Вход на сайт
Новое хобби
251 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ НАТАШУЛЬКА 16.04.11 10:18, Последний раз изменено 27.04.11 22:02 (Ленчик_2004)
Про резко и не говорю. Нужно время. Я где-то в апреле начала и за 2 месяца похудела до 49 кг(прошлым летом). Просто, ела меньше(2-3 раза в день) и исключила сладости и выпечку. Кроме того, ходила в бассейн(2 раза в неделю, по часу), крутила обруч(по 30 мин.) и много ходила пешком.