Вход на сайт
Тема о чмошниках
12846 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Унодостресова местный житель
в ответ Belo_Snezhka 26.03.19 18:05
Луша, я не занимаюсь спортом уже больше 10 лет!
И?
У меня знакомой 48 лет. Она занималась худ.гимнастикой до 20 л. Сейчас у нее немало лишнего веса, скажем так - почти кругленькая, но гибкость сохранилась - шпагат, мостик из положения стоя, хотя про спорт забыла уже более 20 л как
Тебе показать фотку моей фигуры когда я реально занималась по 6 раз в неделю?
Не надо, не утруждай себя. Я в курсе как выглядят спортсмены, Эврику не открыла.
просто не кушаю тазиками Пельмени и не запиваю это все пивом)
Я всего два раза в неделю занимаюсь растяжкой и стараюсь не забывать про пробежку)
А я люблю зимой покушать. И пиво и пельмешки.
А вот бегать в зимний период боюсь- травматично +боюсь холодного воздуха. Мозг должен работать не только на сохранение идеальных форм, но и на сохранение здоровья