(1) Я - новичок, только начинаю заниматься медитацией. В основном, читала вс╦ подряд. Так вот вижу такую проблему. Во время медитации ум суетится и скачет, мысли перебираю, или же, напротив, какое-то безнадежное "тупое" состояние, хотя речь (и слух) держится за мантру. Есть ли смысл в такой медитации? Как у тебя было с сосредоточенностью, когда ты только начинал? Ум как парашют - работает, когда открыт. ╘ ...

(1) В ответ на:угуРазве уход из мирской жизни и вступление в монашескую общину не есть обязательное условие в Тхераваде? У тебя есть такая возможность?Ум как парашют - работает, когда открыт. ╘ ...

(1) Вс╦ понятно. Все на подушках сидим, когда возможность и время позволяют. Согласна, это действительно проблема. Сознание слишком привязано к словам и понятиям. Благодаря этой аналитической способности и придумываешь себе эту новую картинку "как должно быть", а на самом деле только тормозишься и не "отпускаешь". Ум как парашют - работает, когда открыт. ╘ ...

(1) А мне почти всегда снится какая-то абракадабра. Вроде и не дурные, но совершенно абсурдные сны. :) Этакий Хармс в картинках..Ум как парашют - работает, когда открыт. ╘ ...

(1) В ответ на:Фишка же /и основная трудность/ здесь в том, что нужно не придумывать себе новую, ещ╦ одну картинку про ╚как вс╦ есть╩, или ╚я верю, что вс╦ так╩, а наоборот - действительно отпустить все.Расскажи поподробнее. Что имеешь ввиду? Ум как парашют - работает, когда открыт. ╘ ...

(1) Алек, они же умненькие люди, эти малыши. :) И очень пытливый умишко у них. А зачем у папы бусы, зачем он сидит на подушке и бормочет чего-то непонятное.. :) Ну давай, laß Dich was besseres einfallen. :)Ум как парашют - работает, когда открыт. ╘ ...

(1) В ответ на:Так и ковыляешь с ноги на ногу все утро.... по уши в дерьме. :-DDУм как парашют - работает, когда открыт. ╘ ...

(1) Алек, все проще. Если ты посмотришь мультфильм, то поймешь, почему у меня обезьянье-слоновьи ассоциации. :)"В руках у монаха лассо и крюк. Лассо означает внимательность/осознанность. А крюк означает бдительность. Слон ? это наше сознание. Черный цвет слона показывает состояние омраченности. Обезьяна означает блуждание ума"На изображениях первой или второй стадии веревка у монаха порвана, и слон ума бегает, как хочет. На третьей стадии видно, что слон поворачивает голову, потому что веревка его не пускает.Появляется способность замечать отвлечение ума. Она называется "стадией возвращения".Далее ...

(1) В ответ на:А вот мультик про слона не помнюhttp://dimka-j.livejournal.com/70567.htmlТы посмотри пока мультики, а я найду, хто такая Ниммита. Уж прости меня, невежду. :)Ум как парашют - работает, когда открыт. ╘ ...

(1) В ответ на:Имелось ввиду - отпустить вс╦, что тобой не является. Сесть и отпустить.Подробнее?Кстати, встречал ли ты "белых слонов"? Или вместо них кусок солнца? :) Мне не довелось. Все так или иначе подвержены тонким и неосознанным омрачениям. Ум как парашют - работает, когда открыт. ╘ ...

(1) Как объяснить 5-летнему малышу, что делает папа? :)Ум как парашют - работает, когда открыт. ╘ ...

(1) В ответ на:Имелось ввиду - отпустить вс╦, что тобой не является. Сесть и отпустить.Не уверена, правильно ли я тебя поняла, но, вероятно, речь идет об омрачениях, волениях и привязанностях, которые и формируют эту самую самостность. Вспомнила мультик о черном слоне, который белеет. Помнишь? Просто выражение "найти себя" (которое, в общем-то, в контексте буддийского понимания означает "отпустить себя", "избавиться от самостности") несколько резануло слух (или глаз :)) и напомнило современные (и не очень) установки психологов всех мастей и направлений о развитии индивидуальности и прочем самоопре ...

(1) В ответ на:Имеется ввиду "внутренний диалог", "комментатор"?Точно! :)) Иногда - скука. В ответ на:Мне иногда кажется, что человек в глубокий сон без сновидений специально проваливается, лишь бы от него отдохнуть. А возвращается оттуда и вправду отдохнувшим от этой болтушки, вечно вс╦ "знающей".У тебя часто нет снов? Счастливый.. :)Ум как парашют - работает, когда открыт. ╘ ...

(1) В ответ на:Но похоже, мы просто наваливаем сейчас груды слов, запутывая дело, а не проясняем его.Может лучше вернуться к простому?Давай я скажу свое понимание без рюшечек и т.д...Нужно просто найти себя. Не того, про кого ты думаешь, что это ты, а действительно себя. И когда найдешь - никуда идти уже и не надо. Т.к. это и есть нирвана. Все "просто" и никакой мистики. Что значит "найти себя"?Ум как парашют - работает, когда открыт. ╘ ...

(1) Перечитывала архивы. :)Из беседы Мельника и А Хули.В ответ на:Мельник: проблема не в том, чтобы написать в форум, что вс╦ - иллюзия, а в том, чтобы прочувствовать это. Как и разницу между "нами" "ненастоящими" и "эго".А Хули: проблемы не вижу. если мне нужно немного общения об иллюзорности бытия, я иду на буддийский форум. если мне хочется осознать эту иллюзорность, то я достаю мой коврик для медитаций.Частенько мешают мысли, чтобы "осознать эту иллюзорность". А вам? Ум, как парашют. Работает, когда открыт. ...

(1) Мельник, спасибо! Какие архивы! Зачитаешься.. ...

(1) ндаа.. кранк. Может, он пошутил? ...

(1) ссылка не открывается :( ...

(1) http://groups.germany.ru/450655/f/6306129.html?Cat=&page=0&view=collapsed&sb=5Поучаствуйте при желании! ...

(1) Если Пелевин напишет подобную книгу, расставит точки над ╗ и назовет все своими именами, то он станет Торчиновым. :)не хочется мне точек над ╗.. пусть пишет много и без ╗ :). ...