Login
Тренировки по Bellyrobic (фитнес-беллиданс) во Франкфурте
NEW 31.03.11 14:53
in Antwort sporty2011 31.03.11 10:38
Олюнь, а девушка ближе к турецкому флагу, которая -- в белой футболке и КГ эдак на 90 - как у неё успехи то были?
In the end, it does not matter how many breaths you took, but how many moments took your breath away.
NEW 31.03.11 21:02
in Antwort ROMAKO 31.03.11 14:53
Начнем с того,что я Вам не "Олюнь" ..!!!
Успехи у всех и во всем всегда разные!! А кто то и не стремиться вовсе к успехам( смотря ,что называть успехом..)! Они и так успешны и уверены в себе.
Например, борцы сумо ,надеюсь Вы не сомневаетесь в интесивности их тренировок,если нет то вот вам и распорядок:
Подъём с первыми лучами солнца, утренний туалет, затем натощак начинается изнурительная пятичасовая тренировка, требующая полной отдачи сил и предельной концентрации. После тренировки борцы принимают горячую ванну и весьма основательно трапезничают. Нагуляв хороший аппетит, рикиси едят без всяких ограничений, при этом, в отличие от других спортсменов, не отказывают себе и в спиртном. Пиво или сакэ никто пить не заставляет, однако плотно поесть — это обязанность борца, за должным исполнением которой может следить тренер. После еды — трёхчасовой сон, затем кратковременная тренировка и лёгкий ужин.
Успехи у всех и во всем всегда разные!! А кто то и не стремиться вовсе к успехам( смотря ,что называть успехом..)! Они и так успешны и уверены в себе.
Например, борцы сумо ,надеюсь Вы не сомневаетесь в интесивности их тренировок,если нет то вот вам и распорядок:
Подъём с первыми лучами солнца, утренний туалет, затем натощак начинается изнурительная пятичасовая тренировка, требующая полной отдачи сил и предельной концентрации. После тренировки борцы принимают горячую ванну и весьма основательно трапезничают. Нагуляв хороший аппетит, рикиси едят без всяких ограничений, при этом, в отличие от других спортсменов, не отказывают себе и в спиртном. Пиво или сакэ никто пить не заставляет, однако плотно поесть — это обязанность борца, за должным исполнением которой может следить тренер. После еды — трёхчасовой сон, затем кратковременная тренировка и лёгкий ужин.
Не ждите чуда - чудите сами!
NEW 31.03.11 22:54
in Antwort ROMAKO 31.03.11 14:53
Мальчики, не надо болтовни ;)
Лучше отправте своих любимих женщин на подобные занятия, думаю ни вы, ни они не огорчатся разультатам ;)
А я в свою очередь очень бы хотела попробовать сходить на такое занятие :)
Какая форма одежды???
Лучше отправте своих любимих женщин на подобные занятия, думаю ни вы, ни они не огорчатся разультатам ;)
А я в свою очередь очень бы хотела попробовать сходить на такое занятие :)
Какая форма одежды???
NEW 01.04.11 13:09
in Antwort Wella84 31.03.11 22:54
Форма одежды: желательно облегающие легенсы,коротенький топ,можно и длинный.. На ноги для начала :спортивная удобная обувь.
За 2 часа до тренировки обязательно покушать,можно и за 1 час ,но не очень плотно. Водичку можно не брать,там будет . Полотенце ..ну и конечно улыбки с хорошим настроением не забудьте захватить
За 2 часа до тренировки обязательно покушать,можно и за 1 час ,но не очень плотно. Водичку можно не брать,там будет . Полотенце ..ну и конечно улыбки с хорошим настроением не забудьте захватить
Не ждите чуда - чудите сами!
NEW 01.04.11 13:10
in Antwort sporty2011 01.04.11 13:09
летом возможно некоторые занятия будут на свежем воздухе ,в парке поблизости
Не ждите чуда - чудите сами!
NEW 03.04.11 10:36
in Antwort sporty2011 01.04.11 13:10
ИнтеРеснО))
90 про. чтО приидем с пОдРугои))
90 про. чтО приидем с пОдРугои))
Счастливую женщину невозможно обидеть, её можно только рассмешить!
NEW 04.04.11 14:44
in Antwort sporty2011 03.04.11 17:33
NEW 04.04.11 14:53
Да,я уже поняла это...самое главное ,что безобидный флудильник!
in Antwort pascha-cibirskij 04.04.11 14:44
В ответ на:
Ромка - флудильник
Ромка - флудильник
Да,я уже поняла это...самое главное ,что безобидный флудильник!
Не ждите чуда - чудите сами!
NEW 04.04.11 15:19
in Antwort sporty2011 04.04.11 14:53
Я наверное тоже приду. А постоянные занятия в том же месте проходить будут?
NEW 04.04.11 15:28
in Antwort BECHA_ 04.04.11 15:19
Приходите, пожалуйста
Занятия будут по этому адресу и возможно по другому тоже, смотря в какое время тренировки,но все рядышком с центром и с метро
Занятия будут по этому адресу и возможно по другому тоже, смотря в какое время тренировки,но все рядышком с центром и с метро
Не ждите чуда - чудите сами!
NEW 04.04.11 16:02
in Antwort bluejeans 04.04.11 15:37
NEW 04.04.11 22:07
in Antwort sporty2011 04.04.11 16:02
Я тоже к Вам присоединюсь!
Девочки, а потом давайте все ко мне на антицеллюлитный массаж! Уж если готовиться к лету, так по полной программе!
Девочки, а потом давайте все ко мне на антицеллюлитный массаж! Уж если готовиться к лету, так по полной программе!
Ich bin glücklich verheiratet
NEW 05.04.11 13:10
in Antwort sporty2011 04.04.11 14:53
... безобидный, безобидный он, а ещё - мягкий, белый и пушистый!
In the end, it does not matter how many breaths you took, but how many moments took your breath away.
NEW 06.04.11 11:37
можно найти во дворе парковку ,а на крайний случай есть паркинг в торговом центре. А в воскресение думаю будет много свободных мест.
Так что приезжайте обязательно
in Antwort bluejeans 04.04.11 15:37
В ответ на:
а как с парковками у вас там?
а как с парковками у вас там?
можно найти во дворе парковку ,а на крайний случай есть паркинг в торговом центре. А в воскресение думаю будет много свободных мест.
Так что приезжайте обязательно
Не ждите чуда - чудите сами!
NEW 06.04.11 12:14
in Antwort sporty2011 06.04.11 11:37
ДЕВОЧКИ ,кто собирался придти на пробную тренировку в это воскресение
Напоминаю :тренировка состоиться 10 апреля ( воскресение) в 13:00 ,кто пожелает,чтобы я встретила возле метро " Bornheim mitte" (U 4) ,напишите мне об этом ,пожалуйста, в личку, я сообщу номер телефона.
Буду рада с вами всеми познакомиться и вместе тренироваться
Напоминаю :тренировка состоиться 10 апреля ( воскресение) в 13:00 ,кто пожелает,чтобы я встретила возле метро " Bornheim mitte" (U 4) ,напишите мне об этом ,пожалуйста, в личку, я сообщу номер телефона.
Буду рада с вами всеми познакомиться и вместе тренироваться
Не ждите чуда - чудите сами!
NEW 06.04.11 18:03
in Antwort sporty2011 06.04.11 12:14
скажит еа занятия на кокоам языке? а то у меня есть знакомы пришли бы с удовольствием но они совершенно не говорят по русски.
06.04.11 21:33
in Antwort Olesenka23 06.04.11 18:03
Занятия будут на немецком и на русском,но на тренировке много разговоров не будет..Мы будем слушать зажигательную музыку и усердно тренироваться,так что пускай приходят ,знания кого то языка вовсе необязательно
Не ждите чуда - чудите сами!





