Делайте то, что вам хочется делать. Не изводите себя. Насилие над собой сделает вас жёстким и грубым. Не боритесь с тем, что вы принимаете за препятствия на пути. Просто интересуйтесь ими, наблюдайте их, исследуйте их... Само это наблюдение уже направит ваши Сердце, ум и тело в нужную сторону. Позволяйте случаться всему: и хорошему, и плохому. Но не позволяйте себе быть поглощенными тем, что происходит.
Нисаргадатта Махарадж
Просветление не имеет ничего общего с тем, чтобы стать лучше или счастливее. Просветление — это выход из заблуждения! Это обнаружение обмана! Все, что мы считали истинным, начиная с самих себя и кончая миром, полностью разрушается.
Адьяшанти
Просветление, означает быть в гармонии с существованием, быть в гармонии с природой. Сама природа вещей, это просветление. Против природы есть только горе и это горе вы создаёте сами. Никто иной за это не ответственный.
Ошо
Если вы хотите, чтобы в мире были покой и гармония, вы должны обрести покой и гармонию в своих сердцах и умах. Такие перемены нельзя ввести по приказу, они должны прийти изнутри. Те, кто ненавидит войну, должны вытеснить войну из своего организма. Без людей, пребывающих в покое, как вы собираетесь обрести покой в мире?
Шри Нисаргадатта Махарадж

Когда вас охватывает благодарность, вы осознаёте себя благословенными сверх всякой меры.
Цвета становятся ярче. Вы как будто обернуты в блаженный кокон нежной удовлетворённости.
Вы полны. Вам ведом покой.
Благодарность сама по себе — это дар.
Она приходит подобно тому, как приходит всё вообще.
Да найдёт она вас сейчас!
Рам-Цзы
Чудо всегда ждет нас где-то рядом с отчаянием.
Эрих Мария Ремарк

Когда ты в лесу, ты становишься частью леса. Весь, без остатка. Попал под дождь — ты часть дождя. Приходит утро — часть утра. Сидишь со мной — становишься частицей меня.
© Харуки Мураками
Рассвет... Он прекрасен. Но был бы возможен он без ночи? Так, когда тьма покрывает тебя,помни - она для того, чтобы пришел твой рассвет...
© Аму Мом
Для человеческих отношений очень важно осознание этого факта: другого человека не изменишь. Ты либо любишь его таким, какой он есть, либо не любишь; принимаешь его как есть — или не принимаешь. Но пытаться изменить его сделать таким, каким ты хотел бы его видеть, — все равно, что пытаться превратить собаку в кота или кота в коня.
© Мигель Руис
Тот, кто озаряет жизнь других, никогда не останется сам без света.

Побеждай гнев при помощи спокойствия, побеждай зло при помощи добра... Побеждай бедность при помощи щедрости, побеждай ложь при помощи истины.
Будда
И тот, кто ничего не хочет удержать, владеет всем.
Э. M. Ремарк
Если реагировать на всё, что о тебе говорят - то так всю жизнь и будешь метаться между пьедесталом и виселицей.

ОБРЕСТИ ВНУТРЕННЮЮ ТИШИНУ
Бесполезно стремиться к большим духовным достижениям, пока вы не научитесь останавливать шумный и беспорядочный поток ваших мыслей и чувств.
Эти неуправляемые мысли и чувства мешают тому, чтобы в вас установилась настоящая тишина, та тишина, которая укрепляет, успокаивает, гармонизирует.
Тот, кому удалось добиться этой тишины, неуловимо придает всему, что он делает, ритм, благодать.
Он перемещается, касается предметов, работает, и вместо того чтобы делать все в суете и спешке, он делается более внимательным, более деликатным, словно все в нем — танец и музыка.
Это гармоничное движение, передаваемое всем клеткам его организма, не только благоприятно для него самого, но и действует благотворно на всех окружающих его людей.
Возле него они чувствуют себя легкими, свободными, освещенными, и затем они испытывают необходимость делать усилия, чтобы вновь обрести те ощущения, которые они пережили возле него.
ВНУТРЕННИЙ СВЕТ
Не говорите, что у вас нет никакого способа определить, находитесь ли вы внутренне на верном пути. В действительности, у вас есть, по крайней мере, один критерий — свет.
Когда вы медитируете, когда проживаете момент большого духовного подъема, вы можете порой ощутить, как все внутри вас становится освещенным, будто зажглись лампы, будто встало солнце.
У вас даже возникает впечатление, что этот свет исходит от вашего лица, ваших рук, всего вашего тела. Почему?
Потому что, как только вам удается достичь высших регионов вашего существа, тех, где царят чистота и любовь, в вас возникает свет, вы его чувствуете, вы его видите, все освещается.
Тогда как если вы позволяете себе отдаться эгоистичным и нечистым мыслям, чувствам и желаниям, то вам даже не нужно смотреться в зеркало, чтобы понять это: вы физически ощущаете тени на своем лице.
Так что никогда не забывайте об этом критерии — о свете. И старайтесь каждый день проживать такие состояния духовного сознания, которые вам дают это чувство света.
О.М.Айванхов