(1) если не цепляться ни к цифрам ни к буквам, то все хорошо--------------Ты б ы осетра то урезал :)))))А то ну правда...по 100 км в день чесать это сушенным терминатором с батарейками надо быть. :-) ...

(1) Какие калории? Я счас толко заварл себе 150 граммов гречки, с куском мяса грамм 20 из тушенки (хорощей)треть не доел, обожрался.. Остальное вечером доем. До этого миску салату из помидор с огурцами. Утром чай.сколько это калорий? ...

(1) как начал проезжать на велике от 7 до 17 ткм в год.------------не пестишь?Если брать сезон 200 дней, то чтобы набрать 7000,надо КАЖДЫЙ день катать по 35 км, даже на шоссере это больше часа..Про 17000 - ваще хардкор, по 85 в день без выходных накручивать. Это три часа где то. Откуда время столько? ...

(1) росто поменял рацион. Из мяса - рыба, иногда говядина, курица. Никаких колбас и свинины. Ничего сладкого (разве что мёда бывает немного с чаем), но никаких конфет, тортов, сахара. Соли тоже - минимум.Овощи, фрукты. Поменьше масел.Вообще секрет простой: меньше жрать. А когда жрать, то с чувством, получая удовольствие от вкуса, а не количества. Кушать медленно, сдерживая скорость, концентрируясь на вкусе. И не доедать насилу - сразу откладывать еду если почувствовал что насытился (в следующий раз доешь).А если жрачка всё же нападает, то - овощи, фрукты - без ограничений.Много зеленого чая стал п ...

(1) Сожраное будет оприходовано метаболизмом и в зависимости от скорости и характера метаболизма может оказаться на боках и на жопе. Даже если немного подвигаться.-----------------Вообще то именно это и сказано в этом ролике... ...

(1) а я смотрю..В принципе, много что похоже на правду..Ну и человек, занимающийся биологией профессионально, все таки более авторитетен, чем ты или я. ...

(1) ...

(1) много интересногоПро сахар и изотоники..Кстати. наверно, сброс веса у меня случился именно с водой.. ...

(1) За последние полвека внедрены новые техпроцессы и сырье, что приводит к попаданию в пищу веществ, которые НИКОГДА не были в рационе человека, скажем, даже 100 лет назад.---------------Именно. В моем случае у меня не было возможность привыкнуть к этим новым веществам, в частности, консервантам. Я уехал из Казахстана в то время, когда они еще до туда не дошли и были в диковинку. И попал прямиком в это.Те, кто уехал после и не из глубинок, имели возможность привыкнуть к ним постепенно. Я же получил их все одним ударом. И плохо было то, что попал в совершенно другой ассортимент, и не сразу разоб ...

(1) Да ладно. Я стейк 500г съедал без проблем.--------------------Я когда делал шашлыг, рассчитывал по полкило на рыло на весь день. рекомендуют по 400 грамм свежего мяса, Еще ни разу не было, чтоы не хватило. ...

(1) шашлыка могу килограмм слопать влегкую.------------Влегкую не слопаешь. 400 грамм предел. ...

(1) В молоке консервантов нет, это пастеризация. Теперь стали сильнее нагревать - länger haltbar. --------------Я тоже деревенское молоко кипятил. Но что то нихера не помогло. Как кисло- так и продолжало киснуть..А не превращаться в горькую белую жижу...В России мне жрать нечего было - бедный студент.----------------Мне там было что жрать. Вполне себе.. И жрал от души и не раньше 9-10 вечера ужинал.Спорта там не было особо. ...

(1) в концлагерях жирных не было...------------------Я на этой фотографии признаков особого истощения не вижу..У солдат лица более высохшие..Но в общем то, если калорий получать меньше. чем тратить- то будет худоба..Опять таки, если эндокринная не пострадала..А тут вообще вполне себе нормальные люди. ...

(1) Свинец чтоли глотал?))------------Да сам охерел, когда ботинок завязать не смог... ...

(1) За месяц? Не верю (с)-----------------Именно что за месяц. И я сразу чувствал, что организм взбунтовался. Даже высраться толком не мог сразу привыкнуть..Ты подумай сам, колбаса - ПОЛГОДА хранится на обычном стеллаже! Полгода! Молоко - 10 дней срок реализации!!!Что туда положили? Консерванты не дают гнить? - так он не дают и переваривать! Еще раз говорю, я все детство минимум три месяца в году рос на настоящих крестьянских продуктах. На молоке из коровыЯ знаю, как они выглядят, как они пахнут, и что ты чувствуешь, когда они перевариваются..Я реально поднял 16 кг за месяц., причем до Германии вс ...

(1) Ты безбожно передергиваешь. Приведи хотя бы один пруф, что уровни гормонов в мясе превышают допустимые.--------------Все дело в том, какие уровни гормонов считать допустимым. Сам понимаешь, это не от тебя зависит.А я не считаю допустимым уровнь антибиотиков в молоке, которое не дает ей киснуть. если оно бактериям вредно- меня это тоже не пожалеет. К тому же, я ем эту курятину, и у меня ничего не переключает. Что у меня не так?-------------------------Но ты - дитя асфальта, городской. и никогда не ел поди нормальной курицы и мяса.Я тоже городской, но у меня родители матери- крестьяне, где я ту ...

(1) Мне инетерснее было бы узнать, что именно я не то сказал?То, что свинина в Германии - это практически несьедобная помойка, забитая антибиотиками и стероидами?Что курятина - химическая отрава?Так свари и то и другое или сравни с итальянским мясом. Что колбасы и сосиски- это жгучий аццкий пиздец для здоровья???Так поговори с технологами. Кроме сырокопченной колбасы во всех остальных давно нет почти мяса..Так с чем ты не согласен? То, что можно гормончиками перещелкнуть метаболизм? Или с чем? ...

(1) ну так излагай, что не так..Все в судовольствием тебя послушают.. ...

(1) Какую хрень? Про мясо? ...

(1) картофель? злаки? Это тоже углеводы.-------------------Картофель, кстати, варенный без ничего - не самое худшее. Им не обожрешься, как мясом или жаренным им же..Я грешу на мясо. Колбасу и сосиски нельзя есть от слова "совсем". Хер бы с ней с соей, но там добавляют такое мясо- ашпесдец!!!Его есть невозможно, гормоны из него даже при жарке выделяются. Чем этих поросей там пичают - нам не ведомо. Но походу химии в них больше чем мяса, а потмо он нам "режимиы переключает"У меня немецкой свинины в рационе просто нет. Ее есть невозможно, аж до тошноты!С курой - походу еще хуже.. ...