Вход на сайт
не менее трех пробежек и двух фитнесов в неделю
1334 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ fuchss 21.10.16 11:55
Да я не оправдываюсь, а объясняю ситуацию. Если что, я сейчас время на спорт нахожу. Волыню часто, это да, но и занимаюсь между делом. Youtube видео включил, попрыгал - уже хорошо. До садика за детьми не прошел, а пробежал, уже хоть какая нагрузка. 2-3 раза в неделю стараюсь или чистым вокингом заниматься или хотя бы быстрым шагом по делам на далекие расстояния ходить. Опять же, шагомер на телефоне меня тюкает постоянно, мол, не прошла еще свою дневную норму, давай, напрягись!
Rhein-Neckar и окрестности Челлендж / Challenge И на старуху бывает порнуха. Досуг можно сделать разнообразным, особенно на работе