Login
После Covid-a
2100 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Simple 06.12.21 18:37
Это для интервалов же. Выдаешь максимум сколько можешь. Цель - максимально поднять лактат и концентрацию аденозин монофосфата. А 194 у меня в последний раз было когда я быстро шагал в очень крутую гору.
