Давайте поговрим о способах профилактики срывов. Какие способы знаете вы? Какой способ вы считаете наиболее эффективным, какой бесполезным?

Вот причины, приводящие к срывам:
* Сильные положительные или отрицательные эмоции (маятник).
* Стресс. (Стресс это не ситуация, а реакция на нее). Ганс Селье.
* Конфликты.
* Социальное давление.
* Прием лекарств (не наркотиков).
* Желание доказать кому - либо, что - либо.
* Стремление сделать кому - либо, что - либо назло.
* Призыв друзей (давай, слабо, ты нас не уважаешь).