(1) Очень хочу. И про боль, и анекдоты. )) ...

(1) Там было примерно, что когда ум успокаивается, тело начинает отходить на задний план, растворяться. Вместе с телом и боль. Так можно дооолго просидеть - тело само находит оптимальное положение. И после тоже нет боли.Так что трюк - добраться до самадхи раньше, чем боль доберется до тебя Заверните два (с). Вот с болью совсем швах. Эмоциональный компонент имею ввиду. Присутствуют омрачения, которые вне боли не наблюдаю. Страх, который формирует еще больший стресс и даже гнев в связи с ухудшением качества жизни. Т.е., на физический компонент накладывается эмоциональный. Паровозом идет когнитивный. ...

(1) Даже засыпая можно запрограммировать себя проснуться, если например начнет сниться волк.У тебя получалось? ...

(1) Верни свою мысль про боль! ))Сижу иногда. Да как придется. Иногда просто со скрещенными ногами. Есть люди в возрасте - они медитируют сидя на стуле. Не думаю, что от сидения на табурете что-то как-то страдает. Я же ж пришла сюда и думала про боль. Пришла - нет ничего. Даже забыла, чё надумала. )) ...

(1) Если какой-нибудь коллега не вырвет меня из него, то могу сидеть так долго. При этом реально делать свою достаточно интеллектуальную работу. При чем отвлекает не факт его появления перед глазами, а то, что приходится говорить ртом, а это рассосредотачивает. ...

(1) Интересно. Дай время подумать. ...

(1) Кстати, отбрасывает назад физическая боль - даже лёгкая. Вот с этим ничего не поделать. Очень продвигает вперёд качественный спорт - каждый вечер. Планка, 50 отжиманий, пресс. Это реально помогает. Кто простирания делает? Они хорошо развивают каркас, а это спина. А спина - это грамотный долгий лотос. ...

(1) Да. Дали тебе инструмент - бери и пользуйся. А иначе как объяснить, что с бошкой делать.Хотя вербальный обмен об ощущениях и процессах не принят, но ведь, чёрт побери, как у других-то? Начинаю с себя - медитативное состояние ума и тела, а оно сродни неге, ближе к послеоргазменному, может найти меня на работе, за компом. Если какой-нибудь коллега не вырвет меня из него, то могу сидеть так долго. При этом реально делать свою достаточно интеллектуальную работу. У вас такое было? ...

(1) И если он ещё на этапе, когда ведётся счёт дыханиям, то это значит, что сосредоточение ещё не достаточно сильное, чтобы внимание было полностью поглощено Это инструмент, работающий на всех этапах. Расскажи о своем. ...

(1) Я не могу (да и просто боюсь) советовать что либо. Просто мо╦ мнение:Как я слышал - не бывает плохих медитаций.То, что ты пишешь - это совершенно нормальное и вполне ожидаемое состояние! И смысл безусловно есть - это и есть процесс медитации на определеннной стадии. Я себе говорю так - всю жизнь, как минимум, ты давал уму прыгать как обезъяна, и ты хочешь за какие-то несчастные месяцы отучить его от этой привычки?!?Просто мы медитируем в "плохих" условиях, когда в основном все отвлекает от сосредоточенности и только редкие минуты ты пытаешься расслабится. Конечно, это похоже на попы ...

(1) Вроде мы с этого начинали. Здесь же. 15 лет назад. :)) ...

(1) Или ты говоришь о состоянии вне медитации? Я так не умею. Мне на работу надо ходить. А постоянного медитативного состояния добиться - не в этой жизни. ...

(1) С ежевечерней практикой этот вопрос вроде должен отпасть.. ...

(1) Но ведь в приходящих мыслях ничего плохого нет. Никогда не думал, что можно поставить себе в медитации цель, чтобы они исчезли. Или, тем более, подавлять.В приходящих ничего плохого нет. Неуходящие - не айс. ...

(1) А тут деликатно промолчали.Нужны слова? ...

(1) Несколько потребительское отношение к медитации. Всё вращается вокруг эго и как сделать себе хорошо. Попсовенько, но в целом, занятно.https://knife.media/neuro-buddha/ ...

(1) Определяется прибежищем к Будде и Дхарме. Затем Сангха. А что противоречивого развиваться с близкими по духу? Это и мотивация к медитации, и ответы на возникающие вопросы. Чем вообще могут мешать люди? Они как раз и способствуют развитию. Например, терпения :-D ...

(1) Всегда, пожалуйста! Я только сейчас увидела ваше сообщение... http://vk.com/video-6138760_165730503 ...

(1) В ответ на:Уж не помню где я слышал пр��мерно такую мысль, что западный человек, особенно в наше время суетл��вост��, невероятно торопл��в. Есл�� он не смог дост��чь в��д��мых результатов за короткое время, то он ��л�� себя объявляет "неспособным", л��бо метод��ку - "неработающей". А на самом деле, это только вопрос временЧеловек еще не просто тороплив, он погряз в море информации. Вернее, его торопливость и суетливость это следствие постоянной переработки информативных потоков извне. В общем, для меня это уже не обогащение, а зло. Просто опасаюсь, что меч в бою снова не подберу. Не найду прос ...

(1) В ответ на:Я бы сказала- общая культура человека влияет на его добропорядочность. Сюда я включаю такие понятия, как: уровень образования, интеллект, кругозор, способность к постоянному развитию, человеколюбие, ну и т.д.И всё равно не ответили. Хотя человеколюбие - это хорошо. ...