(1) Все правы! Вода (слабо-щелочная), сбалансированная диета, грамотные 2-3х недельные очищающие программы в комплексе со специальным питанием на этот период, обертывания (как в домашних условиях с нанесением любыхЮ подходящих вам средств под пленку на 40-50 минут, так и у профессиональных косметологов), регулярные физические нагрузки (подходящие вам по возрасту и состоянию здоровья (йога, степ-аэробика, слайд-шейпинг, плавание, аквааэробика (хорошо при больных суставах, когда нагрузку на них надо снизить во время упражнений), велосипед, ходьба в быстром темпе). И для более стойкого и быстрого эфф ...