Login
4 недели сушки
1684 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Zurück
in Antwort chestbone 16.10.16 17:37
старый способ- взвешивание до и после,
вес тела( кг) и количество сожжённых или , наоборот, поглощённых калорий ( в ккал ) это не одно и то же
Вас не смущает, что вы сравниваете величины, которые имеют разные единицы измерения? тяжёлое с горячим
это как из километров пройденного пути вычесть децибеллы громкости музыки и на основании этой разницы сделать вывод , кто выиграет в ближайшем футбольном матче.
Проделайте простой эксперимент.
Взвесьте себя перед сном и утром. Даже с учётом выпитого/пописанного за ночь, разница в весе будет большой. А ведь вы не тренировались, наоборот расслаблялись. Потому что пот испаряется всё время с поверхности кожи.
А тренировка это как в сауне потеть, поэтому так важно пить во время физ. нагрузок.
В женских интимных группах предпочитаю общаться "на ты"