Милые девочки,
вот и пришла весна, самое время проститься с парой так сладко греющих в студеную зимнюю пору, но сейчас ставших лишними, килограмм. Давайте вместе подготовимся к пляжному сезону, дополнительным стимулом станет денежное вознаграждение!
Приветствуется спорт (и, вообще, любое движение), правильное питание, жизнерадостный настрой. Категорически неприемлимы строгие диеты, занижение каллорийности ниже 1000 ккал (себе дороже выйдет).
Что мы делаем? Обмениваемся контактами (номером мобильного) и создаем группу, например, в бесплатном Viber (приложение на телефон), в последствии в этой группе мы можем делиться своими результатами, поддерживать друг друга. Встречаемся, собираем с каждого участника Н-нную сумму (допустим, 30 евро), отдаем на хранение самому честному (предварительно записав адрес проживания :)) Далее дома перед едой утром фиксируем свой вес на фотоаппарат телефона стоя на электронных весах, отправляем "самому честному". Таким образом взвешиваемся каждые 2 недели. Цель: потерять от 4х процентов от общей массы тела за 2,5 месяца (что должно быть доказано фотографией). Итоги подводим в первых числах июня :-). Все, кто выйграл, получает разделенную поровну сумму и восхищенные взгляды в след.
Что скажите? Кто готов поучавствовать?