Login
П р и в е т и к !
NEW 02.06.10 16:45
in Antwort MilMilla 02.06.10 16:32
NEW 02.06.10 17:02
Но так агрессивно нападать не будем! Это же так больно... и жестоко...
in Antwort marina_marina68 02.06.10 16:45
В ответ на:
будем ждать
будем ждать
Но так агрессивно нападать не будем! Это же так больно... и жестоко...
[оран]Не ждите чуда, чудите сами: ведь раскаяться никогда не поздно, а вот согрешить - можно и опоздать!!![/оран]
NEW 02.06.10 17:04
Народ не только мечтает,- народ ЖАЖДЕТ !!!

in Antwort MilMilla 02.06.10 16:12
В ответ на:
если народ желает флудить
если народ желает флудить
Народ не только мечтает,- народ ЖАЖДЕТ !!!

[оран]Не ждите чуда, чудите сами: ведь раскаяться никогда не поздно, а вот согрешить - можно и опоздать!!![/оран]
NEW 02.06.10 17:11
Обязательно!!! Чем больше народу - тем веселее!!! Ждём с нетерпением!!!
in Antwort MilMilla 02.06.10 16:12
В ответ на:
а мы ее Draka можем и пригласить
а мы ее Draka можем и пригласить
Обязательно!!! Чем больше народу - тем веселее!!! Ждём с нетерпением!!!
[оран]Не ждите чуда, чудите сами: ведь раскаяться никогда не поздно, а вот согрешить - можно и опоздать!!![/оран]
NEW 02.06.10 23:01
in Antwort Kysyl Tulke 02.06.10 15:18
Людииии, не могу ни читать , ни писать...Шлюкаю успокоительные...Сплю и днём и ночью...Я вернусь))))

Восток - дело тонкое...
NEW 04.06.10 23:20
Ждём скорейшего выздоровления и возвращения!!!
А вместо "успокоительных", которые могут вызвать привыкание, попробуй другой рецепт:
закрой глаза, мысленно воссоздай картинку того, из-за чего произошёл стресс. Эту картинку
ограничь в рамочку. Сделай её плоской... Ты ведь умеешь фантазировать? Вот и представь себе
эту картинку. Останови все действия и движения, зафиксируй на этой картинке самый главный
момент (эпизод). В нижнем углу воссоздай (мысленно представь) ещё одну рамочку, совсем
малюсенькую. В этой малюсенькой рамочке мысленно нарисуй картинку, тоже эпизод из своей жизни,
когда ты была абсолютно довольна собой и обстоятельствами (свою победу, свой триумф). Пусть
эта картинка пока побудет чёрно-белой...
Всё готово? Тогда досчитай до трёх, и резко, одним рывком, переменяй эти картинки местами...
Теперь на большой картинке (цветной) - твой триумф, а на маленькой, в нижнем углу - поражение
(чёрно-белое тусклое изображение)... В этот самый момент, когда ты резко меняешь картинки местами
- сильно сожми кулаки на уровне груди и с энергичным выдохом опусти руки вниз и разожми свои кулаки...
Подними голову вверх и открой глаза... Улыбнись...
Повтори это упражнение несколько раз. Это нетрудно! Чем серьёзнее ты отнесёшься к этому "несерьёзному"
упражнению, - тем сильнее проявится терапевтический эффект! Просто поверь в это!!!
Удачи!!!
in Antwort gulija96 02.06.10 23:01
В ответ на:
Людииии, не могу ни читать , ни писать...Шлюкаю успокоительные...Сплю и днём и ночью...Я вернусь))))
Людииии, не могу ни читать , ни писать...Шлюкаю успокоительные...Сплю и днём и ночью...Я вернусь))))
Ждём скорейшего выздоровления и возвращения!!!
А вместо "успокоительных", которые могут вызвать привыкание, попробуй другой рецепт:
закрой глаза, мысленно воссоздай картинку того, из-за чего произошёл стресс. Эту картинку
ограничь в рамочку. Сделай её плоской... Ты ведь умеешь фантазировать? Вот и представь себе
эту картинку. Останови все действия и движения, зафиксируй на этой картинке самый главный
момент (эпизод). В нижнем углу воссоздай (мысленно представь) ещё одну рамочку, совсем
малюсенькую. В этой малюсенькой рамочке мысленно нарисуй картинку, тоже эпизод из своей жизни,
когда ты была абсолютно довольна собой и обстоятельствами (свою победу, свой триумф). Пусть
эта картинка пока побудет чёрно-белой...
Всё готово? Тогда досчитай до трёх, и резко, одним рывком, переменяй эти картинки местами...
Теперь на большой картинке (цветной) - твой триумф, а на маленькой, в нижнем углу - поражение
(чёрно-белое тусклое изображение)... В этот самый момент, когда ты резко меняешь картинки местами
- сильно сожми кулаки на уровне груди и с энергичным выдохом опусти руки вниз и разожми свои кулаки...
Подними голову вверх и открой глаза... Улыбнись...
Повтори это упражнение несколько раз. Это нетрудно! Чем серьёзнее ты отнесёшься к этому "несерьёзному"
упражнению, - тем сильнее проявится терапевтический эффект! Просто поверь в это!!!
Удачи!!!
[оран]Не ждите чуда, чудите сами: ведь раскаяться никогда не поздно, а вот согрешить - можно и опоздать!!![/оран]
NEW 05.06.10 00:11
in Antwort Kysyl Tulke 04.06.10 23:20
NEW 05.06.10 00:14
in Antwort gulija96 05.06.10 00:11
Эта техника "работает". Её используют в НЛП. Не поможет эта (в чём я сомневаюсь, ведь она
уже многим помогла), то используем другую технику...
уже многим помогла), то используем другую технику...
[оран]Не ждите чуда, чудите сами: ведь раскаяться никогда не поздно, а вот согрешить - можно и опоздать!!![/оран]
NEW 05.06.10 00:22
in Antwort gulija96 05.06.10 00:11, Zuletzt geändert 05.06.10 00:27 (Niki13)
А у меня под боком всегда "волшебная палочка " имеется.
Может кому-то покажется смешным, но она действует!
Zauberstab
Gebrauchsanweisung: Dieses Stäbchen kannst du immmer bei dir tragen(Handtasche). Wenn du dich in gute Stimmung versetzten willst, nimm den Stab in den Mund, quer zwischen deine Zähne. Schiebe Ihnen weiter nach hinten in die Mundwinkel damit du ein erzwungenes lächeln damit erwirkst. Dieser motorische Reiz wirkt sich auf die Stimmung aus. Serotonin wird ausgeschüttet.
So kannst du dich immer in die gute Stimmung versetzen!
Вместо палочки можно использовать карандаш, ложку... всё, что угодно!
Может кому-то покажется смешным, но она действует!
Zauberstab
Gebrauchsanweisung: Dieses Stäbchen kannst du immmer bei dir tragen(Handtasche). Wenn du dich in gute Stimmung versetzten willst, nimm den Stab in den Mund, quer zwischen deine Zähne. Schiebe Ihnen weiter nach hinten in die Mundwinkel damit du ein erzwungenes lächeln damit erwirkst. Dieser motorische Reiz wirkt sich auf die Stimmung aus. Serotonin wird ausgeschüttet.
So kannst du dich immer in die gute Stimmung versetzen!
Вместо палочки можно использовать карандаш, ложку... всё, что угодно!
NEW 05.06.10 00:35
in Antwort Niki13 05.06.10 00:22
Приличную порцию серотонина можно можно получить следующим образом: использовать свою мимику.
Улыбнуться и насильственно держать эту улыбку на своём лице какое-то время. Не саркастическую
гримасу, а добрую улыбку. Автоматически сработает "эффект импритинга2, т.е. настроение начнёт
улучшаться. Для усиления эффекта - распрямить плечи, правильная осанка, поднять подбородок.
Усилить ещё больше - выбросить из головы все дурные мысли, думать лишь о весёлом и приятном,
можно прослушать весёлую, зажигательную и ритмичную музыку, посмотреть комедию и т.д. В общем -
заняться тем, что по душе, тем, что доставляет удовольствие...
Улыбнуться и насильственно держать эту улыбку на своём лице какое-то время. Не саркастическую
гримасу, а добрую улыбку. Автоматически сработает "эффект импритинга2, т.е. настроение начнёт
улучшаться. Для усиления эффекта - распрямить плечи, правильная осанка, поднять подбородок.
Усилить ещё больше - выбросить из головы все дурные мысли, думать лишь о весёлом и приятном,
можно прослушать весёлую, зажигательную и ритмичную музыку, посмотреть комедию и т.д. В общем -
заняться тем, что по душе, тем, что доставляет удовольствие...
[оран]Не ждите чуда, чудите сами: ведь раскаяться никогда не поздно, а вот согрешить - можно и опоздать!!![/оран]
NEW 05.06.10 00:38
in Antwort Kysyl Tulke 05.06.10 00:35
Так что улыбайтесь все, а мне пора и честь знать. Пойду спать! Всем спокойной ночи
NEW 05.06.10 00:41
in Antwort Niki13 05.06.10 00:38
Спокойной ночи, Оля! И приятных сновидений!
[оран]Не ждите чуда, чудите сами: ведь раскаяться никогда не поздно, а вот согрешить - можно и опоздать!!![/оран]
NEW 06.06.10 16:01
in Antwort Kysyl Tulke 05.06.10 00:41
А что так скучно сегодня???!!!...


[оран]Не ждите чуда, чудите сами: ведь раскаяться никогда не поздно, а вот согрешить - можно и опоздать!!![/оран]
NEW 07.06.10 18:41 
Всем привет!
Только всех смотрю раз два и обчелся,
но на мой взгляд у вас здесь интересно.
Так что принимайте в свои ряды постараюсь проявить активность.
in Antwort Kysyl Tulke 06.06.10 16:01

Всем привет!



Так что принимайте в свои ряды постараюсь проявить активность.

NEW 07.06.10 19:17
in Antwort kate4 07.06.10 18:41
NEW 07.06.10 19:28
in Antwort kate4 07.06.10 18:41
Привет!!!


А как же иначе??? В противном случае - не было бы смысла...
Охотно!!! Чем больше весёлых людей,- тем веселее!!!
Активность и флуд - всё перетрут...


В ответ на:
на мой взгляд у вас здесь интересно.
на мой взгляд у вас здесь интересно.
А как же иначе??? В противном случае - не было бы смысла...

В ответ на:
Так что принимайте в свои ряды
Так что принимайте в свои ряды
Охотно!!! Чем больше весёлых людей,- тем веселее!!!

В ответ на:
постараюсь проявить активность.
постараюсь проявить активность.
Активность и флуд - всё перетрут...

[оран]Не ждите чуда, чудите сами: ведь раскаяться никогда не поздно, а вот согрешить - можно и опоздать!!![/оран]
NEW 07.06.10 19:39
in Antwort kate4 07.06.10 19:32
Расскажи немного о себе, (всё то, что сама сочтёшь нужным), ну там, из какой из бывших союзных
республик родом, или там про любимого котёнка троюродной тётушки... Нам же интересно!!! Что-нибудь
на своё усмотрение... А всё остальное перечитать - ещё успеется! Жизнь-то длинная!!! Нужно успевать
не только изучать и познавать, но и самой что-то творить...
республик родом, или там про любимого котёнка троюродной тётушки... Нам же интересно!!! Что-нибудь
на своё усмотрение... А всё остальное перечитать - ещё успеется! Жизнь-то длинная!!! Нужно успевать
не только изучать и познавать, но и самой что-то творить...

[оран]Не ждите чуда, чудите сами: ведь раскаяться никогда не поздно, а вот согрешить - можно и опоздать!!![/оран]
08.06.10 11:03
in Antwort Kysyl Tulke 07.06.10 19:39
[оран]Не ждите чуда, чудите сами: ведь раскаяться никогда не поздно, а вот согрешить - можно и опоздать!!![/оран]