Login
Какие продукты можно употреблять если надо исключить крахмал
146 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Здравствуйте.
Врач посоветовал исключить все продукты содержащие крахмал. В первую очередь картошку, макароны и мучное. Посоветовал употреблять крупы, рыбу и овощи. Т.к. я не знаю какие именно продукты содержат крахмал, я просто прочитала в интернете. И на многих сайтах целый перечень продуктов, которые употребляються каждый день. Причём тот же рис намного крахмалистее картофеля.
Подскажите, пожалуйста, как теперь надо питаться и какие продукты можно употреблять.
Врач посоветовал исключить все продукты содержащие крахмал. В первую очередь картошку, макароны и мучное. Посоветовал употреблять крупы, рыбу и овощи. Т.к. я не знаю какие именно продукты содержат крахмал, я просто прочитала в интернете. И на многих сайтах целый перечень продуктов, которые употребляються каждый день. Причём тот же рис намного крахмалистее картофеля.
Подскажите, пожалуйста, как теперь надо питаться и какие продукты можно употреблять.