Чтобы улучшить свою энергетику и помочь себе, необходимо хорошо включать воображение и свои фантазии.

Человеку с развитой фантазией и мышлением легче дается накопление энергии, образно представляя, как к нам переходит энергия из космоса, энергия будет легче и быстрее приниматься нашим сознанием и преобразовываться в нашем биополе, становясь нашей личной энергией.

Станьте прямо в середине помещения,лучше стоя или если вы работаете на себя то можно ходить взад-перёд.Главное воображение Представьте, что вы находитесь на природе в любимом вами месте и представьте, что из самой глубины атмосферы опускается светлый широкий лечебный искрящийся и струящийся луч

Прикройте глаза и расслабьте тело

Раскиньте руки в стороны с раскрытыми ладонями вверх

Хорошо представьте на физическом уровне входящий в вас, почувствуйте это, мягкий и нежный благодатный бело-серебристый луч примерно два метра в диаметре (цвет можете представить любой по своему усмотрению)

Сделайте спокойный и глубокий вдох носом и на вдохе принимайте медленно благодатный луч-энергию, через темя головы, ладони рук, живой струящийся луч проходит через все тело, через стопы ног. Луч, который очищает вас, и который с полным выдохом через рот, уходит в глубь земли, в магму и уносит с собой весь негатив эмоций и блоки из энергетических каналов.

Повторите этот метод пять или десять раз. Во время этого упражнения вы почувствуете покалывания и пощипывания в пальцах и ладонях, вы почувствуете прилив сил. Все ощутимые моменты во время упражнения говорят о том, что вы хорошо расслабились и приняли божественную энергию, вы добились набора энергии.