Вход на сайт
скинуть ЖИР 🍕
652 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Бiлка старожил
в ответ Vadgies 11.08.24 14:08
Так тебе набирать надо, а не скидывать, никаких кардио тренировок, только силовая
да я ходил в тренажерку, занимался подолгу.
но мышцы почти не растут.
а мне и не сильно надо))