бой были подобны вашим, и многие из них тратили время на тренировках на упражнения подобные вашим - нарабатывая привычки диаметрально противоположные тем, которые нужны для победы в бою.
Ну а сегодня, к примеру, даже в детских секциях каратэ, детишек учат не гадать откуда прилетит "неожиданный удар", а на всякое шевеление реагировать прямой атакой. Если тренер не лох и хочет чтобы его дети выигрывали соревнования, это вбивается как первейший и самый базовый навык.
Хотя бы потому, что защиты на соревнованиях не оцениваются.
И это кстати, один из немногих случаев, когда я согласен с разработчиками правил соревнований.