Когда живешь в дисфункциональном мире
2 ноября, 2015 - 17:38
...Конечно, существует что-либо, чего ты хочешь добиться, реализовать в своей жизни, и на что требуется время и так далее. Но если на это направлено все твое внимание, все 100 процентов твоего внимания, или даже если это 80 процентов твоего внимания, тогда ты выходишь из баланса. Так как, если будущее забирает у тебя 80 процентов твоего внимания, тогда только лишь оставшиеся 20 процентов твоего внимания сфокусировано на том, что всегда существовало в твоей жизни, и это настоящий момент.
Многие люди очень редко ощущают себя по-настоящему комфортно в настоящем моменте. Очень мало людей, которые хотя бы дружественно относятся к настоящему моменту. Многие люди живут в постоянной конфронтации с настоящим моментом или отвергают его.
А настоящий момент это вся жизнь, так как твоя жизнь может появиться только в настоящем моменте, больше нигде. Твоя жизнь не сонастроена с ЖИЗНЬЮ, и поэтому она является такой несчастной.
И миллионы людей, которые живут таким образом, создают целую культуру, цивилизацию, каждый аспект которой отражает вот это вот несчастное состояние, в котором пребывают все эти миллионы людей. Все эти вещи, которые создаются такой культурой, экономические структуры, политические структуры, образование и так далее, все они содержат элементы вот этого вот состояния сознания, которое и создает их.
Таким образом эти дисфункциональные элементы существуют и в политике, и в экономике, и в образовательной системе. И ты видишь, что все это работает не совсем хорошо, потому что это является продуктом коллективного состояния сознания. Но а коллективное состояние сознания происходит из миллионов людей, которые в свою очередь и создают это коллективное состояние сознания.
И если ты попытаешься сделать что-либо, изменить каким-либо образом эту структуру, то это не поможет. Все зависит только от состояния сознания каждого человека в отдельности. Инициировать настоящие изменения можно только индивидуально, когда человек больше не живет в том состоянии, когда он создает несчастье...
http://just-listen.ru/fragmenty-vstrech/kogda-zhivesh..

Как удалить страх
12 ноября, 2015
...Каким же образом ты сможешь удалить психологический страх? Тебе необходимо наблюдать то, как он появляется в тебе, и то, куда тебя ум постоянно увлекает за собой, когда ты своим вниманием следуешь за своим умом.
И когда ты замечаешь то, как страх появляется в тебе, ты начинаешь смотреть на него:
"Что это такое, что присутствует здесь в данный момент во мне? Откуда оно появилось?"
И ты уже не следуешь за мыслями, которые возникают в твоей голове. Твое внимание теперь направлено только в этот момент. Другими словами можно сказать, что ты присутствуешь. Ты становишься присутствующим. И теперь все больше и больше твоя жизнь начинает центрироваться в настоящем моменте, но не в будущем.
Если ты молодой, тогда вероятней всего твоя жизнь центрируется в основном в будущем. Но если же тебе 70 лет, тогда, вероятней всего, она будет центрироваться в прошлом. И это все дисфункциональное состояние. Здесь нет ничего личного, это коллективная дисфункциональность.
Теперь твоя жизнь по большей части будет центрируется в настоящем моменте, но не в прошлом или будущем. И с этим происходит сдвиг в сознании. Это и есть сдвиг сознания. Но в тебе все еще есть будущее, так называемое будущее - ты к чему-то готовишься, что-то планируешь, конечно все это все еще имеет место. Также ты имеешь дело и с прошлым - воспоминания, уроки из прошлого и тому подобное.
Это все хорошо. Но ты больше не живешь там. Ты не живешь в прошлом, ты не живешь в будущем. Ты будешь сильно удивлен, когда узнаешь, как много людей живут или в прошлом, или в будущем. Они живут там. Это безумие, но это "нормально". Это безумие, но это признанное безумие, потому что это "нормально".
И таким образом, теперь твоя практика это сфокусировать все свое внимание в основном на настоящем моменте:
"Что мне надо сделать сейчас, но не ночью, не завтра"...
Вопрос: Мой вопрос касается страха. Что такое страх? Мне кажется существует много форм страха. Сегодня утром, когда я проснулся, я испытал сильное чувство страха и решил задать вам этот вопрос. Что же это такое - страх?
Экхарт Толле: Если ты направишь свое внимание внутрь себя в тот момент, когда ты испытываешь страх, тогда ты сможешь найти ответ для себя. Однако, не смотря на это, я все равно буду продолжать говорить :).
Только таким образом - на своем опыте, ты сможешь найти истинный ответ для себя. Когда в тебе возникает страх, в этот момент необходима определенная бдительность:
"Как это случилось? Что при этом происходит со мной?"
И тогда неизбежно, и это обязательно произойдет, ты обнаружишь в себе определенные мысленные процессы не о том, что происходит сейчас, а о том, что должно произойти в каком-либо будущем.
И в этот самый момент, если ты продолжаешь следовать за мыслями, тогда возникает еще больший страх. Но, если ты находишься здесь, будучи бдительным, тогда никакого страха не возникает.
Страх в основном это страх будущего, не настоящего. Если ты полностью присутствуешь, тогда страху не за что уцепиться, так как страх основывается на чем-то нереальном. Когда будущее приходит, то оно снова становиться настоящим. Всегда есть только настоящее. И в настоящий момент нет ничего, чего тебе можно было бы бояться.
Таким образом, страх возникает, когда ты начинаешь следовать за определенными мыслями, которые возникают в твоей голове. Ты отождествляешься со своими мыслями. Ты проецируешь себя прочь от настоящего момента. И это есть источник страха.
Я рассказал тебе о психологическом страхе. Но есть что-то еще, и это иногда называют страхом, когда человек реагирует на какую-либо внезапную опасность. К примеру, если ты встречаешь какое-либо дикое животное, или на тебя направляют оружие, тогда в тебе происходит определенное сжатие, сердцебиение учащается. Что-то должно произойти. Я бы не называл это страхом. Это инстинктивная реакция организма. И это тоже называют страхом, но мы здесь говорим не об этом.
В 99,99 процентах в своей жизни ты испытываешь именно психологический страх, и это относиться ко всем людям без исключения. Я, конечно, не говорю о тех людях, которые живут в очень опасных местах, где-то там в Афганистане или Сомали. Но это не касается твоей реальности. Твоя реальность это психологический страх...

Когда ты присутствуешь все меняется
...Не жди, когда трудные ситуации будут толкать тебя в присутствие. Это, конечно, хорошо, когда это происходит, но тебе необходимо выбирать присутствие даже в те моменты, когда у тебя нет никаких трудностей. Это очень важно. Иначе жизнь, вселенский разум, который находится под всеми феноменами этой жизни “скажет”:
“О, этому парню необходимо больше проблем, так как он постоянно спит. Давай-ка я дам ему побольше проблем”
Или же ты постоянно находишься в присутствии, где бы ты ни был: на природе или в другом месте. Ты приглашаешь присутствие в свою жизнь. Это может случиться даже ночью, когда ты начинаешь беспокоиться о чем-то. И тогда в этот момент ты можешь осознать, что все эти беспокойства бесполезны и разрушительны. И тогда ты принимаешь эти мысли и направляешь внимание на свое дыхание или тело. Ты добровольно приглашаешь присутствие в свою жизнь.
Таким образом, сила присутствия, так сказать, начинает расти в тебе. И после этого, когда происходят какие-либо более значительные события в твоей жизни, тогда более сильное присутствие уже имеет с этим дело.
Я провел очень много лет своей жизни просто пребывая в присутствии, но тебе не надо этого делать… Я имею в виду, что ты в то же время можешь быть активным. Итак, в моей жизни было очень мало действий. Я проводил много времени, катаясь на велосипеде или гуляя по парку, просто пребывая в бытии.
И при этом у меня возникали странные ощущения, и тогда я знал, что я должен был делать… но это не было деланием, это просто приходило ко мне. Мне сначала необходимо было уходить очень глубоко в себя, прежде чем что-то приходило в этот мир, чтобы изменить его. Таким образом, чем глубже ты погрузишься в себя, чем больше ты станешь присутствующим, тем сильнее ты сможешь изменить этот мир. И ты уже меняешь этот мир.
Вселенная любит осознанность, вселенная и есть само сознание. Сознание хочет проявиться больше в этот мир на этой планете и, я уверен, на многих других планетах. Так как это лежит в основе эволюции всей вселенной...

29 ноября 2015 г.
Мы хотели бы напомнить вам о простоте, легкости и эффективности афирмаций, состоящих из одного слова.
Просто выберите слово, лучше всего подходящее к тому, что вы желали бы испытать. Произнесите его, почувствуйте его суть, ощутите его энергию.
Оно помогает вам устанавливать намерение, и обеспечивается энергетическое соответствие. Это напоминает установку нужного вам направления на своем внутреннем GPS.
30 ноября 2015 г.
Когда вы находитесь в состоянии принятия, вы демонстрируете свою полную и совершенную веру во Вселенную и доверие к ней. Именно это создает мир в вашей жизни.
Архангел Гавриил

Пробуждение
...Итак, это великое путешествие, путешествие сознания к пробуждению, к себе. Что может быть более приятным, чем ощущать то, что ты являешься частью этого. Ты это сознание, которое пробуждается через эту временную форму. Ты это вселенная, которая пробуждается. Это пробуждающееся сознание. Ты не просто какая-то личность. Ты это что-то более глубокое. Это пробуждение самой вселенной.
И как следствие этого то, что ты называешь жизнью теперь становиться на самом деле приятным опытом. Это следствие пробуждения. Тебе становиться намного легче, потому что… Люди полагают, что трудности постоянно наваливаются на них, но вселенная построена таким образом. Это есть так как есть.
Ты можешь предположить, что трудности не должны появляться в твоей жизни, но это не так. На самом деле трудности тебе нужны для того, чтобы случилось пробуждение. После большого количества страданий трудности, которые были в начале, давят на тебя все сильнее и сильнее и заставляют тебя еще больше страдать. И затем происходит пробуждение. Без трудностей, которые жизнь преподносит тебе, тебя не было бы здесь, меня не было бы здесь.
И когда ты духовно пробуждаешься, все эти трудности не проходят. Но меняется то, каким образом ты с ними взаимодействуешь. И когда они появляются ты начинаешь приглашать их в свою жизнь, так как ты уже понимаешь, что это неизбежность существования в этом измерения. В какой-то книге написано: “жизнь трудна”. Это на самом деле очень глубокое утверждение. И если ты начинаешь осознавать тот факт, что жизнь трудна, тогда она больше такой не является...