Вход на сайт
Девочки, как похудеть?
1701 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ SobakaNaSene 04.04.07 11:55, Последний раз изменено 04.04.07 16:07 (Inulka_19)
выпивай перед едой скакан воды или яблочного сока, тогда меньше еды влезит. Попробуй кушать первые блюда чайной ложечкой, вторые блюда вилочкой для десерта, тогда ешь медленней и съешь меньше. Пить 3-4 бокала в день зелёного чая. Между едой не таскать куски ( например колбаса с хлебом) а лучше съешь фрукты и не желательно есть сухомятку (бутеры). Не ешь на ночь. Ето я из своего опыта!
http://metric.forumok.ru/baby/line.php/02/59b/cceee5ecf320f0e5e1e5edeef7eaf3/0000FF/250805/line.gif