(1) Эту иллюзию изобрел японский психиатр Акиоши Китаока. Он утверждает, что иллюзия неподвижна для спокойных, уравновешенных и отдохнувших людей. Если же иллюзия активно движется, то вам нужен отдых и сон в течение 8 часов. Ну, а если же иллюзия очень быстро движется, то вам срочно нужен… отдых в больнице.Итак, проверяем себя, и если что – начинаем отдыхать! ...

(1) Масляный массаж с применением эфирных масел - один из эффективных способов гармонизировать работу чакр. Главное – правильно подобрать эфирные масла и знать проекции той или иной чакры на теле человека. Все чакры имеют свои проекции на теле человека, на ладонях, стопах и голове. Мы рассмотрим только наиболее доступные для массажа и нанесения масел проекции. МУЛАДХАРА ЧАКРА Проекции: основание ладоней, затылка и на пятках. Масла: гвоздики, розмарина, кедра и кипариса. Терпкий запах кедрового масла ассоциируется с земными силами и существом природы, помогает накапливать энергию, дает покой и ...

(1) КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ ОСТЕОХОНДРОЗ?Остеохондроз позвоночника - это серьезное заболевание, требующее своевременного и грамотного лечения. Рисунок 1 наглядно демонстрирует как изменяется позвоночник при остеохондрозе.Симптомов остеохондроза много, и большая часть из них возникает из-за прогрессивного ухудшения кровоснабжения головного мозга по позвоночным артериям и травматизации симпатических нервных сплетений, сопровождающих позвоночные артерии.ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ:боли и ограничение подвижности в шееголовные болиголовокруженияшум в ушахпреходящие нарушения остроты зрения и слухапри резких поворотах головы ...

(1) ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРОВЕДЕНИЮ МАССАЖА Заболевания крови.• Острый воспалительный процесс в организме.• Острые лихорадочные состояния массируемого.• Кровотечения и предрасположенность к ним.• Гнойные процессы.• Цинга.• Кожные заболевания, заболевания ногтей, волосистой части головы инфекционного, грибкового или неясного происхождения, а также бородавки, повреждения кожного покрова, кожные высыпания, раздражения кожи, гнойничковые и острые воспалительные процессы на поверхности кожи.• Наличие ссадин, трещин и других кожных повреждений.• Наличие трофических язв, гангрены.• Острое воспаление, тромб ...

(1) Как подтянуть кожу и вернуть ей упругость?Очень часто бывает, что дама поправляется, потом худеет. А может просто родила малыша. Кожа растягивается и выглядит не очень ровной - она теряет свой тонус. Попробую систематически описать процесс возвращения коже живота тонуса и научить подтягивать кожу живота.1. Физические упражнения - главное средство от дряблости кожи. Открываем курс «Супер-пресс за 8 минут» и уделяем всего 8 минут драгоценного времени своему прессу.2. Контрастный вечерний душ отлично влияет на тонус кожи. Делайте его после солевого или кофейного скраба и растирания живота жёсткой ...

(1) ЖИВОТ И ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯДля многих женщин живот — это закрытая зона, его утягивают, прячут, избегают прикосновений мужчины к нему, потому что современная культура внушила женщине, что живот должен быть как у мужчины с кубиками, плоский, накачанный, тогда это «красиво».Часто зона живота ниже пупка заблокирована, там много всего накопилось, и работая с энергией в этой зоне — столько всего раскрывается, через страхи, обиды, проживание эмоций мы приходим к тотальному расслаблению и глубокому спокойствию!Мы мало знаем об этой важной зоне в теле женщины и зачастую калечим свое женское здоровье из-за ...

(1) Массаж стоп необходим для улучшения здоровья и профилактики различных заболеваний!* Приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5.* Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта.* Давление на точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение.* Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем позвоночником и его связочным аппаратом.* Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические заболевания.* Надавливая на точку 29, отвечающую за ...

(1) Наименьшую нагрузку позвоночник испытывает, когда мы лежим на спине. Она увеличивается при ходьбе и еще больше возрастает, когда человек садится. Вот почему работа, связанная с многочасовым сидением в офисе, приводит к быстрому изнашиванию межпозвоночных дисков.Что предпринять?Старайтесь раз в час вставать на 5–10 минут и делать разминку: прогнитесь вперед и назад, потянитесь. Чаще меняйте позу, в которой сидите, периодическое перераспределение нагрузки благотворно для позвоночника. Очень неплохо, если ваше рабочее кресло позволяет вам время от времени откидываться назад так, чтобы между тулов ...

(1) Тайная сила мизинцаОдним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.*Массаж для снижения аппетитаДля этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовойЖенщины – до 12 часов по часовой стрелке, а пополудни – против.Ровно в полдень э ...

(1) Всем знакома эта проблема, но почти никто не знает, что это такое. Думаю, данная заметка будет полезна многим. Наша подкожно-жировая клетчатка не кусок маргарина. Она состоит из клеток (адипоцитов), которые непрерывно участвуют в обменных процессах. У них есть альфа и бета рецепторы, воздействие на которые заставляют клетку запасать жир (альфа-рецептор) или сжигать его (бета-рецептор). Зачастую процесс запасания преобладает над сжиганием. Клетки сильно увеличиваются в размерах и вызывают сжатие кровеносных и лимфатических сосудов . Это вызывает задержку воды в тканях, а так же дегенер ...

(1) Боль и воспаление седалищного нерва.Седалищный нерв беспокоит людей достаточно редко, поэтому многие даже не знают, что это такое. На самом же деле это самый большой нерв в человеческом теле, потому он требует и серьезного отношения к себе. Боли седалищного нерва, которые также носят название «ишиас», способны почти моментально серьезно ограничить подвижность человека.Седалищный нерв – наиболее длинный в организме человека. Он начинается в районе поясницы, проходит через копчик, заднюю поверхность таза и обеих нижних конечностей, доходит до ступней. Поэтому боль и нарушение чувствительности пр ...

(1) ...

(1) ...

(1) ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО… - При массаже убирается отечность, нормализуется сон. - Увеличивается приток кислорода к клеткам. Кожа начинает активнее дышать. - Массаж служит для решения многих проблем. - Массаж стимулирует и придает тонус тканям и мышцам; вызывает расширение кровеносных сосудов кожи и организма в целом, что способствует активизации процесса кровообращения, обмена веществ, снижению веса. Массаж способствует быстрому рассасыванию кровоизлияний, ускоряет восстановительные процессы. Особенно важен массаж весной и осенью, в самые стрессовые для организма периоды перестройки - с зимы ...

(1) ...

(1) ВСЕ ДЕЛО В ПЯТКАХ - Самомассаж стопМассаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела. Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло(или крем) 1Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начин ...

(1) ...

(1) Масляный массаж с применением эфирных масел - один из эффективных способов гармонизировать работу чакр. Главное – правильно подобрать эфирные масла и знать проекции той или иной чакры на теле человека. Все чакры имеют свои проекции на теле человека, на ладонях, стопах и голове. Мы рассмотрим только наиболее доступные для массажа и нанесения масел проекции. МУЛАДХАРА ЧАКРА Проекции: основание ладоней, затылка и на пятках. Масла: гвоздики, розмарина, кедра и кипариса. Терпкий запах кедрового масла ассоциируется с земными силами и существом природы, помогает накапливать энергию, дает покой и ...

(1) Причина проблем у нас в голове Учитель взял стакан с водой и спросил учеников: – Сколько, по-вашему, весит этот стакан? – Примерно 200 граммов, – ответили ученики. – Как видите, весит он совсем немного, – сказал учитель и спросил: – А что будет, если я подержу этот стакан в течение нескольких минут? – Почти ничего не будет. – Так. А если я подержу его так в течение часа? – Ваша рука устанет. – А если я подержу его несколько часов? – У вас заболит рука. – Правильно. А если я таким образом продержу стакан целый день? – Ваша рука онемеет и даже вам может парализовать руку, – ответил один из учен ...

(1) http://mir-biblii.ru/o_zdorovje/zdorovoe-pitan... ...