Последнее время всё время чувствую себя усталым, сонливость. Хожу на фитнес, и питание хорошее, но всё-равно не проходит. Такое ощущение, что нет энергии. Что можно предпринять? Может кто что посоветует. Спасибо заранее за все советы.

Я один раз в неделю делаю медитацию онлайн. Заряжаюсь по полной программе! Хочется радоваться, настроение прекрасное. У меня и сестра тоже туда записалась. Советую, многое приобретёте.

Это Вы что по какому-то видео смотрите и что это помогает? Где это вы записались?

Нет, это не видео в записи. Это прямая без записи, реальная медитация онлайн, которую проводит женщина с большим опытом в практике медитации. Это проходит по четвергам, полчаса. Особенно мне понравилась световая медитация - даёт колоссальную энергию на всю неделю. Появляется лёгкость. И спим после этого хорошо, как младенцы. Настроение хорошее, хочется радоваться и улыбаться
Вот по этой ссылке нашла: http://ru.schem-selbstfindung.de/

Вы берете из энергопотока или как там для себя силу итд. Встречный вопрос - чем расплачиваться будем? Бесплатный сыр только в мышеловке бывает.
ТС: мможет лучше витаминчиков попринимать, дорогостоящих? Я себе и ребенку заказала, сейчас тестируем. Пока ничего сказать не могу. Но усталости намного меньше стало. Погодные колебания конечно тоже нужно во с чет брать.

Сдайте кровь на анализ, возможно дефицит железа или проблемы со щитовидкой. А вообще с такой плохой погодой сонливость это ничего удивительного.

Не бесплатно. Стоит 12 евро, можно абонемент на месяц взять, тогда 40 евро. Всё хорошо.

Добрый вечер,
хотела поинтересоваться, нашли ли Вы для себя ответ на Ваш вопрос? И если да, возможно, Вы захотите с нами поделиться?

Записался на медитацию по четвергам, что здесь посоветовали. Был уж 2 раза. Очень понравилось. Силы прибавилось, появилась лёгкость в теле. Буду и дальше продолжать. Спасибо всем за ответы и рекомендации.

рада за Вас!