(1) Обычно затраты калорий определяются по возрасту, весу и пульсу. Пульс показывает интенсивность нагрузки в определенный момент времени. Если пульса нет, то расход в расчетах используют среднестатистический по больнице. Для домашниего использования в принципе хватает ...

(1) Есть у меня желание купить станок и научиться спицеватьНачнем с того, что переспицевать обод и заменить спицу это все таки слегка разные вещи. Многие берут с собой пару запасных спиц в многодневные путешествия. Проблема только в заднем колесе, где вставить новую спицу мешают звезды, ну и там можно или пропихнуть или снять звезды и потом поставить все на место. Дело 5 минут. Это ЗНАЧИТЕЛЬНО проще, чем тащится в мастерскую. Покупка спицы делается по образцу. Покупать можно в инете или в веломагазине. Я полностью переспицовывал колесо без станка. Когда после наезда машины колесо слегка поменяло ф ...

(1) В чем проблема самому менять лопнувшие спицы? ...

(1) что есть дорожки, которые уже не существуют, заросли лесом, а нет некоторых новых классных велодорог.Именно поэтому и гармин, а не что то другое. Для гармина, который де факто стал стандартом, в инете есть десятки бесплатных карт, сделаных на базе опен стрит мэп и которые актуальнее официальных гарминовскихнапримерhttps://wiki.openstreetmap.org/wiki/DE:OSM_Map_On_Garmin...https://www.wanderreitkarte.de/garmin_de.phphttps://www.velomap.org/download/ ...

(1) Часто оказывается, что трекки составлены некорректно.Навигация состоит из прибора, загруженной карты и проложенного маршрута. Прибор может врать от 3 до 100 метров. Если стоит опция "позиционировать на ближайшей дороге", то результаты при плохом сигнале еще более странные. То, что нарисовано на экране, зависит от загруженной карты. Есть дорога или нет - это тоже проблема актуальности карты. Гариновские приборы позволяют иметь сразу несколько карт из различных источников и переключатся между ними. Ну и наконец треки. Трек - это НЕ маршрут, это просто нарисованная по точкам линия. Нари ...

(1) для меня есть только 2 варианта. Первый это Гармин. Это карты, это надёжность, это экономное электропитание. Но это и цена. Или просто нормальный телефон. Это нечитаемый на солнце экран, быстрый расход батареи, но бесплатно. Все остальное хрень за деньги ...

(1) Почему? У меня штук 5 разных карт стоит, закинул как осм, так и ломанные гарминовские альпийскиеИменно. Закинули. У вас есть комп с виндой. И есть мапсурс или бэйскэмп. И вы знаете, что происходит с оригинальными картами, когда поверх закидывает свои. Ну не меняете же вы карты памяти...Не смертельно, но если кто то привык заходить в меню "управление картами" и просто выбирать из списка, то тут несколько иначе ...

(1) Меня удивляет то, что такая благодатная почва для этого продуктаДа нет никакой благодатной почвы. В прошлом году в начале маршрута по Эльбе я обнаружил проблемы с треками. И ехал без навигатора. Больше 1200 км. Абсолютно без проблем. Указатели, смартфон, стенды с картами. Каждый год в Альпах пешком. Нави со мной, но ситуация та же.В 90% без навигатора можно обойтись. А вот закинуть на тот же гармин карту канарских островов нужно уметь. Так просто, как на хэнди не получится. ...

(1) Все остальное в гармине есть.Я много лет использую гарминовские навигаторы и не собираюсь от них отказываться. Просто есть пара специфичных моментов, например загрузка новых карт. Загрузка треков. Небольшой относительно современных смартов экран. Но лучше все равно ничего нет. ...

(1) 1. Вы в какой земле живете? Есть для некоторых земель очень неплохие рутепланеры.2. Для навигации можно использовать стандартный апп с загруженными треками. Если есть желание использовать хэнди как навигатор. Рекомендую osmand. komooot я лично не люблю и не использую.3. Гарминовские навигаторы вещь специфичная. Если вы ожидаете что то типа смартфона, заточенного под навигацию, то будете разочарованы. И цена тоже приличная ...

(1) Ну тогда стоит посмотреть на натяжитель цепи. Проскакивает на всех звездах без разницы? ...

(1) Речь шла о человеке, который проезжает в год 17 т. км. И не позитионирует себя как профессиональный атлет, то есть чел, который зарабатывает себе поездками на веле на жизнь. 17 тысяч звучало не как округленная цифра с потолка (типа тасяч 15), а как реальная. Сее зело удивительно и респектабельно. До 10 тыс. зело респектабельно, но реально достижимо. Свыше - хотелось бы что бы достигатор поделился опытом.Цифры дело серьезное. Если не придираться к цифрам, то любой толстяк нефига не жрет и в год пробегает 17 тыс. км. И непонятно, почему еще не высох. ...

(1) Заголовок вообще ничему не соответствует. И ежу понятно, что ТОЛьКО движением и расходом калорий жир не сбросить.Посмотрите на борцов сумо. А они тренируются и не хило тренируются. А фраза "сжег 700 ккал и можешь позволить себе тортик" в аналы. Те самые, s одной н. :-) Ибо ничего себе позволить нельзя. Сожраное будет оприходовано метаболизмом и в зависимости от скорости и характера метаболизма может оказаться на боках и на жопе. Даже если немного подвигаться. ...

(1) В моем случае я вырос в советской деревне и на абсолютно натуральных продуктах. Настолько натуральных, что колбасу мы видели только по празникам. Так вот имено там я страдал ожирением и в шестом классе весил столько же, сколько сейчас. Причем сейчас я живу по принципу самое лучшее мясо, это колбаса 😀 ...

(1) обычное "свежее" молоко так высоко не нагревают.Обычное свежее молоко и не прогоркает. В продуктовых магазинах можно купить 2 вида молока. Одно хранится в холодильном отделении, имеет маркировку frische milch и при пропадании прокисает.Это пастеризованное. Другое хранится без охлаждения и при пропадании прогоркает. Это гомогенизированое. Оба типа продаются в одних и тех же магазинах, оба безвредны, не содержат антибиотиков для повышения длительности хранения и оба специалъно обработаны температурно для лучшего хранения. Но одно хранится неделю и тоько с охлаждением, другое недели и б ...

(1) Мне вот этот нравится, но стоит на 300 евриков больше. Зато легче на 3кг. По 100 евро за кг получается.Gewicht laut Hersteller 14,1 kgКакой то подозрительный вес.То есть не вел весит 14 кг, а производитель утверждает. А КАК взвешивал производитель? С багажником? Без багажника?Берем к примеру Giant Aspiro 0 - 2017 - 28 Zoll. Его вес по данным fahrrad-xxl.de 12,8 кг. Если убрать подножку, крылья, освещение, набендинамо, защиту цепи, одну звезду спереди, поставить гоночное седло, то мы получаем вес меньше, чем у гоночных велов. Cube Cross Race ...

(1) Я тоже деревенское молоко кипятил. Но что то нихера не помогло.Это не пастеризация, а гомогенизация - нагревание до 135 град и последующая изолирующая упаковка. Это практически консервация.В домашних условиях нагреть до 135 в кастрюлке затруднительно. И пропадает такое молоко в открытом состоянии тоже. Только вот из за гарантированного уничтожения ВСЕХ бактерий в том числе и кисломолочных, процесс скисания в нем вообще не идет. Это молоко ПРОСТО пропадает. Из за бактерий, которые проникают в открытую упаковку.ВСЕ продаваемое молоко и в России и в Германии как минимум пастеризуется. Так что куп ...

(1) ;Багажник, набендинамо, фонари, подкрылки.Отсюда и вес. Это стандартный нормальный вел. Я думаю у меня такого же класса к'юб ацид ...

(1) Удивительно, но физические нагрузки блокируют у меня чувство голода. Если я ничего не делаю- жор нападает намного сильнее, чем еслия даже просто катнусь часок.У меня то же самое. ...

(1) Итак пару недель...Так вес сразу вниз кг на 7 слетел7 кг за 2 недели? Это как уже сказали , мог быть только ацетон Есть еще группы стероидных препаратов для сушки. Гм. Я бы после подобного эффекта обязательно запомнил бы этикетку. Выпить непонятную жидкость, получить невероятный эффект и не поинтересоваться, что внутри - это по меньшей мере имхо странно.о потом еще долго не поднималсяКак долго? Еще две недели? Пять лет? Все, что попало в организм, будет выведено из него за пару дней(недель, месяцев) и ВСЕ вернется именно в такое состояние, какое обеспечивает равновесие между сожранным и потрач ...