Вход на сайт
Всё о здоровом питании
13103 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ 2021 22.02.22 20:37
Вы должны придерживаться этой схемы 14 дней!
а дальше что? ))
не надо пудрить себе мозг этими диетами для домохозяек. только перестраивая питание, с подсчетом ккал, можно добиться чего-то в долгосрочной перспективе.
если подсчитать, там в день по ккал выходит с жирной рыбой около 600-700, этож пипец!