Login
низкокалорийное
1358 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort mamakos 04.05.09 21:59
ПРИВЕТ! Низкокалорийно
яичница с баклажаном:1баклажан порезатЬ малюсенЬкими кубичками,на сковороду 2ст л масла разогретЬ хорошо,высыпатЬ кубики и жаритЬ постоянно помешивая,посолитЬ.Вмиске всбитЬ 2яйца миксером в пену,сюда же высыпатЬ горячие кубики, перемешатЬ и вернутЬ на горячую сковородку не мешатЬ ,мемного трясти сковородкой,когда хорошо сцепится перевернутЬ на увлажненную тарелку или крышку от кастрюли и теперЬ ссунутЬ опятЬ на сковородку дожаритЬ и на тарелку кушатЬ.ЖелателЬно антипригар.сковородка.
калории:2яйца 140
2ст л масла270
баклажан мало
+1ст чая=вашему обеду
хотите еще низкокалорийного?дайте знатЬ!
яичница с баклажаном:1баклажан порезатЬ малюсенЬкими кубичками,на сковороду 2ст л масла разогретЬ хорошо,высыпатЬ кубики и жаритЬ постоянно помешивая,посолитЬ.Вмиске всбитЬ 2яйца миксером в пену,сюда же высыпатЬ горячие кубики, перемешатЬ и вернутЬ на горячую сковородку не мешатЬ ,мемного трясти сковородкой,когда хорошо сцепится перевернутЬ на увлажненную тарелку или крышку от кастрюли и теперЬ ссунутЬ опятЬ на сковородку дожаритЬ и на тарелку кушатЬ.ЖелателЬно антипригар.сковородка.
калории:2яйца 140
2ст л масла270
баклажан мало
+1ст чая=вашему обеду
хотите еще низкокалорийного?дайте знатЬ!my ne ochen' to tshheslavnykrasota ne priznak glavnyjno ne budem utverzhdat'chto urodstvo blagodat''