После Covid-a

Germany.ru → Группы → Архив Досок→ Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

2100 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

06.12.21 21:37

Re: После Covid-a

Слонынятко местный житель

А как измеряется vo2?

Das VO2-Maximum ist Ihre maximale Sauerstoffaufnahme während einer Übung.

Es wird in Millilitern Sauerstoff pro Kilogramm Körpermasse pro Minute (ml/kg/min) gemessen.

Maximale VO2-Daten werden in folgenden Fällen berechnet:

- Sie laufen auf ebenem Gelände mit guten GPS-Signalen

- Ihr Puls liegt 20 Minuten kontinuierlich zwischen 70 und 90% Ihres Maximalpulses.

Но это часы, скорее всего привирают.

Перейти на