Духовная трезвость — это умение видеть себя таким, каков ты есть. Без прикрас, без самооправданий, но и без отчаяния.

Знать свои слабости и надеяться не на себя, а на Божью помощь — вот основа духовной жизни. Гордый видит только свои достоинства, смиренный — и свои недостатки тоже.

— Протоиерей Андрей Ткачёв.

*********

Многие входят в церковь, совершают тысячи молитв, и выходят, сами не зная, что говорили:
уста движутся, а слух не слышит. Ты сам не слышишь своей молитвы, а хочешь, чтобы ее услышал Бог? Я преклонял, говоришь, колена. Но мысль твоя летала на стороне. Тело было внутри церкви, а дух твой – вне; твои уста говорили молитву, а ум исчислял проценты, обязательства, торговые обороты, приобретения, дружеские собрания.
Диавол, будучи лукав и зная, что во время молитвы мы достигаем великих успехов, приходит к нам в это время, – часто ведь мы лежим на постели без всяких забот и ни о чем не помышляя, а пришли молиться, и тотчас нападают бесчисленные помыслы, – чтобы лишить нас плодов молитвы и сделать совершенно безуспешными. И часто бывает, что, свершив молитву, мы уходим; как будто и не слышав того, что говорили.

святитель Иоанн Златоуст

Православная энциклопедия ,,Элпис''