Повышение иммунитета в конце зимы-тема волнующая всех, кто следит за своим здоровьем. К концу зимы организм человека слабеет и нам необходимо поддержать его витаминами. Это понятно. Но вот откуда их лучше брать-из овощей и фруктов или из каких-то препаратов? На первый взгляд ответ очевиден-натуральные витамины в овощах и фруктах полезнее искусственных и витамины для повышения иммунитета лучше искать в них.Но это только на первый взгляд.Дело в том, что многие витамины просто не «доживают» до весны в овощах и фруктах из-за длительного хранения. Они просто разрушаются . Переработка продуктов так же губительна для них. Выход есть! Свежезамороженные овощи и ягоды из супермаркета, витаминные комплексы. Не забываем про продукцию пчеловодства - маточное молочко, цветочная пыльца...... И при первой возможности на свежий воздух, на первые тёплые лучи солнца! Желаю всем встретить весну радостно и здоровыми!!!