Суточная потребность организма человека – 0,4–1,5 мг. Германий хорошо абсорбируется организмом (около 95%) и относительно равномерно распределяется по органам и тканям (как во внеклеточных, так и внутриклеточных пространствах). Германий выводится из организма преимущественно с мочой (90%). Биологическая роль в организме человека. В организме человека органический германий обладает широким спектром биологической активности: - оказывает антигипоксическое действие – обеспечивает перенос кислорода к тканям организма и, перенося кислород, предупреждает развитие кислородной недостаточности на тканевом уровне, уменьшает риск развития так называемой кровяной гипоксии, возникающей при уменьшении гемоглобина в эритроцитах;
- стимулирует иммунитет, подавляя процессы размножения микробных клеток, активируя макрофаги и специфические клетки иммунитета;
- имеет противогрибковые, противовирусные и антибактериальные свойства (стимулирует продуцирование интерферона для защиты от чужеродных микроорганизмов);
- является мощным антиоксидантом – блокатором свободных радикалов в организме;
- задерживает развитие злокачественных новообразований и препятствует появлению метастазов (нейтрализует отрицательно заряженные частицы опухоли, тем самым подавляя ее развитие);
- регулирует все клапанные системы пищеварения, перистальтики и венозной системы;
- уменьшает боль (соединения германия прекращают движение электронов в нервных клетках, тем самым останавливая боль).
Германий продлевает жизнь лабораторных животных на 25-30%. Синергисты и антагонисты германия. Имеются сведения о синергетическом действии германия и селена. Признаки недостаточности германия: развитие остеопороза, повышение риска развития онкологических заболеваний. Недостаточное содержание германия в рационе сопровождается повреждением костного матрикса. Основные признаки избытка германия: раздражение кожи (при контакте с GeCl2, например, с золой лигнита), поражения печени и почек (при очень высоких дозах). Германий необходим: при инфекциях различного происхождения, общем сниженном тонусе организма, при восстановлении после перенесенных заболеваний, при остеопорозе, лечении анемий и иммунодефицитных состояний. Пищевые источники германия: чеснок 815%, зелень чеснока, 129,5% отруби, бобы, 3,8% белые грибы, 2,5% томатный сок 33% рыба, кальмары, мидии, креветки, ламинария, 25,0 мкг.6,3% молоко. Чемпионом по содержанию германия среди пищевых продуктов явлется чеснок. Он содержит 750 кг германия на 1 г сухой массы зубков чеснока. в 100 гр, 3260мкг. 815%
Состав в продуктах http://www.pharmacognosy.com.ua/index.php/makr... ОК.ОК
аблица. Данные о содержании германия и некоторых его минералообразующих элементов в лекарственных растениях №/п | Растение и его происхождение | Дата испытания | Ge | Fe | As | Cu | Zn | Mo | V. | 1 | Женьшень-2013-травы Алтая ООО «ЛЕТО» | 14.03.2014 | 0,007 | 33 | 0,04 | 4,8 | 27 | 0,04 | 0,03 | 2 | Корни одуванчика-2013-ООО «ФИТОФАРМ» г. Анапа | 14.03.2014 | 0,18 | 1600 | 0,56 | 8,0 | 25 | 0,3 | 4,1 | 3 | Корни одуванчика-2013-ООО «ФИТОФАРМ» г. Анапа | 28.03.2014 | 0,23 | 1960 | 0,57 | 8,4 | 50 | 0,43 | 4,2 | 4 | Корни одуванчика-2014-ООО «ФИТОФАРМ» г. Анапа | 15.10.2014 | 0,04 | 248 | 0,15 | 6,4 | 23,6 | 0,22 | 0,8 | 5 | Корни одуванчика - 2014 г . Владимирская обл. | 28.03.2014 | 0,05 | 269 | 0,15 | 25,1 | 42,3 | 0,32 | 1,7 | 6 | Корни одуванчика – 2014 г . Калужская обл. | 28.03.2014 | 0,02 | 106 | 0,2 | 6,5 | 19,2 | 0,52 | 0,9 | 7 | Корни одуванчика - 2014 г . Черноголовка | 15.10.2014 | 0,01 | 93,0 | 0,09 | 4,6 | 9,4 | 0,15 | 0,4 | 8 | Тысячелистник, трава - 2013 г . Черноголовка | 14.03.2014 | 0,06 | 875 | 0,04 | 10 | 27 | 0,4 | 0,12 | 9 | Тысячелистник- 2014 г . Жуков | 15.10.2014 | 0,01 | 69 | 0,04 | 8,2 | 25 | 0,45 | 0,16 | 10 | Корни дягеля- 2014 г . Жуков | 15.10.2014 | 0,12 | 591 | 0,12 | 5,8 | 35 | 0,03 | 1,3 | 11 | Корни лопуха- 2014 г . Жуков | 15.10.2014 | 0,02 | 81 | 0,1 | 12 | 19 | 0,09 | 0,4 | 12 | Корни девясила-2013 Донбасс | 15.10.2014 | 0,003 | 33 | 0,04 | 17 | 27 | 0,18 | 0,08 | 13 | Овес молочной спелости- 2013 г . Черноголовка | 14.03.2014 | 0,03 | 25 | 0,007 | 2,2 | 31 | 2,5 | 0,02 |
о Германии http://www.treskunov.ru/fitohitodezi/komarov_o...
|