Login
An apple a day keeps the doctor away ...
264 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort sbobo 30.07.13 16:37, Zuletzt geändert 05.08.13 14:13 (lawinna2)
Фраза, звучит весело, но она скорее пустословна, чем серьёзна и, практически, не имеет (научного) объяснения, даже наооборот:
фрукты (и яблоки в том числе) имеют много фруктозы (моносахарид). Чрезмерное употребление фруктозы увеличивает риск заболевания подагрой и, как это ни пародоксально, диабетом 2 -го типа, а также стеатозом печени
(накопление жира в клетках печени). В конечном итоге, более чем обильное употребление фруктозы, приводит к, т.н., метаболическому синдрому (нарушение обмена веществ, в частности углеводного, а также пуринового, липидного ....) дальше идёт органическая химия .... не вдаваясь в подробности, можно сказать:
яблоки и др. фрукты хорошо есть вмеру, и не как принято на десерт (после еды), а либо до еды, либо в перерывах между едой и (повторюсь) не увлекайтесь фруктозой (фруктами).
В Америке, например, с 80 -ых годов добавляют фруктозу, полученную из маиса, во многие (освежающие) напитки....
Теперь Америка стоит на одном из первых мест по заболеванию, кот. называется adipositas - ожирение.
фрукты (и яблоки в том числе) имеют много фруктозы (моносахарид). Чрезмерное употребление фруктозы увеличивает риск заболевания подагрой и, как это ни пародоксально, диабетом 2 -го типа, а также стеатозом печени
(накопление жира в клетках печени). В конечном итоге, более чем обильное употребление фруктозы, приводит к, т.н., метаболическому синдрому (нарушение обмена веществ, в частности углеводного, а также пуринового, липидного ....) дальше идёт органическая химия .... не вдаваясь в подробности, можно сказать:
яблоки и др. фрукты хорошо есть вмеру, и не как принято на десерт (после еды), а либо до еды, либо в перерывах между едой и (повторюсь) не увлекайтесь фруктозой (фруктами).
В Америке, например, с 80 -ых годов добавляют фруктозу, полученную из маиса, во многие (освежающие) напитки....
Теперь Америка стоит на одном из первых мест по заболеванию, кот. называется adipositas - ожирение.
www.ernaehrungsberatung-darmstadt.de