Login
4 недели сушки
1684 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Zurück
in Antwort fuchss 09.10.16 12:22
-4кг и выносливость на полупрофессиональном уровне (МПК выше 60). Процент жира до желаемого не довел, ибо не продержал диету весь период. Тренировки же до конца лета в среднем около того и вышли, то бишь около тыщи в день.
