Вход на сайт
похудение после родов!!!
1005 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Irin-ka1 13.10.11 23:32, Последний раз изменено 14.10.11 14:08 (koschetschka2007)
В ответ на:
Как Вы сейчас объективно оцениваете ваше самочуствие?
Как Вы сейчас объективно оцениваете ваше самочуствие?
в общем я себя неплохо чувствую... бывает болят ноги, шею иногда "заклинивает", мне тоже за 40... может возрастное
В ответ на:
Что для Вас значит понятие - "здоровый образ жизни"?
Что для Вас значит понятие - "здоровый образ жизни"?
Да тоже, что и для всех: сбалансированное питание, питьё воды, движение, отказ от алкоголя, курения, др. вредных привычек. Ну и позитив во всём
Другое дело, что мы об этом знаем, но не придерживаемся этих правил... кому-то не хватает силы воли, кому-то просто лень.
Многие люди начинают заниматься собой, своим здоровьем, когда совсем уж серъёзно заболевают. Вот если мне скажут,что если я не брошу жрать шоколад килограммами, долго не протяну, (и обоснуют это с медицинской точки зрения), тогда не буду больше есть. А пока ем и наслаждаюсь