Login
Картошка в мундирах
2174 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
grigiwan знакомое лицо
in Antwort Martini Girl 27.04.11 22:26
Могу Вас успокоить. Еда на ночь глядя, не такое уж вредное занятие. У любого живого организма после вкусной еды начтупает благодатный, оздоравливающий сон. Только человек мучает себя после еды работой, прогулками и прочей ерундой. Стресс гораздо вреднее отдыха на полный желудок!!!!
По последним исследованиям некоторые продукты способствуют выработке эндорфинов сна. Как-то: молочные продукты, мясо индейки и др. Перегружать желудок на ночь, конечно, не следует, но и страдать от бессонницы от голода тоже глупо. Все-таки, сон - это лучшее лекарство!
По последним исследованиям некоторые продукты способствуют выработке эндорфинов сна. Как-то: молочные продукты, мясо индейки и др. Перегружать желудок на ночь, конечно, не следует, но и страдать от бессонницы от голода тоже глупо. Все-таки, сон - это лучшее лекарство!