Вход на сайт
Всё о здоровом питании
13103 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ Simple 06.11.21 09:36, Последний раз изменено 09.11.21 21:05 (wenessa)
н.п.
приветствую всех, спасибо за допуск в группу.
у меня вопрос что и с чем есть и пить. В целом я не передаю, слежу, что ем и сколько.
Лишних кило меньше пяти, но живот выглядит, как будто я ем двойные или тройные порции, из-за вздутия. Что-то наверное
нельзя вместе есть. Не сказала бы, что у меня какая-то непереносимость, глютен или глюкоза.
Стала кофе отдельно от еды пить, стало получше. Но что нельзя с чем есть? Во многих продуктах готовых (выпечка например) уже намешано всего.
у кого плоский живот, поделитесь как питаться.